深耕齐鲁人文沃土 推进文化自信自强******

　　深耕齐鲁人文沃土 推进文化自信自强

　　——访山东省委常委 、宣传部部长白玉刚

　　党的二十大对建设社会主义文化强国作出战略部署，作为文化大省的山东，如何发挥齐鲁文化资源优势，为铸就社会主义文化新辉煌作出贡献？近日 ，山东省委常委 、宣传部部长白玉刚接受了本报记者的专访 。

　　“党的二十大报告明确指出，推进文化自信自强 ，铸就社会主义文化新辉煌。这彰显了我们党高度 的文化自觉、坚定 的文化自信、强烈 的文化担当。”白玉刚说，山东是文化大省，有着“人文沃土可以深度耕作”的比较优势 ，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导 ，扛牢使命责任 ，深耕人文沃土 ，大力发展面向现代化、面向世界 、面向未来 的 ，民族 的科学 的大众的社会主义文化，加快建设新时代文化山东 、美德山东、信用山东，以“走在前” 的实际行动 ，坚定拥护“两个确立” 、坚决做到“两个维护” 。

　　2013年11月 ，习近平总书记在考察山东时 ，发出大力弘扬中华优秀传统文化的号召 。“做好文化‘两创’工作，山东肩负重大责任。党的二十大把丰富人民精神世界作为中国式现代化本质要求 的重要内容 ，强调‘激发全民族文化创新创造活力’‘满足人民日益增长的精神文化需求’，这体现了新的更高要求。”白玉刚表示，我们要立足新时代新征程，紧紧围绕全面建设社会主义现代化国家进程谋划文化“两创” ，紧紧围绕增强实现中华民族伟大复兴的精神力量推进文化“两创” ，紧紧围绕满足人民文化需求和增强人民精神力量相统一落实文化“两创” ，更好地构筑中国精神、中国价值、中国力量 。

　　“把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、同中华优秀传统文化相结合，是马克思主义中国化时代化的根本途径 ， 是习近平新时代中国特色社会主义思想的最鲜明特征 。”在谈到“两个结合”时 ，白玉刚认为：从“一个结合”到“两个结合”，开辟了马克思主义中国化时代化的新境界 ，让马克思主义真理之树既扎根中国实践 的沃土 ，又贯通中华文明的根脉，更具中国特色 ，更加根深叶茂，更富生机活力 。习近平新时代中国特色社会主义思想 是“两个结合” 的光辉典范 ，是中华文化和中国精神 的时代精华 ，是文化“两创”的范本和教材，我们要深学细悟 ，从中强自信 、明方向、学方法，更加自觉主动地把马克思主义思想精髓同中华优秀传统文化精华贯通起来，同人民群众日用而不觉 的共同价值观念融通起来 ，推动文化“两创”不断走新走深走实。

　　“党的二十大明确提出新时代文化建设 的方针原则和实践路径 ，从五个方面作出一系列新部署新要求 。”在谈到党的二十大关于文化战略新部署时 ，白玉刚说了“五个聚焦” ：聚焦建设具有强大凝聚力和引领力 的社会主义意识形态 ，鲜明提出“为国家立心、为民族立魂”的工作性质和战略定位 ；聚焦广泛践行社会主义核心价值观，强调“弘扬以伟大建党精神为源头的中国共产党人精神谱系”“把社会主义核心价值观融入法治建设、融入社会发展 、融入日常生活” ；聚焦提高全社会文明程度 ，要求“推动明大德、守公德、严私德”“统筹推动文明培育、文明实践、文明创建” ；聚焦繁荣发展文化事业和文化产业 ，提出“实施国家文化数字化战略”“实施重大文化产业项目带动战略”“推进文化和旅游深度融合发展” ；聚焦增强中华文明传播力影响力，强调“提炼展示中华文明 的精神标识和文化精髓”“全面提升国际传播效能”“深化文明交流互鉴” 。白玉刚认为 ，这五个方面各有侧重又相互支撑，既有顶层设计 、又有落实抓手，既部署“过河” 的任务、又指导“桥”和“船”的方法 。

　　结合山东实际 ，白玉刚说 ，作为中华文明 的重要发祥地之一，山东历史文化底蕴深厚 ，革命文化波澜壮阔，民俗文化丰富多彩，社会主义先进文化精彩纷呈 ，齐鲁文脉 的赓续与中华文脉的形成发展始终紧密相连、同向前行。

　　“山东 是人文沃土，历史文脉源远流长、学术思想根深叶茂 、圣贤名哲人才辈出、古籍典藏丰富厚重 、遗存遗址广泛众多、红色文化资源富集、民俗文化丰富多彩、文化标识鲜明突出 、道德积淀引领新风 、海外人文覆盖广泛。”说起齐鲁文化资源 的比较优势，白玉刚如数家珍，“可以说，山东具备铸就社会主义文化新辉煌的基础 、优势和条件 。”

　　从底蕴深厚的历史文化到引领新风的美德传承，白玉刚分析说，山东人骨子里刻着厚道、诚信 、好客等传统美德基因，广为传颂的道德典故众多 。革命年代，孕育诞生了“党群同心 、军民情深 、水乳交融、生死与共” 的沂蒙精神 ，建设、改革和新时代等不同时期 ，各行各业都涌现出一大批先进典型 ，比如王杰 、孔繁森、朱彦夫、王伯祥 、张瑞敏 、许振超 、王传喜等等，成为弘扬中华传统美德、引领社会文明风尚 的示范力量 。

　　脚踏这方人文沃土，如何在推进中国式现代化中谱写文化山东的新篇章？白玉刚表示，这是一个必须回答好的重大时代课题，近几年来 ，我们聚焦打造文化“两创”新标杆，在中华优秀传统文化研究阐释、交流互鉴 、空间展示 、涵育时代新人 、赋能文化发展 、全方位传播、人才引育等七个方面聚力突破 ，推动文化“两创”全面起势 、取得积极成果。

　　白玉刚说 ，贯彻落实党的二十大 的新部署新要求，山东要深耕人文沃土 ，加强系统性谋划、一盘棋布局和整体性推进 ，以重点工作突破带动文化“两创”提质增效。一是以挖掘呈现“山东文脉”为抓手推进文化“两创” ，加强考古挖掘研究和文物保护利用、古籍整理编纂、文化记忆记录 、文艺精品创作等 ，组织编纂《齐鲁文库》，更深入推进学术研究和转化应用。二 是以建设中华文化体验廊道为抓手推进文化“两创” ，深化细化国家文化公园建设，以快进慢游 、活态展示为特色 ，打造沿黄河、沿大运河 、沿齐长城、沿黄渤海四大文化体验廊道和沿胶济铁路文化体验线 ，构建国家文化公园引领 、文化交通线贯穿 、文化体验廊道示范、文化片区支撑、全域文化“两创”和文旅融合高质量发展新格局 。三是以融入日常生活为抓手推进文化“两创”，推动优秀传统文化和社会主义核心价值观相互融通 ，倡树“自律助人 、孝老爱亲 、诚信利他 、节俭绿色、共建共享” 的美德健康新生活 ，实施学校 、家庭 、社会、网络、心理等全环境立德树人 ，加强以诚信文化为基础的美德山东和信用山东建设 ，提升“厚道齐鲁地 、美德山东人”形象 。四 是以实施重点产业项目为抓手推进文化“两创” ，一手抓“山东手造” ，突出时尚化 、生活化，加快培育产业集群 ，让传统手艺在手造中更好弘扬 ；一手抓“山东智造”，办好数字文化应用产品交易大会，培育壮大网络视听产业 、沉浸式光影秀等行业“蓝海”，力争形成更完备 的产业链条。五 是以论坛研讨和人文综合展示为抓手推进文化“两创” ，做强尼山世界文明论坛，举办泰山论坛 、黄河文化论坛 、大运河文化论坛、海洋文化论坛 、红色文化论坛等，以论坛促研究、促交流 、促展示 、促中华文化“走出去”。六 是以人才引育为抓手推进文化“两创”，建立“顶层立事、以事找人、人随事走、事成人就”人才工作机制，为文化繁荣发展提供有力人才支撑 。

　　白玉刚表示，文化“两创” 是系统工程，山东将统筹协调各方力量，一年一年抓下去，一件事一件事做下去 ，争取每年有标志性成果 ，不断累积成势 ，更好为铸就新时代文化辉煌贡献山东力量 。

　　（本报记者 赵秋丽 李志臣 冯帆）

居家治疗调理 中医也有良方******

　　抗疫三年来，广州中医药力量在疫情防控救治中发挥了重要作用。随着新冠病毒感染调整为“乙类乙管”，疫情防控进入了新阶段。如何继续用好中医药为疫情防控服务，为市民提供更好的救治 ？老人 、小孩等感染者、康复者如何居家治疗、调理康复 ？昨日下午 ，在广州市人民政府新闻办召开的新冠病毒防治中医药专家访谈会上 ，市卫健委中医处和广州三家三甲医院中医药专家解答了一系列市民关注的热点问题。

　　他们为您答疑解惑

　　●广州市卫生健康委中医药管理处处长钟首斌

　　●广东省名中医、广州中医药大学第一附属医院副院长林丽珠

　　●广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任 、广州中医药大学伤寒论教研室主任刘敏

　　●国务院联防联控机制临床救治组专家 、广东省中医院中医内科主任医师郭建文

　　●国务院联防联控机制综合组专家 、广东省中医院儿科主任杨京华

　　●广州医科大学附属中医医院副院长 、中西医结合主任医师于林

　　●国家中医紧急医学救援队(广东)队员、广州医科大学附属中医医院针灸科主任陈楚云

　　关键词·中医药救治

　　中医药全方位、全链条

　　深度融入疫情防控救治

　　问：新冠疫情防控三年来 ，中医药发挥了重要作用，广州做了哪些方面 的工作？

　　钟首斌：三年来面对新冠病毒感染 ，广州的疫情防控工作从机制上保障中西医并重 、中西医结合 、中西医药并用，从预防 、治疗到康复，都发挥中医药独特优势 ，中医药全方位 、全链条、深度融入疫情防控救治中。

　　按照国家和省中医药主管部门的要求 ，广州建立起疫情防控救治中西医协作工作机制，形成了“第一时间应用中医药救治方案，第一时间中医药专家介入 ，第一时间用上中医药治疗” 的工作模式 。同时，在市八医院等定点医院深化中西医全程协作 ，中西医专家联合制定治疗方案 、联合开展救治 、联合查房和病例讨论 。

　　治疗上坚持中西医结合 。推广咽部经络疏通操 、中医五音疗法、药膳等多种具有中医特色 的非药物治疗，确保中医药“早期使用 ，全程参与”。

　　预防上发挥中医“未病先防”优势，推出“粤抗1号”“粤抗2号”中药预防方，推广八段锦 、易筋经等中医传统健身功法 ，让中医药提早介入 。

　　康复上注重中医调养。支持各医疗机构开设新冠感染康复门诊，为患者制定“一人一证一法”的精准化康复方案 ，提供中药 、饮食 、运动等中医指导 。

　　问 ：新冠病毒感染实施“乙类乙管”之后 ，广州在中医药防治方面具体有哪些举措 ？

　　钟首斌 ：1月8日，国家正式将新型冠状病毒感染调整为“乙类乙管” ，疫情防控进入新阶段。近日 ，国家先后发布第10版诊疗方案等几份重要文件 ，都特别强调要注重发挥中医药在临床救治中 的独特作用 。按照国家和省 的部署，接下来广州将重点加强3个方面工作 。

　　一 是加强各级中医医院救治能力建设。广州要求各中医院尽可能扩容发热门诊 ，加强急诊科 、ICU 、呼吸科 、感染科等重点科室建设，加强重症危重症中医药救治。

　　二是加强基层医疗机构的中医药培训和指导。

　　三是加强中药资源储备 。

　　问 ：目前在新冠疫情防控救治方面，哪些中药材用量较大 ？

　　林丽珠 ：三年以来 ，岭南地区老百姓对中医药 的信赖充分体现出来了。2022年12月30日 ，广东省药品监督管理局印发了全省对症治疗新型冠状病毒感染的医疗机构中药制剂调剂品种目录 ，总共74种，我们医院有15种进入目录 。近两个月，医院开出的中药处方可能 是平时 的20倍，超10万人次寻求中医药帮助防治。在中药饮片中，有大家熟知 的小柴胡汤、桑菊饮 、止嗽散等。大家还会常用一些清肺祛湿、健脾药物 ，如五指毛桃（南芪） ，这些药 的用量也有上升趋势。

　　关键词·“阳康”后 的调理

　　“阳康”的广东人要注意

　　上穿羽绒下穿拖鞋不可取

　　问：“阳过”后多久 ，身体才算真正康复 ，有没有标准？

　　刘敏 ：一般来说一个星期左右或者多一点，很多人都会转阴 ，就算是“阳康”了，但实际上这只是一个相对恢复 的状态。很多病人转阴以后一周甚至两周会觉得非常疲倦 ，咳嗽、咳痰，或者嗅觉 、味觉减退 、容易出汗、睡眠不好等，所以一般可能需要一个月左右甚至更长时间，身体才能逐渐恢复 。

　　问 ：目前广州将迎来新一波降温 ，春节也即将到来 ，对于“阳过”正在恢复 的人群，“衣食住行”各方面有哪些需要特别注意 的 ？

　　刘敏 ：一定要注意保暖 。广东地区很多人喜欢穿拖鞋，我前两天在街上还碰到有人上身穿着羽绒衣，下身光脚穿着拖鞋，这非常不好 ，因为“寒从脚起” ！有些女孩冬天还喜欢穿露脐装、露膝裤，这就更不好 。这个时节穿衣服一定要注意保暖 ，以免抵抗力下降，容易导致病情加剧，或者二次感染 。

　　吃东西不要太油腻，不要吃生冷食物和冷饮。建议刚“阳过” 的人少吃水果或加热后再吃 ，像橙子就可以蒸着吃 。还要避免吃辛辣煎炸食物 ，饮食尽量清淡而富有营养 。

　　住处应干净整洁通风 ；作息方面 ，早睡早起 ，不要熬夜 ，适当活动 ；开车上下班 的 ，注意启动车辆后先把车窗打开通风 ，保证车内空气新鲜 。

　　关键词·高龄患者

　　重视“扶正” 帮助重症患者渡过难关

　　问：目前临床上重症患者收治情况如何 ？怎样帮助感染者阻断病情进展？

　　郭建文：目前从省中医院临床看 ，新冠感染住院患者确实以80岁以上老人为主 ，其中不少患有糖尿病 、高血压等基础病 ，也有人同时在接受免疫抑制治疗 ，这些人群感染后比较容易转为重症 。

　　我们通过中西医结合使这类患者得到了较好治疗。按照最新诊疗方案，西医治疗方面 ，我们给予俯卧位改善呼吸 、氧疗等生命支持；中医方面，通过宣肺化湿、清热解毒、通腑 、扶正 ，来帮助患者恢复身体免疫力 。关于“扶正”，我们有个很好 的方法——医院营养食堂使用30克人参+2-3克陈皮煲瘦肉水提供给患者，起到很好 的扶正作用，帮助患者熬过最艰难 的3-5天 ，平稳过渡后，机体免疫力恢复了，核酸也转阴了，绝大多数重症患者通过中西医结合疗法顺利脱机拔管 ，恢复正常血氧指标 。

　　问：广州在入境感染者中检测出XBB病毒株 ，春节期间人员流动量也增大，市民尤其 是特殊人群如何预防感染或二次感染？

　　郭建文 ：首先，目前广州流行的毒株是BA5.2  、BF7亚分支 ，与XBB毒株有交叉免疫保护 。第一次感染后半年内保护性抗体滴度比较高，只要不是机体免疫力特别弱，半年内再次感染的机会不大。

　　其次，春节期间，儿女都希望去看看家里长辈，建议家里有特殊高危人群 的 ，尽量减少外出和拜年串门 的机会 ，避免交叉感染 ，表示关心可以有很多种方式 。

　　关键词·孩子 的照顾

　　孩子“阳康”后如何恢复运动 ？ 不妨从做家务开始

　　问：很多孩子感染后烧得很高 ，但好得也快，如何观察孩子是不 是真的康复了 ？康复期要注意什么？

　　杨京华：按中医的说法 ，儿童 是稚阴稚阳之体，发病容易 ，传变迅速 ，但是同时又是纯阳之体，发病以后康复得也快。不过 ，我们还是不能掉以轻心 ，在孩子“阳康”以后，还是要密切观察孩子的身体状况。孩子“阳康”以后，如果活泼好动 、精神饱满 ，说明问题就不大了。第二，要特别关注孩子的消化状况 。有一个简单 的方法，10秒钟就可以判断：早上起来闻一闻孩子的口气，看看孩子的舌苔厚不厚，每天大便 是不 是正常等 。

　　问 ：“阳康”后的孩子什么时候可以开始恢复运动 ？

　　杨京华 ：核酸转阴一周后，大部分孩子 的身体状态就基本恢复正常了 。只要 是孩子本身没有明显基础疾病 的，感染 的过程中没有出现肺炎 、心肌炎等并发症的，转阴一周以后就可以从低强度 的运动开始 ，循序渐进地恢复运动。

　　什么是低强度运动 ？譬如马上就要过年了，建议“阳康”的中小学生做一些家务 ，或者出门散步走走、陪妈妈去买买菜 ，这些属于低强度 的活动；逐渐适应之后就可以从事慢跑、踩单车 、跳绳等活动，通常在学校的运动 ，都是低中等强度 的；而高强度的竞技性、力量型 、对抗类运动项目则要放在最后。

　　关键词·心理调节

　　“阳康”后情绪有点消极 ？可以试试中医疗法

　　问 ：有些人“阳康”后情绪变得有点消极 ，失去了工作热情，或者对很多以往热衷的事情都不感兴趣了 。这种情况下，是否需要做一些心理干预 ，去调整一下状态？

　　于林：这个问题要根据症状持续时间和严重程度而定。如果情绪低落不明显 ，时间比较短 ，可以通过多休息、适量运动 、听音乐等方式观察一段时间 ；如果出现抑郁的核心症状 ：情绪低落、兴趣减退、快感缺失，就要高度重视。情绪低落表现为经常诉说自己不开心 ，心情不好 ，终日愁眉苦脸 、忧心忡忡 、郁郁寡欢 。程度轻的心里有压抑感，高兴不起来，程度重的会有痛不欲生感 ，度日如年，常说活得没意思。兴趣减退表现为对以前喜欢的活动或事务兴趣下降 ，或缺乏兴趣，如文娱活动 、体育运动、业余爱好等 。快感缺失表现为患者丧失了体验快乐 的能力 ，不能从平日从事的活动中获得乐趣。即使从事自己喜欢 的事情或工作 ，也 是为了消磨时间 。当上述症状超过2周且影响到了日常生活 ，建议去医院的睡眠心理科或专科医院就诊，接受系统专业的评估和治疗 。

　　问：冬季本来就是抑郁高发季节 ，新冠疫情下不少人也因为各种原因可能受到抑郁情绪 的困扰 ，如果自感有抑郁情绪 ，有什么方法可以排解 ？

　　于林 ：首先要有良好而充足 的睡眠 。其次，坚持适当运动锻炼。需要注意 的是 ，运动需要循序渐进 ，量力而行 。平时没有运动习惯 的人，一定要从轻缓的项目开始 ，如八段锦、五禽戏 、瑜伽、散步 、快走、慢跑等；时间也宜从短到长，根据自己的身体承受能力逐渐增加运动强度和时间。

　　此外，还可以通过中医 的穴位按摩、足浴、五行音乐等手段排解。更重要的 是，经过上述方法 ，症状没有改善 ，甚至还有加重 的话 ，还 是要去睡眠心理科或专科医院寻求专业帮助 。

　　关键词·传统疗法

　　“阳康”后咳嗽乏力 传统疗法可缓解

　　问 ：对“阳康”后很多人咳嗽不止 、疲倦乏力等问题 ，中医会推荐用什么方案来调理？

　　陈楚云：“阳康”后的咳嗽 ，在中医辨证来说 ，属于外感咳嗽 。通常起病急 ，病程相对比较短，要辨其风寒还 是风热 。从针灸来说，主要取天突穴 、中府穴 、列缺穴 、合谷穴以及肺俞穴来治疗 ，多数是用针刺 ，或辨证给予刮痧、艾灸或者拔罐疗法，还可以做穴位注射，用维D果糖酸钙或者维生素B12注射定喘穴等。

　　对于疲倦乏力 ，中医认为 是伤了肺气所致，针灸来说，会取百会 、关元 、肺俞、脾俞、膻中 、足三里等穴位 ，用温针或针刺治疗，也可以在背腧穴做拔罐治疗 。我们医院有一个自制脐疗药粉 ，可以铺在神阙灸（也就 是肚脐）上来做艾灸 ，有强身健体 的作用。

　　咳嗽不止还可以按压少商穴和孔最穴 。少商穴取穴挺容易，就在拇指末端桡侧 ，指甲根角侧上方0.1寸，有清肺利咽，开窍醒神 的作用，用手指尖掐揉少商穴，直至止咳即可 。孔最穴可以治疗急症，它就在前臂掌面桡侧 ，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸 。用拇指按压孔最穴，深按至咳嗽停止。（全媒体记者周洁莹、翁淑贤 、吴婉虹）