《中国奇谭》 ：神仙审美携奇境 入你我之梦******

　　《中国奇谭》 ：神仙审美携奇境 入你我之梦【中国动画新百年开启】

刚刚过去的2022年 ，恰 是中国动画诞生100周年。

　　1922年 ，万氏兄弟在上海制作第一部动画广告片《舒振东华文打字机》，拉开中国动画百年发展序幕。1957年，上海美术电影制片厂(以下简称“上美影”)成立，首任厂长特伟提出了“探民族风格之路” 的理念。在该理念 的指引下 ，上美影打造了《小蝌蚪找妈妈》《大闹天宫》《九色鹿》《天书奇谭》《黑猫警长》等优秀作品 ，成为一代代观众童年时代珍贵的光影记忆。

　　——————————

　　中国动画进入新百年 ，上美影送上第一份大礼。2023年元旦，上美影和B站联合出品的动画短片集《中国奇谭》上线 ，迅速引发观剧热潮 ，豆瓣开分高达9.5分。

　　《中国奇谭》系列由《小妖怪 的夏天》《鹅鹅鹅》《林林》等8个短片组成 。一个个根植于传统文化 的故事，以雄奇想象缔造出“奇境入梦 ，我在其中”的氛围 。

　　如果脱离“主角团”视角、换一个角度重看《西游记》故事 ，也许你会遇见敬业“打工人”小猪妖 ，它弱小、迷茫而又努力 、温暖 ，它对外人称赞 的齐天大圣心驰神往 ；如果你在水墨画般的意境中 ，悠悠沉浸于经典志怪小说《鹅笼书生》的情节，会发觉古人的哲思置于当下亦有令人深刻思考 的价值 。

　　网友评价 ，这是“刻进DNA的审美”“童年暑假回来了”。《中国奇谭》多位主创人员接受中青报·中青网记者专访时提到 ，他们尝试把都市寓言融入到传统神话 ，进行属于当下 的故事新编。

　　刻进中国人DNA 的审美

　　《中国奇谭》总导演陈廖宇说 ，神话可以是古代的 ，也可以是今天和未来 的 。“神话其实 是人类对未知东西的想象或者对自己内心愿望 的投射 ，甚至神话中 的形象就是人或人性某一面 的具象化表达”。

　　第一个“神话”故事，就打响了口碑 。一只小猪妖 ，戳中了无数网友内心柔软的角落 。

　　电视剧《西游记》和上美影的动画片《大闹天宫》 ，一直是B站网友“N刷”的经典 。《小妖怪的夏天》从妖怪的角度重新想象了“西游记世界”：无人在意 的小猪妖，遵从想吃唐僧肉 的老板的吩咐 ，完成做弓箭、刷锅 、收集柴火等难度系数很大的KPI 。在此过程中，这只具有独立意志的小猪妖，打听到唐僧师徒4人 是民间赞颂的英雄，它 的梦想被点燃了 。

　　《小妖怪的夏天》导演於水指出，很多人一提起《西游记》会想到师徒4人面对的大妖怪，但 是底层 的每个小妖怪也有自己的“人生”。观众会因此共情 ：其实我们每个人都 是那个普通的小妖怪 。

　　小猪妖就是现实生活中平凡“我们”的缩影：它想去外面的世界闯一闯，而妈妈最关心自己葫芦里有没有装满水 ，身体 是否健康；面对“人生”选择题时踌躇无措 ，但依然为了心中的正义感 ，义无反顾地提醒唐僧师徒有埋伏。

　　影片结尾 ，小猪妖的善良得到了齐天大圣 的肯定，还幸运得到偶像送 的“周边”。网友评价 ：“悟空终是一颗佛心”“小时候以为自己会变成齐天大圣，其实 是个连大王都接触不到 的小妖怪 。”

　　相较于小猪妖故事的“接地气”，由胡睿执导 的第二集《鹅鹅鹅》则带有更浓郁 的东方奇幻美学和志怪传统。《鹅鹅鹅》取材于南朝梁吴均 的中国神话小说集《续齐谐记》中的《鹅笼书生》，蒲松龄就曾将该故事引用于诗句中：“世态渔洋已道尽 ，人间何事不鹅笼。”

　　《鹅鹅鹅》中 ，货郎在阴森诡异 的鹅山偶遇瘸腿 的狐狸公子，欲望破而复立 ，发现一切看似荒诞都不过是个“鹅笼” 。

　　这个微言大义 的故事，胡睿最早是十几年前留学德国时，从随身带 的《太平广记》里读到的。“中国古代志怪小说居然有这么符合戏剧规律 的创作！而且这故事非常高级，点出了人生的一种规律，但又不是简单地讽刺或进行道德评判 ，这 是最高明 的 。”

　　胡睿创作时力求让故事面貌回归《鹅笼书生》“原生态”，改编之处则 是将当代人的情感折射进故事里，并在塑造狐狸形象时致敬了《天书奇谭》中 的“阿拐”。

　　《鹅鹅鹅》从古典志怪小说中继承 的“引而不发” 的朦胧情感 ，带给观众哲思与美学想象。纵然故事不直白 ，网友们却相当热情踊跃地表达自己 的解读，胡睿说有 的评论或“二创”绘画令他深受感动 。

　　《中国奇谭》总监制朱贝宁笑言 ，其实很多人都是有意思 的“矛盾体”，虽然身体过着现代化 的生活 ，但精神上无法与上千年 的传统文化“切割”开来，还是很怀旧 。这种“文化基因”潜移默化 的影响 ，同样会体现在动画导演的创作中，他们塑造出的角色形象，自然 是“刻进中国人DNA 的审美”，因而很容易被观众接受。

　　“神仙审美” 的动画能住进心里

　　此次《中国奇谭》系列召集了11位导演创作8个故事，多少有点“神仙打架” 的意味。每一位“下一个交作业” 的导演接受记者采访时，都会不约而同地说一句“压力好大”。

　　《中国奇谭》总制片人李早说 ，该项目经历两年多时间，最早 是上美影给导演们出了一道与志怪相关 的“半命题”式作文题，题材和方向不限 ，核心表达出中国文化底蕴和“中式想象力” ，“我们希望立足时代讲好中国故事，呈现中国美学。同时也希望在如今相对商业化 的环境里 ，把上美影 的IP发扬光大”。

　　李早感慨 ，这次创作氛围和上美影过往的创作环境有几分相似 。

　　“过去上美影厂里 的导演们平时就生活在一起，有很好 的合作氛围 。我记得上美影60周年拍纪录片的时候 ，就体现了导演们平时相互扶持帮助，同时也相互竞争——竞争就 是如何让自己的作品做得更好 。这次创作《中国奇谭》 ，我觉得也充分体现了这一点。”李早说。

　　她透露，上美影前期会和8个团队单独交流，但项目进展到一定阶段，他们会组织导演坐在一起看其他人拍的片子 ，“导演一方面纷纷对别人的项目献计献策 ；另外一方面，有些导演回去之后就暗暗想着别人做得真好 ，自己 的作品还得再改一改 ，还得更好一点。所以 是一个特别良性 的氛围” 。

　　胡睿直言 ，会召集一批导演做这件事的，放眼全国似乎也只有上美影 ，“为什么呢 ？因为在动画短片创作领域 ，上美影 是唯一触碰到那个最高境界 的 。就像王安石写的‘不畏浮云遮望眼 ，自缘身在最高层’” 。

　　胡睿回忆 ，上美影动画短片《骄傲的将军》 是住进自己内心的故事 ， 是无法替代 的“小宇宙”。

　　“《骄傲 的将军》不算特别叫座的短片，但我认为它 是中国短片创作中 的一座高峰，有不可方物的美 。它展现出一个人物命运 的大开大合、大起大落 ，还传递出一种时空感 。我始终都能从这个故事里获得享受，假如心情烦闷了 ，我能随时偷偷溜进《骄傲的将军》这个小宇宙 。”

　　胡睿说，他之所以选择《鹅笼书生》这么“小众”主题故事来创作《鹅鹅鹅》，原因也 是被该文本艺术性深深折服，“应当有后辈来表达敬意”。

　　在现代技术里诠释出中国意境

　　除了主题各异 ，《中国奇谭》展现了“花式技能点” ，例如三维动画 、剪纸定格动画 、偶片定格动画 、三渲二动画等。

　　由杨木执导 的三维动画《林林》聚焦“身份认同”的主题 ，讲述了狼女林林自我觉醒的历程 。生活在林海雪原中的林林，因为孤独而涉足人类世界 。为了被人类孩子认同 ，林林不断背离自己作为狼的身份，在苦难中迎来成人礼。

　　通过CG技术，《林林》对于人物细微的表情变化 、动物栩栩如生 的毛发 、层层叠叠 的森林 、随风摇曳的枝桠等做到鲜活生动 的呈现 。

　　作为《中国奇谭》系列唯一使用CG技术 的作品 ，杨木谈及对“技术”的理解 。他说 ，上美影老一辈 的创作宗旨 是“不模仿别人 ，不重复自己” 。而观众已然对三维动画审美有一个相对统一 的趋向 。虽使用新技术，但主创团队避免“照相式 、素描式的真实” ，力求增加写意的东方美感 ，在三维里诠释出中国意境 。

　　“我们不把《林林》故事起承转合做得那么明显 ，而是处理得像一篇散文一样 。”杨木说。

　　胡睿告诉记者 ，这8个片子无一不 是“爆肝”改到最后一刻，“是非常熬人的工作，所以大家都尽自己最大 的心力 ，尽可能地不辜负这份信任。毕竟那么多年，我们都信任和热爱上美影 ，所以希望给它加分 ，不能减分”。

　　但胡睿坦言 ，热度过后，他们又会继续安静“沉浸”一段时间，“也许突然有一天，再以一个特别新奇 的方式跳出来给大家带来小小的惊喜，这特别快乐”。

　　朱贝宁也提到 ，作品火了，大家给予肯定与鼓励 ，也抱有更多的期待 ，给今天 的国产动画创作一点耐心和空间，看看更多元的内容风格与创新表达 ，国产动画内容肯定还会继续拔节生长，创造更让人惊喜 的作品 。

　　李早表示，站在中国动画新百年 的开端 ，《中国奇谭》主创团队希望通过创作这些有意思的作品，重现美术片“百花齐放”的面貌 。

　　中青报·中青网记者 沈杰群 来源 ：中国青年报

冬天寒又燥 防疫护肺有妙招******

　　自打月初进入小寒节气以来 ，北方地区迎来了一年中最冷 的时节，按“数九寒天”来算 ，现在正处于“三九四九冰上走” 的阶段 。

　　说到寒冷天气里 的健康问题 ，就一定要讲一讲呼吸道疾病，冬季天气寒冷又干燥， 是呼吸道疾病 的高发期，这个时候一不小心就容易感冒，更有不慎者还可能引起下呼吸道感染 ，如气管炎 、肺炎等。天寒地冻 的时节 ，对于伴有基础病的老年人 ，尤其伴有呼吸系统疾病 的人群来说更加难熬。冬季保护呼吸道，我们该如何在日常生活中做好预防？如果中招了 ，又要如何应对身体发出 的“报警信号”呢？

　　呼吸道疾病为何在冬季高发 ？

　　我们从中西医不同 的角度来讲讲 。

　　在中医看来 ，肺脏清虚而娇嫩 ，为五脏六腑之“华盖” 。肺外合皮毛，开窍于口鼻 ，与外界直接连通，非常容易受到外邪 的侵袭，尤其是寒邪和燥邪最容易对肺造成损伤。同时 ，其他脏腑 的疾病也易合并引起肺部疾病 。一年中冬季最为寒冷和干燥 ，尤其在北方地区 ，家中暖气开得高，室内空气干燥 ，室内外温差大 ，更容易影响到肺。

　　而从西医来看，冬季寒冷干燥 的空气破坏呼吸系统黏膜，导致呼吸道黏膜下血管收缩 ，黏膜表面免疫球蛋白分泌减少 ，降低呼吸系统黏膜屏障的防御功能，从而病毒及细菌等微生物容易侵入呼吸系统，诱发呼吸系统疾病 。另外，很多人怕冷不爱开窗通风 ，室内空气流通差，空气中附着病原体 的可吸入颗粒物浓度升高 ，也 是人们容易得呼吸道疾病的原因之一 。

　　呼吸道防病应注意什么？

　　中医讲究“治未病” ，在日常生活中做好预防 、增强体质、及时调理身体上阴阳失衡 的问题都非常重要 。在冬季怎样保护好我们的呼吸道，牢记以下知识点 ，无论对普通感冒和流感，还 是对新冠病毒感染 的预防都适用。

　　《黄帝内经》中讲“虚邪贼风，避之有时” ，即我们要针对不同季节流行 的外邪来做预防 ，比如在冬季我们最需要注意 的 是风寒。为此 ，我们一定要做好保暖 ，注意增减衣物 ，当心室内外温差对身体 的刺激 。多注意天气预报，空气污染的时候尽量少到室外去，并一定要戴好口罩。

　　《黄帝内经》中还提到“不相染者 ，正气存内 ，邪不可干，避其毒气”。正气可以理解为人体的免疫力，正气足的人不容易受到外邪侵袭 。同时，我们也要注意避开“毒气”，“毒气”一方面是寒邪、燥邪 的侵袭，另一方面也指病原微生物的感染，其中就包括新冠病毒，我们知道它 是通过“飞沫+接触”传播 的 ，因此要戴好口罩，做好手口鼻卫生 ，尽量少去拥挤 、密闭 的公共空间 ，还要注意咳嗽礼仪（咳嗽 、打喷嚏时捂住口鼻） 。

　　冬季提升抵抗力有妙招

　　提升“正气”有哪些方法？我们从饮食、起居 、运动等多个方面来讲一讲 。

　　“饮食有节 ，起居有常”也 是出自《黄帝内经》。中医讲究天人合一 ，我们要顺应四季变化来调整生活方式，比如冬季 是收藏 、养藏 的季节，我们一定要注意阳气和精气的收敛 。中医讲秋冬养阴 ，阴为有形之物 ，我们应在冬季滋养好身体 的物质基础。

　　在饮食方面，可以吃一些多汁生津、以助养阴的食物，如百合、银耳、荸荠 、莲藕，也可使用中药材来做药膳 ，如北沙参、麦冬等。但应注意 的是，滋阴也因人而异，阴虚体质的人（如出现五心烦热，即手脚心和胸口发热烦躁，以及盗汗 、口舌生疮等症状的人群）就很适合滋阴，但阳虚的人（如脾胃虚寒 的人群）就不能吃 ，容易加重阴阳失衡 的问题。与此同时 ，在冬季应尽量少吃辛辣刺激的食物，这一类食物会促进阳气生发，不利于养阴。

　　在起居方面，《黄帝内经》有讲到“冬三月 ，此谓闭藏 ，早卧晚起，必待日光”，意思 是在冬季增加夜间睡眠有利于来年气血阴阳的生长 。同时 ，还应避免过度劳累，保持生活规律 ，因为过劳也是会伤阴的。在运动方面，可以适当做一些耐寒训练 ，如快走、慢跑 、太极拳、八段锦等，但需注意不可大汗淋漓 ，出大汗会耗散阳气损伤身体 ，微微出汗为佳。

　　另外 ，还可在医生指导下进行中医的理疗方法 ，如贴敷、推拿、艾灸等 。例如，位于颈后第7颈椎棘突下凹陷处（低头时会突出的骨头正中央）的大椎穴 ，是人体6条阳经和督脉 的交汇之处 ，被称为“人体的小太阳”，按摩和贴敷大椎穴都能帮助提升人体正气，很好地预防疾病。

　　当心身体发出的“报警信号”

　　最近大家对新冠阳性治疗和康复过程中的咳嗽症状讨论比较多 ，到底什么样的咳嗽代表着身体正在“打扫战场”，处于上呼吸道感染 的痊愈过程中？哪种咳嗽代表着病情加重，可能发展到了下呼吸道 ？

　　我们首先要了解，为什么在康复过程中会咳嗽呢？这是由于病毒损伤了气道黏膜 ，黏膜下神经暴露在敏感因素下（如冷空气 、烟草 、刺激气味等） ，导致气道平滑肌收缩出现咳嗽。实际上，咳嗽作为保护性反射是在帮助身体“清理废物” ，即体内的痰液 ，这 是一个“打扫战场”、修复气道的过程 ，大多数情况下开始咳嗽就代表着人体进入了康复过程 。咳嗽具有自限性 ，不吃药也可以自愈，但如果咳嗽咳痰比较频繁 ，也可适当服用止咳化痰药。

　　那什么情况是病情加重了 ？咳嗽持续两三周还没好 ，影响到休息和睡眠 ，咳痰从白稀痰逐渐变成黄脓痰，甚至带血丝或 是明显 的血痰，并伴有呼吸困难或发热不退，这些症状说明有发展到病毒性肺炎或合并细菌感染 的可能，建议及时就医。

　　另外，出现以下情况也需尽快就医 ：反复发烧很多天 ；躺平时感觉胸闷气短 ；呼吸过快 ；安静状态下脉氧仪显示血氧饱和度低于93%，心率低于每分钟40次或高于每分钟120次 ；测量血压时 ，收缩压低于100mmHg等 。

　　那么哪些人群在感染新冠病毒后难以止步于上呼吸道感染，容易出现病毒性肺炎 ？年龄大于65岁 的人群，合并慢性呼吸系统疾病（如COPD、哮喘、支扩等）、心脑血管疾病、糖尿病、慢性肾病、肝硬化、器官移植等基础疾病 的患者，恶性肿瘤接受化疗或免疫功能低下或接受免疫抑制治疗（如激素 、生物制剂、免疫抑制剂等）的患者等 。（北京中医药大学附属东直门医院呼吸科主任医师 李杰）