挑个“温和株”感染获抗体？你把新冠想简单了******

　　病愈后的生活用品要不要全换掉 ？中招了到底能不能用布洛芬 ？小孩子发烧靠捂汗能退烧吗？症状轻多了还需要继续吃药巩固疗效吗……新冠病毒成了近一段时间不少人正在集中力量打 的“怪兽” ，有人正在对抗病毒 ，有人正在“阳康”后 的恢复期 ，还有人正在为可能到来的下一波突袭做准备 。最新一期 的“科学”流言榜揭晓 ，网罗近期人们对于新冠病毒感染 的10大误区，进行集中辟谣。

　　每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办 、首都互联网协会指导 ，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布 。

　　流言

　　“阳康”后15天才能获抗体

　　网传感染新冠病毒康复后，需再经过15天才能产生抗体 ，所以康复后一周左右最有可能二次感染 。

　　真相 实际上，在病毒进入人体 的这一刻，人体免疫系统就已经开始工作了 。后续产生的保护性抗体会在两三周时间达到高峰 ，持续的时间会比较长 ，但并不是说这两周内机体就不具备保护力 。此时如果真 的有病毒再进入体内 ，能够很快被清除掉，反而 是相对不容易感染的阶段 。

　　总体来说，感染后时间越长，体内的抗体水平越低 ，感染 的风险才会越大 。感染新冠病毒康复之后 ，一般获得的保护力可以持续3个月到6个月。

　　流言

　　给小孩“捂汗”可退烧

　　孩子感染病毒后发烧打寒战发冷，此时裹上被子捂汗 ，就能退烧了。

　　真相 许多人都有这样的经验，发烧时捂出来一身汗后就退热了。其实不然 ，出汗 是退热的结果，并不 是退热 的原因 。

　　发烧时，体温变化会经历三个阶段：体温上升期 ，畏寒或寒战；高热持续期，体温上升达高峰，并持续一段时间，其间能量消耗大，口干舌燥，浑身发烫 ；体温下降期，出汗散热，皮肤潮湿。

　　由于婴幼儿语言表达能力不到位 ，等家长发现孩子发烧的时候，一般已经接近或处于高热持续期 。此时捂得严严实实，反而影响散热，体温不降，还会导致一种专属于婴幼儿的临床疾病 ：捂热综合征 。

　　所以，当孩子发烧进入高热持续期时 ，千万不能捂 。

　　孩子发烧并不可怕，主要看家长的退烧方法 是否正确。如果孩子体温没有超过38.5℃，家长完全可以给孩子进行物理降温 。

　　流言

　　阳康后生活用品需全换掉

　　新冠感染者痊愈后 ，牙刷毛巾等生活用品都要换新的，因为物品上残存的病毒会导致痊愈者“复阳”。

　　真相 正如我们流感痊愈后不会扔掉口红、牙刷等一切可能残留病毒 的生活用品，新冠感染痊愈后，也不必更换生活用品。一方面 ，实验环境下新冠病毒在物体表面的存活时间最长也不会超过10天 。另一方面，因为在感染后 ，人体针对相应的毒株 、相应变异株会产生特异性的抗体，当人体再次接触一模一样 的病毒时 ，身体内存在 的免疫细胞可以迅速产生抗体，清除病毒。

　　研究表明，感染新冠病毒后最快3个月可能会再次感染 。这不太可能 是被自己 的生活用品上的病毒再次感染 的。如果短期内二次感染，一定 是不小心又感染了病毒 的另一个突变株，这就跟一个冬天反复得几次感冒是一个道理。

　　流言

　　新冠要避免使用布洛芬

　　世界卫生组织提醒：出现新冠症状时要避免使用布洛芬 ，以免加剧感染 。

　　真相 这 是一则过时 的消息 ，不适合作为如今用药的参考 。

　　关于新冠患者不能吃布洛芬的消息 ，最早出自2020年3月发表在《柳叶刀》子刊上的一篇研究 。这项研究指出新冠病毒通过“劫持”人体 的ACE2受体入侵细胞 ，而布洛芬等一些药物可能让ACE2 的表达水平上升，促进新冠病毒 的入侵 。

　　为此，研究人员做出了一个假设，也就 是这些药物可能增加出现新冠重症 的风险。

　　在新冠疫情暴发 的初期 ，人类对于这种病毒的了解有限，因此世界卫生组织在2020年3月给出建议：在研究还不明朗的时候，建议普通人先不自行服用布洛芬。但是随后 ，世卫组织很快做了澄清：这个建议并不 是反对使用布洛芬。

　　在这两年多的时间里，人们早已对新冠病毒和布洛芬有了更深的理解。很多研究都没有发现有任何科学证据表明布洛芬与ACE2受体过量表达之间 的联系。相反 ，还有一些研究指出布洛芬可以抑制炎症细胞因子的产生 ，反而可能降低重症 的风险。

　　流言

　　感染新冠“早阳早好”

　　感染一次奥密克戎病毒，就相当于打了一次疫苗。反正迟早要感染 ，不如“早阳早好”。

　　真相 这种看法 是错误 的 。感染一次新冠病毒并不能终生免疫。尽管感染新冠病毒后，在一定时间内会获得针对该毒株的免疫力，但并不代表不会再次感染。如果发生感染之后过了很长一段时间 ，体内 的抗体滴度会越来越低 ，当抗体滴度已经不足以抵御病毒侵入时 ，就有二次感染的可能 。

　　如果病毒发生变异 ，可能存在免疫逃逸 ，二次感染 的风险就更大了。从阿尔法 、贝塔，到伽玛、德尔塔、奥密克戎，新冠病毒的变异速度很快 ，甚至奥密克戎变异株也可分为很多种 。当前的新冠疫苗，只能降低感染几率 ，却不能阻断感染，主要原因就在于它的善变性。

　　专家表示 ，即使曾经感染新冠病毒 ，也还 是要做好防护 ，且感染后再接种疫苗也有必要 。

　　流言

　　病愈也会有严重后遗症

　　感染了新冠病毒后，除了急性症状 ，还有非常严重 的后遗症。

　　真相 钟南山院士表示 ，“医学上对于后遗症有严格 的定义 ，指的 是疾病造成的损害终生存在 。一些新冠产生的症状会慢慢消失，我们不叫它后遗症 。我目前还没看到特别明显 的对器官引起长期功能不全的案例 。”

　　对于新冠感染者而言 ，有 的人临床表现可能持续时间比较长，比如味觉嗅觉丧失 、关节痛、记忆力下降 、胸口疼痛 、咳嗽等 ，有的学者把这些称为“长新冠” 。中山大学附属第三医院感染性疾病科教授崇雨田认为 ，这些不能将其归类为“新冠病毒感染 的后遗症” ，“目前学界并未确认新冠病毒感染有后遗症，至少尚没有证据表明有后遗症。”

　　流言

　　挑个“温和株”感染获抗体

　　感染“北京毒株”会比“广州毒株”更严重 ，应该挑个“温和毒株”感染。

　　真相 从目前我国流行的新冠病毒毒株来看，主要还是奥密克戎 的不同变异株 ，如流行在北京 、保定等地的为奥密克戎BF.7变异株，广州、重庆等地流行 的则 是奥密克戎BA.5.2变异株。

　　有网友调侃 的“刀片株”“眩晕株”“失味株”等，其实多 是个人感受也没有科学依据 ，奥密克戎变异株的各分支毒株没有明显差异 ，但不同患者在临床表现上会有差异。就算 是同一个毒株，在不同人之间 ，也会根据每个人 的抵抗力、身体基本情况而有不同表现。

　　因此，不能看到一个人感染后症状轻 ，就认为这个人感染的毒株更加温和。感染奥密克戎变异株整体表现规律为：感染早期可能会有1至2天 的发烧 ，之后以呼吸道、上呼吸道症状为主，3至5天基本缓解 。

　　目前奥密克戎变异株 的总体重症率已经降到非常低的水平，即使感染，也不必恐慌或过于紧张 。

　　流言

　　老人打疫苗更易引发不良反应

　　和青壮年人群相比 ，老年人接种新冠疫苗更易引发不良反应。

　　真相 疫苗不良反应 是由于疫苗本身固有 的特性 ，以及受种者个体的差异因素导致 的 ，接种疫苗之后可能会有少数人出现一些与预防接种目的无关或者意外的反应 。疫苗不良反应包括一般反应和异常反应 。

　　我国目前在持续进行新冠病毒疫苗疑似预防接种异常反应监测工作，60岁及以上老年人群新冠病毒疫苗不良反应总体报告发生率略低于60岁以下人群报告水平，绝大多数是一般反应 ，少数属于异常反应 ，严重异常反应 的报告发生率低于百万分之一。

　　大量的监测和研究显示，与接种新冠病毒疫苗 的人相比，未接种疫苗的人患病风险、重症和死亡风险高出很多 。这种风险通过疫苗接种可以大大降低。

　　流言

　　自来水“阳了”能传播病毒

　　将自来水滴入新冠抗原测试板上 ，结果呈现“两道杠”，说明自来水“阳了”，会传播病毒 。

　　真相 安全达标 的自来水 ，不会成为新冠病毒 的传播途径。自来水 、可乐、橙汁等其他液体与人体样本完全不同 ，将其倒入测试液中 ，会破坏抗原提取管里的测试液成分 ，再加入测试孔进行反应后所产生的任何颜色变化 ，其结果都不具备参考性。

　　此前已有多位权威专家表示，任何不按照产品说明进行的抗原检测 ，所得出 的结果均无效。用抗原检测自来水、可乐等非人体样本 ，这类“实验”不能判断试剂盒是否可靠 ，也不能判断自来水是否安全。

　　新冠病毒在体外是很脆弱的 。自来水在出厂之前会经过加氯消毒处理，且出厂水中保持一定 的余氯含量，可以持续杀灭细菌和病毒，确保自来水安全可靠。

　　流言

　　症状缓解后应再服药巩固

　　新冠病毒感染相关 的症状缓解后，要继续吃药巩固疗效 ，否则“复阳” 的可能性很大 。

　　真相 新冠治疗的药物中，绝大部分为对症用药（如退烧 、止咳 、化痰 ，缓解流涕、鼻塞、咽痛、咽干、腹泻等） 。若不舒服的症状缓解好转了 ，就应该适时停止使用这些药物，无需“巩固”疗效。

　　停药的时机，主要 是以症状 的消失为准 。如果症状不严重，发热在38.5℃以下 ，对生活没有太大影响，不一定必须服用退烧药 。一旦症状有好转 ，应该尽快停药。要在能够控制病症的前提下吃最少的药。如果咽痛已经恢复到没有特别 的感觉 ，也可以停药。

　　当然 ，如果长时间服药后症状没有改善 ，还 是建议到医院就医 ，检查是否有其他并发症或其他影响因素 。一些病毒感染可能引发病毒性心肌炎等严重并发症 ，一直在家自行服药只会延误病情 。（记者 李洁）

Z世代助力海派民乐燃放中国自信******

　　作者 ：姜　方

　　不久前 的B站《2023年跨年晚会最美的夜》，由“上美影宇宙”带来的节目《中国人不蹦洋迪》冲上微博热搜，仅在B站点击量就破百万 。节目以《大闹天宫》动画开场，伴随嘹亮 的唢呐声 ，场上奏起佤族民歌，融入电音的传统乐器燃情合奏 ，加上还原《大闹天宫》《哪吒闹海》《牧童》《葫芦兄弟》等“上海出品”动画画面，令不少网友叹为观止 。“《天庭蹦迪》《大圣打碟》我愿称作全场最佳”“指挥：托塔李天王”“神仙蹦迪现场”……年轻网友在B站弹幕里，表达了他们对中国动画和创意民乐的认同。

　　卡塔尔世界杯期间 ，自得琴社创制的世界杯主题曲视频在海内外视频平台获得了数十万网友点赞。 （自得琴社供图）

　　眼下，越来越多来自Z世代 的创意与活力，助力古老民乐在不断更新中燃放文化自信 。去年卡塔尔世界杯举行期间 ，活跃在上海的民乐团体自得琴社创制 的世界杯主题曲视频 ，在海内外视频平台获得了数十万网友的点赞 。“知识与趣味并重！看了视频，我迫不及待地想去学古琴了 ！”外国网友GaiaMiranda这则英文留言， 是中国文化对外吸引力的有力证明 。

　　“自得琴社 的演奏视频之所以受到海内外观众欢迎 ， 是因为他们把中国文化和美学视觉结合得很棒 。中外观众不仅可以聆听民乐 ，还能欣赏中国服装和历史 ，这对中华文化 的对外推广起到有益作用。”多年来致力于民乐“破圈”的唢呐演奏家胡晨韵表示，正是大家一起守正创新 ，中国民乐不断发展和与时俱进 ，“有更多人发自内心地喜欢上了中国民族乐器 ，也有越来越多 的外国人愿意来学习演奏民乐”。

　　最古老也最新潮的民乐正在走向世界

　　如果说几年前 的中国国乐 ，还是业内人士口中“小众艺术里的小众艺术” ，那么近年来归功于国乐人 的共同努力 ，国乐正在逐渐成为一种大众艺术 ，不仅获得了国内受众的追捧 ，也在海外产生了很大 的影响力，向世界展示中国文化自信。

　　以成员为Z世代居多 的自得琴社为例，他们紧跟卡塔尔世界杯这一全球潮流热点，身着中国传统服饰，演奏1998年世界杯主题曲《生命之杯》。视频中既有笛子、唢呐等中国传统乐器 ，也有非洲鼓 、箱鼓等外国乐器 ，中西乐器交流碰撞出热烈 的音符 ，与世界足球盛会 的氛围相契合，中国人的热情好客迎面而来 。在国内视频号和海外视频平台YouTube，来自世界多地的网友们 ，用不同的语言表达了对中国文化的喜爱 。海外网友Waterlow56说：“绝对的天才创意 ！如此有趣，我看了觉得很快乐。”

　　“自得琴社的这支音乐视频风格生动活泼，成员们用了一些比较夸张的动作、俏皮的表情 ，可以拉近和世界观众 的距离；1998年世界杯主题曲《生命之杯》的旋律，也为全球观众所熟悉 ，用音乐艺术的方式进行传播 ，突破了语言的限制 ，让包括民乐在内的中国古老的传统文化 ，以最潮 的方式走向了世界 。”上海外国语大学新闻传播学院教授蔡盈洲在接受记者采访时说。

　　在海外视频平台YouTube上 ，自得琴社发布的视频累计观看量接近9000万次。2019年改编自国漫《秦时明月》的《空山鸟语》，是自得琴社第一支搭配装束复原 的视频 ，此后自得琴社一直延续“古装配古琴” 的模式 ，改编着他们喜欢的传统名曲和现代音乐。最近几年，从《长安十二时辰幻想曲》、巴赫《G弦上 的咏叹调》，到《哈利·波特》主题曲、《愤怒 的小鸟》 ，再到最近的《生命之杯》 ，自得琴社的视频持续“破圈” ，不断引起海内外网友 的关注和讨论。

　　“根据不同的音乐背景，演员们 的每一套服饰几乎都有参考文献 ，一针一线都十分考究。而在音乐编配上 ，我们会基于自身乐队配置和民乐特点进行创意改编，没有太明确 的条条框框和限制。”自得琴社社长朱里钺告诉记者 ，成员们平时自己也爱踢球，所以自然而然地想到了改编《生命之杯》这首歌曲。“传统文化 的创新，离不开Z世代自发的兴趣和爱好，离不开对世界文化的博采众长 ，离不开对中国文化发自内心 的自信与认同 。”朱里钺说 。

　　在学者看来，中华优秀传统文化 的传播要充分体现时代性，利用短视频等新媒体技术形式 ，通过对世界经典名曲 的二次创作、中西合璧 的民乐原创作品等方式，让底蕴深厚 的传统文化以更新潮、更能引起全世界人民共情 的方式走向全球；着重发掘和培养更多像自得琴社一样，能够发挥明星效应，对外推广我国传统文化 、促进国际文化交流的艺人团体 。

　　破次元引领属于未来的审美潮流

　　去年，唢呐演奏家胡晨韵举行了一场“吹破次元” 的民乐音乐会。《青鸟》《灌篮高手》《好想大声说爱你》等动漫曲目 ，承载着不少80后90后的青春回忆，很多人带着娃前来听音乐会 ，大家挥舞着凯迪拉克·上海音乐厅贴心准备好的荧光棒 ，发出“爷青回”的呐喊。

　　这场音乐会突出大众性和普及性 ，名为“吹破次元”，就是希望通过高质量 的现场，把很多没有来过音乐厅 、没有听过民族音乐会 的人引入剧场 。“不能光是我们几个演奏专家把民乐给提升上去，那样民乐的路反而会走得很窄。”在胡晨韵看来，不少“网红”国乐UP主也并非专业出身 的国乐演奏者 ，“但年轻人喜欢这种潮的感觉 ，就 是好事儿”。

　　其实 ，国风音乐的风格和表演方式可以无拘无束 。以这场“吹破次元”音乐会为例，上海音乐厅迎来了自1930年建厅92年以来，第一个登台 的虚拟艺人——冷鸢yousa ，她 的歌声和胡晨韵的唢呐伴奏 ，交织成国风作品《大喜》的激烈火花 。音乐会上还有跨国合作，胡晨韵连线了《大鱼海棠》音乐制作人吉田潔，他在当地录制了钢琴 ，而胡晨韵用电吹管吹出了尺八的音色 。更不必说国漫音乐中 ，中西乐器的对话与对撞 ，比如《暗影刺客》（《刺客伍六七》主题曲），琵琶大段SOLO和摇滚乐队相结合 ；《心猿归正》（《一人之下》第三季片尾曲） ，中国戏曲和流行FUNK节奏相结合，请了乐团的琵琶演奏家玩儿放克 。

　　“以前是外国人穿着晚礼服去听交响乐，现在有越来越多 的中国年轻人，心怀对传统文化 的热爱，穿着中国传统服饰来看我们 的音乐会，这就是文化自信 的具象体现。”就像朱里钺所说，越来越时髦 的中国民乐 ，吸引了越来越多 的年轻受众，能够引领属于未来 的审美潮流 。（姜方）