化痰止咳看陈皮******

　　陈皮 ，又名橘皮、广陈皮、新会皮 、炒橘皮等 ， 是芸香科植物橘及其栽培变种 的干燥成熟果皮。《本草纲目》言：“橘皮 ，苦能泄 、能燥 ，辛能散，温能和 。其治百病 ，总是取其理气燥湿之功 。同补药则补 ，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。脾乃元气之母 ，肺乃摄气之籥，故橘皮为二经气分之药 ，但随所配而补泻升降也。”其性味辛 、苦、温 ，归脾、肺经 ，具有行气除胀满、燥湿化痰、健脾和中 的功效 。

　　现代药理学研究显示 ，陈皮含挥发油、橙皮甙、川陈皮素、黄酮、生物碱和钾 、镁 、锌、锶等微量元素成分 ，具有抑菌 、抗炎 、抗氧化 、抗肿瘤 、促消化 、祛痰、保肝 、降血压和神经保护等多种作用 。

　　陈皮不仅能入药，还常可用作泡茶、煮粥、煲汤 、烹调 、做凉果等 。例如，《金匮要略》记载的生姜橘皮汤，功效主要 是行滞 、止呕 ，可治干呕 、手足厥冷等症。陈皮 、生姜是常用祛痰止咳对药。陈皮味辛、苦，性温，归脾 、肺经，可理气和中、降逆止呕 、燥湿化痰 ；生姜味辛 ，性微温 ，归肺、脾、胃经 ，可以散寒解表、降逆止呕 、化痰止咳。两味合用 ，能起到降逆止呕 、行气化痰 、散寒止咳的作用 。(杨玲玲)

“年味儿”十足！大红灯笼扮靓长安街******

　　1月6日 ，北京电力城市照明管理中心正式启动2023年长安街春节景观布置工作。凌晨时分 ，三辆电力高车整齐地停在长安街东单路口的一基华灯旁，电力工作人员有条不紊地安装 、调试大红灯笼。

　　据了解 ，2023年长安街春节景观布置范围包括长安街东单至西单路段121基华灯共安装242套大红灯笼 ，东单至国贸桥、西单至新兴桥 的431基铁杆灯安装862套中国结及北海大桥地区安装100套串灯 。

　　“今年我们按照要求，对红灯笼和中国结进行了更新。”长安街景观布置工作负责人宋云龙介绍 。为适应北方气候特点 ，红灯笼和中国结沿用PETG材质，牢固不易磨损，耐受低温；灯箱内全部采用LED节能光源，节能环保，使用寿命长。为确保春节景观布置工作如期完成 ，北京电力城市照明管理中心充分调集人手和车辆参与工作 ，照明中心华灯班今年也将首次全程参与到长安街春节景观布置 的组织施工 、日常运维等各项工作当中 。

　　今年是华灯班成员刘泉水在首都掌灯人岗位上工作 的第16年。“张灯结彩过大年 ，作为首都掌灯人我们参与到春节景观布置这项工作中 ，扮靓神州第一街 ，守护万家灯火，让大家欢欢喜喜、亮亮堂堂过大年 ，这也 是我们5代华灯人60多年坚守的初心 。”刘泉水说。

　　1月14日 ，“年味儿”十足 的大红灯笼和中国结将在小年夜提前点亮 ，为十里长街营造出祥和喜庆 的春节氛围 ，与首都市民一起迎接兔年 的到来 。(“人民网+”客户端)