如何安全愉快过寒假？北京儿童医院专家来支招******
目前，孩子们的寒假生活已经开启。如何让假期过得安全、愉快而充实呢 ？北京儿童医院心理治疗师徐畅表示，一个有意义的假期需要家长和孩子共同来打造 。他特别给家长 、孩子支上如下几招：
科学应对疫情 树立战胜病毒信心
这个寒假 是疫情防控进入新阶段后 的第一个寒假，科学有效应对疫情 是保证孩子健康 、安全 的关键。徐畅表示，除了做好日常健康防护 、准备好药物抗原等物资外，调整好心态 ，树立战胜病毒的信心也十分重要 。
徐畅建议家长首先调整好自己的情绪，为孩子做好情绪示范 ，同时对孩子产生的负面情绪进行合理引导、比如对年龄较小 的孩子可以通过拥抱 、轻拍进行安抚 ；对年龄较大 的孩子运用“腹式呼吸法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍” 等方法帮助他们改善情绪。特别对于还“未阳” 的孩子 ，徐畅建议家长引导孩子关注当下。“可以告诉孩子‘这一刻我仍然拥有健康 ，有让自己开心的时间 。即使真的生病，也有家人陪伴我一起面对。’”徐畅说。
此外，家长应耐心、平和地解答孩子对于疫情 的疑问。对于年龄较大的孩子，家长还可以精选一些和疫情有关 的信息推荐给他们，帮助孩子正确认识病毒，坚定战疫必胜的信心。
制定寒假计划 让假期充实又精彩
寒假中，孩子有了更多自由支配的时间 ，但如果没有合理规划，孩子可能会出现无所事事、失去目标和动力等情况 ，有 的甚至会出现焦虑 、抑郁等心理问题。
因此，徐畅建议家长和孩子共同制定一份寒假生活学习计划，合理安排学习 、休息、娱乐和体育锻炼时间 。“在假期计划中应该安排家庭集体活动，比如全家一起运动、一起准备年货等，这将有助于提升家庭整体幸福感 。”徐畅说，假期计划可以相对宽松 ，但家长要积极鼓励孩子切实执行，帮助孩子度过一个有规划 的寒假。
拒绝沉迷电子产品 增进亲子沟通
假期中 ，很多孩子会沉迷于手机 、平板电脑等电子产品 。对此 ，徐畅表示，解决方法并非“夺走手机”那么简单，家长不妨利用假期时间多与孩子沟通交流，鼓励他们多结交朋友 ，共同努力让假期生活丰富多彩起来 。
此外，家长与孩子在家中共处的时间增多，冲突可能也会随之增多。徐畅建议，家长与孩子发生争吵时 ，双方不要急于表达 ，可以先按下暂停键 ，静一静，等到情绪稳定后再态度温和地进行沟通 。在沟通方式上应遵循非暴力沟通方式 ，先描述客观事实 ，再说出感受 ，最后说出需求和希望。对于高年级 的孩子，家长可以给予他们一定 的独处空间 ，尊重他们对独立和独处 的需求。
（光明网 张倩）
贪腐细节披露 ！副部长刚下会场就上酒桌，肆无忌惮******
中新网北京1月9日电 9日晚间 ，电视专题片《永远吹冲锋号》播出第三集 ，文化和旅游部原党组副书记 、副部长李金早，江苏省委原副书记张敬华，江西省吉水县委原书记袁守旺等人的贪腐细节被首次披露 。
落马老虎被指“衙内腐败”
全国两会刚一闭幕 ，直奔五星级酒店吃喝
李金早2014年10月任国家旅游局党组书记 、局长，2018年3月任文化和旅游部党组副书记 、副部长 。2020年7月，官方宣布李金早涉嫌严重违纪违法，接受审查调查 。
2021年1月 ，中央纪委国家监委网站发布消息称 ，李金早严重违纪违法被开除党籍和公职 。他被指搞迷信活动 ，家风败坏，生活腐化 ，伙同家人收钱敛财。
9日的专题片披露 ，2014年 ，李金早调任原国家旅游局局长 、党组书记 ；机构改革之后任文化和旅游部党组副书记、副部长。李金早感到这 是仕途最后一站了 ，开始利用权力和影响力大肆敛财 ，并为儿子经商办企业提供资金 、人脉等各种帮助。
专题片介绍，李金早利用自己 的影响力去帮儿子四处化缘，然后老板给钱，打到儿子 的公司 ，让他去进行所谓 的投资 ，“衙内腐败”在李金早身上表现得非常明显 。
此外，专题片还介绍了李金早大量接受宴请的问题 。专题片披露，2020年全国“两会”刚一闭幕 ，李金早就直奔一家五星级酒店赴宴吃喝 。刚下会场 ，就上酒桌 ，堪称肆无忌惮 。
李金早参加 的饭局 ，相当一部分都 是在比较高档的私人会所 ，或者高档 的酒店里面 。从2018年下半年 ，到2020年7月份他被立案调查期间大概两年左右 的时间里，他又接受了近100次的商人老板的宴请 。
2022年4月 ，法院一审公开宣判，李金早收受他人给予的财物共计折合人民币6550万余元 ，以受贿罪被判处有期徒刑十五年 。
专题片中，李金早忏悔称 ，本来组织上给了自己一个机会，但 是自己当时没有把握好这个机会。“就像 是一个医生提醒病人一样，你这个事情恐怕就是该注意 ，眼睛开始发红了 ，或者是鼻子开始有什么问题了 ，但是病人觉得这没什么 ，使得这个病菌逐渐在积聚 ，最后到质变了，等你发生大 的时候就已经 是‘癌症晚期’了 ，这 是忠告，也 是我血 的教训 。”
县官为“留名”大搞面子工程
纯铜打造“文曲星”雕像被熔掉回收
9日 的专题片还披露了江西省吉水县委原书记袁守旺好大喜功 ，大搞形式主义和面子工程的问题 。
2016年 ，袁守旺由县长提拔为县委书记后 ，提出了修建中国进士文化园 的计划，还要求要达到“中国之最、世界一流” ，“百年不淘汰 ，十年不落后”。
当时，吉水县存在诸多民生问题 ，2017年才完成所有贫困村脱贫摘帽，当年财政收入仅10个亿 ，而在袁守旺“一言堂”之下，进士园项目于2017年10月动工，项目最初计划投资3个多亿 ，然而兴建过程中又不断超出预算 ，最终总投资高达6.8个亿 。
2020年9月开园后，由于要买门票 ，本地百姓很多都一次没进去过。而来吉水的外地游客又不多 ，门票收入远远低于日常维护管理费用，常年亏损，广受诟病。
专题片还披露，起初园里规划有一座以“文曲星”为主题 的巨型雕塑 ，做好后才发现 ，国家有规定严禁以传承文化 、发展旅游 、提升形象等名义盲目建设脱离实际 、脱离群众 的大型雕塑，对雕塑尺寸有明确的上限规定 ，纯铜打造 的“文曲星”因超标只能躺在仓库里无法使用，最终被熔掉回收 ，给国家财产造成巨大浪费 ，已经建好 的巨大雕像底座至今空置在园区里 。
据介绍，光建成 的雕塑底座打造已经花了2700多万，上面 的雕塑也花了2700多万。
除了大搞形象工程，专题片披露，袁守旺担任县委书记后表示需要避免“闲杂人等”打扰 ，要求在自己办公室和楼道之间加装了一道铁门 ，门外设了值班岗 ，要见他必须先通报 。
专题片介绍，有些老百姓想反映一些情况，想见书记，包括一些干部想见袁守旺都很难，都要通过这种接待人员通报，批准之后才能见到他。
江西省纪委监委从袁守旺 的作风问题查起，随后发现他还存在利用职权为商人老板办事，非法收受4000多万元财物 的行为 。2021年9月 ，袁守旺被开除党籍和公职。2022年5月 ，法院以受贿罪判处袁守旺有期徒刑十二年 ，并处罚金人民币二百万元。
南京市委原书记倒房细节披露
超低价买入，倒手卖出获利数百万元
9日播出 的专题片，还有介绍了江苏省委原副书记张敬华 的贪腐案例 。
张敬华长期在江苏工作 ，曾任徐州市委副书记 、市长，镇江市委书记 ，江苏省政府秘书长，江苏省副省长，江苏省委常委、南京市委书记，2021年12月接受审查调查 。他 的问题 ，始自贪图小便宜 、始自同学圈朋友圈 ，呈现由风变腐 、风腐一体 的特征。
例如 ，既想当大官、又想发大财 ，这样 的心态 ，在张敬华处理家庭房产的问题上体现得尤其鲜明 。
专题片介绍，他到南京任职后 ，短短几年里频繁买房卖房 、倒房换房，先后涉及四处房产，每一套都通过违纪违规乃至违法手段获利颇丰 。他先 是动用职务影响力，以远低于市场价的价格在玄武公馆买下了一套房产；不久后，他又看中了斯亚花园的一处面积更大 、位置更好 的房产 ，授意相关部门找开发商“沟通”，提出希望对方低价出让 ，更为匪夷所思的是，他还提出希望直接用玄武公馆的房子来“置换”。
开发商顾忌张敬华的职务身份 ，同意了这桩显然不公平 的“置换”。张敬华实际相当于少付购房款近三百万，拿下了斯亚花园 的房产。
“首先人家不愿意卖 ，是一个强买的过程，买了以后又要低价，低价了以后还不够 ，还要置换，钱他都不愿意掏，我拿现有房子跟你换。”纪检工作人员介绍。
山河水则是南京一处温泉别墅区 ，张敬华认为颇具升值空间，于是买来投资 。他一方面从开发商那里拿到了远低于市场价 的“优惠” ；另一方面 ，买房资金则是找关系密切 的老板来出 。房屋升值后，张敬华再以高价卖出，一买一卖又获利数百万元，继而再将卖房所得投入海珀星晖花园购买了两套房产 ，进行新一轮投资。
专题片称 ，张敬华一直以学经济的专业干部自居 ，遗憾 的 是 ，他却没有把主要精力用在推动地方经济发展上，而是沉迷于算计经营自家 的一亩三分地 。
经查，张敬华累计收受财物数千万元。2022年5月 ，张敬华因严重违纪违法被开除党籍和公职 ，其涉嫌犯罪问题被移送检察机关依法审查起诉 。
“从一个农村少年走到省级领导岗位，没有组织培养是完全不可能的 ，还是一句话，是自己的错 ， 是我自己 的错误，对不起组织 ，也对不起家人。”张敬华忏悔称 。(完)
| 百姓彩票地图 |
