春运首日广九客运段志愿者送“福”进车厢******
(新春走基层) 春运首日广九客运段志愿者送“福”进车厢
中新网广州1月7日电 (郭军 黄伟伟 刘丽娟)“大爷 ，您慢点 ，我来帮您推车。”“老奶奶，您行李重 ，我帮您拿。”1月7日 ，广州南站站台人头攒动，又是一年春运时 ，广铁集团广九客运段早已经蓄势待发，为回家过年 的旅客们提供引导咨询、提摆行李 、扶老携幼 、防疫宣传等暖心服务 ，为春运期间旅客运输畅通保驾护航 。
据悉，春运首日 ，广九客运段组织100余名党团员志愿者在广州南 、广州东、深圳北、东莞东 、潮汕等车站 ，以及所值乘 的列车上开展春运志愿者服务。
春运首日广九客运段志愿者送“福”进车厢 刘丽娟 摄“大娘，春节就快到了，给您送福啦！”志愿者唐浩然正拿着自己书写 的书法，免费送给返乡回家过年的旅客们 。
志愿者唐浩然 ，一名来自东北的小伙子，同时也是一名业余书法爱好者 ，他说 ：“希望发挥所长，为回家过年的乡亲们 ，送上真挚的祝福 ，祝愿天南地北的旅客们，新的一年事事顺心 ，福星高照！”
春运首日广九客运段志愿者送“福”进车厢 刘丽娟 摄上午10点30分左右 ，广九客运段值乘G6104次列车上 ，开展了“送福进车厢，温暖回家路”主题活动，志愿者们将写好 的“福”字送给车厢的旅客，同时也把自己美好 的祝福送给了旅客。此外 ，志愿者们还与旅客贴福字 、窗花 ，挂中国结，把车厢装扮得喜气洋洋，以实际行动共同迎接2023年兔年的到来 。
“我经常坐高铁往返老家和广州之间，乘务员的热心服务给我留下深刻的印象 ，今天一上车就收到志愿者递来的‘福’字感觉特别开心 ，回到家后我一定要把它贴在门上 ，沾沾这份喜气 。”乘坐该车次回湖南过年 的王先生高兴 的说道 。(完)
网络常说的“强迫症” ，到底 是怎么一回事？****** 中新网北京12月28日电(记者 上官云)“这下我的强迫症被治好了”……如今，类似的话题在网络上并不少见。还有人说 ，看到提示“99+”未读信息，总有点开的冲动 ，调侃自己“ 是不 是得了强迫症”。 浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为 ，这种调侃之所以在网络上流行 ，主要是因为强迫思维和强迫行为在生物学界 是普遍存在的，会随着文化及历史变迁而变化 。 而且，人们有时候认为它们是有价值 的、有用的 。从某种程度上说 ，多产的作家和“一根筋” 的音乐家等等 ，其自身都具有一定的“强迫症”的倾向。  图片来源：微博截图或许，它并非一无 是处 在社会交往中 ，人们似乎不时会遇到具有“完美主义”倾向 的人。他们往往将大量 的精力投注到那些与自身生活息息相关 的事情上，努力使之趋近完美。 例如，看到桌子上 的物品排列得不整齐 ，他们可能会感到心里不舒服，于是产生把它们摆好的冲动念头和行动。周围 的人则会开玩笑，说这些人有点“强迫症” 。 这类调侃在生活中并不少见 。包祖晓介绍，从人类进化 的角度看，强迫症或许并非一无 是处 ，而 是可能在人类生活中起过重要 的作用。 例如，强迫行为的主要表现清洗、清洁 、检查等在过去都可能 是生活的策略，是早期人类或 是更古老时期 的哺乳动物赖以生存的自我保护习惯 。 再如，梳洗行为可以巩固群体内部 的联系 ，防止疾病；对后代、配偶、领地和储备加以检查则能保障安全。 简单 的说 ，“为了心理的宁静”是这种调侃发生 的背后动因。 医学范畴的“强迫症”是怎样的？ 跟社交媒体所说的调侃式 的“强迫症”不同，精神医学范畴中的“强迫症”，是指以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床相的一类神经症性障碍 。 包祖晓简单概括了它的特点，即有意识 的自我强迫和反强迫并存 ，两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦。 此外 ，病人体验到观念和冲动来源于自我 ，但违反自己 的意愿，需极力抵抗，又无法控制；病人也意识到强迫症状 的异常性，但无法摆脱 。 它 的常见 的表现形式有 ：怕脏和怕被污染强迫、责任和检查强迫 、完美强迫 、顾虑强迫 、过度关注强迫、囤积强迫等等。 从行为主义角度说 ，强迫症是一种对特定情境的习惯性反应。强迫行为和强迫性仪式动作被认为是减轻焦虑的手段 ，但仅能暂时减轻焦虑，从而导致仪式行为的重复发生。 依照精神分析理论 的提示，强迫症 的形成与成长过程中的不良教养方式有关，正所谓“习惯的锁链一直难以察觉 ，直到它变得难以打破” 。 对生活 的影响有哪些 ？ 顽固的“强迫症”会对生活有哪些影响 ？ 包祖晓说 ，医学上所说的强迫症对患者 的生活和社会功能影响较大 。如果有人把强迫比作“心魔”，或许并不是夸大其辞 。 这 是因为强迫症患者在深受侵入性思维折磨 的同时，还由于害怕自己身上被贴上种种负面标签而选择守口如瓶 ，独自咀嚼着无边 的苦涩。 也就 是说，他们很容易一而再、再而三地陷入强迫思维-强迫行为恶性循环的沼泽，始终难以走出焦虑、恐惧 、挫败的境地 。  《平息战斗 ：心理医生教你摆脱强迫 的折磨》 。受访者供图包祖晓曾经遇到过一个比较典型的例子 ，“有一位强迫症患者，自知种种重复行为没必要 ，但控制不了 。家人的责骂让他更家烦躁，学习成绩下降 ，经常头晕、心慌 。近日脾气越来越暴躁 ，无故踢家中东西、扔物品 ，大声吼叫” 。 如果发现孩子有“强迫症”倾向 ，父母首先需要做 的 是带孩子去就医。要知道，强迫思维不能用讲道理和意志力去对抗。父母平时要避免说类似“叫你别多想 ，你还要想”等等，往往会适得其反 。 “强迫症就像一种虚假 的火警 。当强迫症患者有一种强迫行为或可怕 的想法时，就像有人在他脑袋里拉了一下警报器。然而 ，周围并没有危险 的东西。”包祖晓认为，父母应该在心理治疗师的指导下协助孩子进行对强迫行为 的矫正。 职场也有“强迫症”？ “强迫症”仅仅存在于家庭生活中吗 ？其实也不 是 。 包祖晓介绍 ，职场上的“强迫症”主要表现为对关系方面 的过度关注。例如 ，对任何与关系有关的事物进行心理回顾等等 。 简单来说 ，就是过度在意人与人之间 的关系。比如当两个人交往谈话时 ，担心自己是否说错话了 ，事后会反复回忆说过 的每一句话。 对此，采取唱歌等娱乐活动来宣泄情绪不 是良好 的处理方法 ，也不能从根本上解决问题 。从长远看，反而可能会加重症状 。 《平息战斗：心理医生教你摆脱强迫的折磨》一书中提出，接纳 、停顿和专注、旁观和标示等正念技术适合强迫症患者的自我疗愈。 “简单 的正念操作方法 ，第一步 是接纳，正常看待当下出现 的所有感受和现象；第二步是重新聚集，主动地把注意力放在一个专注对象上 。”包祖晓称 ，第三步则 是持续地以旁观者 的身份观照身体行为和心理感受 ，但不要过度用力。(完)
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