东西问丨旅比科学家宋志伟：为何越是在当下，越要加强国际科技交流合作？******
中新社布鲁塞尔1月31日电 题 ：旅比科学家宋志伟：为何越是在当下 ，越要加强国际科技交流合作？
中新社记者 德永健
以国际科技交流合作“推手”形容宋志伟并不为过 。作为计算机专家，宋志伟旅居比利时已有37载 ，现任IBM(美国国际商用机器公司)合伙人，统领IBM在荷兰 、比利时、卢森堡三国的软件测试业务 ，是这家跨国巨头在欧洲地区为数不多 的华人总监。
繁忙工作之余 ，宋志伟致力于推动国际科技交流合作 。2022年11月 ，在宋志伟 的组织下，2022世界青年科学家峰会在比利时首都布鲁塞尔举办欧洲专场活动 ，来自17个国家 的150余名专家学者、青年科学家代表等齐聚一堂 ，分享在生命健康、数字经济、新能源等领域 的前沿进展 ，激励青年科学家创新创业。
自2019年由中国科学技术协会和浙江省人民政府发起，这是世界青年科学家峰会首度“登陆”欧洲 。宋志伟坦言，此次欧洲专场活动无论 是会议规模还是嘉宾规格都超出预期 ，活动发出 的《联合行动倡议》亦得到积极响应，会场涌动 的“热情”让他感到“越是在当下 ，越要加强国际科技交流合作”。
近日，中新社“东西问”专访宋志伟，探讨相关话题。
现将访谈实录摘要如下：
中新社记者 ：世界青年科学家峰会欧洲专场活动不仅成功举办 ，而且超出预期 ，背后 的原因是什么 ？
宋志伟：这说明人们都关心国际科技交流合作，认为这 是好事。比如这次活动共得到22家欧洲本地科研院所的支持，包括欧洲研究和创新中心 、欧盟科研人员服务中心等顶尖院所 ，参与院所的数量比预想多。
在专题报告环节 ，包括3名院士在内的15位专家学者担任演讲嘉宾。这3名院士都 是各自领域的“学术带头人” ，会后的反馈非常好。
为了鼓励对话 、行动和改革，活动发出《联合行动倡议》并得到积极响应，一些代表提议来年可以把会场放到他们 的国家，还有代表希望加大参与力度 ，这表明大家对活动 是认可的 。
2019世界青年科学家峰会在浙江温州举办。王刚 摄中新社记者 ：您多年致力于推动国际科技交流合作，为什么这次把目光转向青年科学家 ？
宋志伟 ：从科学的角度来说，青年科学家可能更着眼于基础科学，着眼于青年之间的合作 ，表面上看不太会涉及类似5G 、量子计算这些具有战略意义的课题，但他们更开放 ，更有活力 ，代表着“科学的未来”。
另一方面 ，科学界发生了很大变化。在我们那个年代 ，科学技术不像现在这么发达 ，科学家 的成长大多“按部就班” ，如今世界上任何一个角落，任何一位年轻人都有可能做出大事 ，只要有好的想法 ，能把自己 的东西付诸实践，就可以走进市场 。
所以 ，这次欧洲专场活动希望搭建一个平台，帮助青年科学家获得更多人力 、财力等资源创新创业；这些创新不一定局限于基础科学领域，如果在应用科学领域实现创新 ，不仅可以造福于现实生活，也会推动现代科学发展 。
《2020世界青年科学家峰会宣言》在浙江温州发布。钱晨菲 摄中新社记者：为什么越 是在当下 ，越要加强国际科技交流合作 ？
宋志伟：我想援引人类命运共同体理念 ，不论有什么分歧，谁也不能把谁“逐出地球”。对青年科学家而言，这些年轻人在会场上相识，总有一天这些国际交流的经历会融入成长历程，让他们看待世界的胸怀变得更加宽广，从而把人类命运共同体理念向前推进。
反之，如果想“画地为牢”，人为割裂，当今世界的科技革命和产业变革也不允许 。以我供职的IBM为例 ，过去是按市场需求划分组织架构，比如分成金融、通信 、政府采购 、工业制造等部门 ，但现在无论 是金融还 是通信，都要用到“云技术” ，互相关联，由统一的“云平台”主导。
从这个意义上说，必须促进国际科技交流合作。现在科技创新可能来自世界各个角落，如果交流渠道多 ，覆盖范围广，竞争力会变得更强 ；只想把自己限定在某一领域或特定地理空间 ，已经不可能了 。
工作人员在湖南省资兴市东江湖大数据中心机房进行设备运行巡查。李科 摄中新社记者：如何克服国际科技交流合作中的困难和阻力？
宋志伟：国际环境带来 的阻力一直都有，只不过当下显得比较突出 。我曾告诉团队 ，重要的是“找准定位”，如果出发点是想让“地球村”变得更好 ，为人类命运共同体 的福祉服务，就会很有底气 ，这样 的国际交流合作永远都不会错 。
与海外人才交往，需要以诚相待。在征集海外人才创新创业项目时，作为专业人士 ，我会跟踪项目在中国落地情况 ，不会中途撒手不管，也不会刻意隐藏什么东西，只有遵照专业、透明原则 ，才能彼此建立互信 。
另外，要有开放心态 。在国际科技交流合作中 ，很多时候即使不 是学术交流，哪怕 是朋友间的交流，对科研创新都有帮助，所以一定要“往外走”，跳出“舒适区”，不同观点和不同文化背景互相接触可能发生碰撞，但也会让科学家受益匪浅 。(完)
受访者简介 ：
宋志伟 ，旅比计算机专家 ；1986年赴比利时留学 ，1997年加盟IBM(美国国际商用机器公司) ，现任IBM合伙人；2016年出任中国科学技术协会欧洲海智创新创业基地主任；去年11月 ，组织举办2022世界青年科学家峰会欧洲专场活动 。
你和贝克汉姆之间，只差16.1公里的距离****** 世界杯期间 相信很多人每天都在家吃着零食 准时收看比赛
我们经常听到有人评论 某某球员跑动不积极 那么，你了解一场球赛中 足球运动员 的跑动距离有多少吗？ 跑动距离越长 就踢得越好吗？ 足球运动员有多能跑 ？
根据国际足联 的技术统计，一名职业足球运动员全场的累计跑动距离平均为10000米，最差的在6000米左右，而好 的高达12000米 。在90分钟 的时间里 ，跑动超过12000米。 这 是一个什么概念 ？如果全场匀速跑动 的话 ，运动员也 是需要全程以7分半的配速来跑动。实际的比赛中 ，当然不可能会是匀速跑，还穿插着大量 的冲刺，高速跑动 。
图源网络 贝克汉姆在2001年世界杯预赛对希腊 的比赛中曾经创下16.1公里的最高纪录，5分35的平均配速，令人难以置信 。 既然如此 ，如果去跑长跑甚至马拉松 ，足球运动员 是不 是也能获得很好的成绩呢？ 事实上 ，确实有很多足球运动员参加过马拉松比赛，例如路易斯恩里克，他在皇马拿过西甲冠军后转投巴塞罗那 ，帮巴萨夺得两次西甲联赛冠军 、两次西班牙国王杯冠军 、一次欧洲优胜者杯冠军等多项荣誉 ，还担任过巴萨队长 ，2004年退役后 ，第二年就在纽约马拉松跑出3:14:09，2007年他终于在佛罗伦萨马拉松中刷出个人最好成绩2:58:08。
图源网络 你能跑得过世界杯裁判吗 ？ 在足球比赛中 ，为了作出最准确的判断 ，裁判与足球 的距离应保持在20米以内。要做到这一点 ，办法只有一个 ：满场飞奔 。世界杯裁判平均每场要跑6到8英里（9.7到12.9公里） ，而且与运动员偶尔还能休息不同 ，裁判几乎是“完全停不下来”，必须球动人动 。
图源 ：新华社入选2022年卡塔尔世界杯裁判员名单 的中国裁判马宁在训练 据《新闻晨报》2013年3月11日报道，自2006年7月开始 ，中国足协根据国际足联和亚足联的有关规定 ，采用新的裁判员和助理裁判员体测方法：1. 6组40米加速跑 ：每次测试不超过6.2秒 ，国际助理裁判不超过6秒 ，每组冲刺后1分30秒恢复（从终点走回起点） 。2. 10圈以上高强度间歇跑 ：在400米标准跑道上，从弯道起跑，30秒内快跑150米 ，35秒内慢走50米 ，再接下来一个150米 、50米。完成400米计1圈，至少要达到10圈为及格 ，12圈以上为优秀 。 FIFA裁判 的150米间歇，及格线30秒——相当于每公里配速3分20秒，连续完成20组 。你跑得过他们吗 ？
图源：网络表情包 跑动距离远一定意味着“踢得好”吗? 《2020年足球科学与医学》的一篇文章曾基于2018-2019赛季西甲380场比赛的数据，研究控球率和球员 的身体表现之间 的关系 。
图源：网络《2020年足球科学与医学》 研究筛选并分析了412名踢满90分钟比赛 的球员 的竞技性表现 ，并获得了8468次观察数据。球员被分为5个不同 的位置 ：中后卫（CD） 、后卫（FB） 、防守中场（DM）、进攻中场（AM）和前锋（FW）。从以下几方面对表现进行分析 ：总覆盖距离、低强度跑（0-14.0km/h） 、中等强度跑（14.1-21.0km/h） 、高强度跑（21.0km/h） 、超高强度跑（21.1-24.0km/h）和冲刺跑（>24.0km/h） 。 结果表明了一些显著的结论 ： 1. 在不考虑具体位置的情况下，控球率很高 的球队球员 的跑动覆盖距离明显小于控球率高 、中 、低 的球队球员。也就 是说拥有大量球权可以缩短足球运动员 的跑动距离 。 2. 这些差异取决于球员 的具体位置。高控球率球队的攻击型球员(DM, AM和FB)在任何速度范围内都比其他球队每分钟跑动更少。例如 ，控球率非常高 的球队 的后卫每分钟跑5.2米，而控球率非常低 、低和高的球队分别为7.8米、7.3米和6.7米。 3. 控球率很低的球队 的后卫跑动距离最少。
图源：摄图网 正确跑步，世界杯一起锻炼！ 因为疫情防控 很多人不能再去健身房 不如戴上口罩下楼跑跑步 这里为大家准备了几个 跑步小tips 希望大家享受运动 享受每一次跨步
1. 跑前热身不能省 很多朋友忽视跑步前的热身和拉伸运动 ，直接进入高强度 的有氧训练中 ，心血管系统和呼吸系统会来不及进入状态，肌肉 的血氧供应不上，肌肉韧性自然也差，对膝关节缺乏支撑和保护，韧带、肌肉 、关节都容易受到损伤。 2. 跑步姿势很重要 ① 头：眼睛平视前方，不要低头看地； ② 肩 ：放松不要摆动肩膀放松放低，不要用肩膀摆动双臂 ，更不要耸肩 ； ③ 手臂：手肘弯曲呈90° ，以肩膀为轴心放松地如钟摆一样摆动； ④ 腰髋 ：要稳定，不要在跑步时左右扭动； ⑤ 躯干：收腹、挺胸 、背部拉直 ，仿佛 是一条拉得笔直 的线，身体微微向前倾 ； ⑥ 脚 ：跑步时该后脚掌先着地还是前脚掌先着地 ，取决于跑步时重心位移的速度 。
图源：京医通 3. 跑速与跑量循序渐进 日常跑步锻炼时，每分钟大约180步 的速度最理想 ，差不多7~8分钟每公里。至于跑多少公里，请遵循「循序渐进」 的原则 ，建议跑步距离全程心率不超过最大心率（最大心率=220-实际年龄）的85% ，如果想轻松舒适地去跑，把心率控制在最大心率 的59%~75%。如果心率明显上升 ，应当主动降低自己的配速 。每次跑步时间至少要30分钟 ，对于身体素质较好的年轻人 ，每次跑40~50分钟也就足够了。4. 跑步后也要拉伸
图源 ：京医通 拉伸能有效放松肌肉 ，减少肌肉僵硬 ，增加血液微循环 ，加快代谢废物 的排除，减少运动后的肌肉酸痛。因此 ，运动后拉伸也是必不可少的环节 。 END 资料来源：山东科协 、京医通 、THU体育科技评论 、知乎 整理 ：董小娴 百姓彩票地图 |
