小寒：雁归年将至，雪伴寒梅香******

　　【节气里的韵味中国】

　　作者 ：郝泽华

　　伴着蜡梅 的孤雅幽香 ，在大雁北归 的振翅声中，小寒节气准时赴约 。

　　小寒 是表示气温冷暖变化 的节气。《月令七十二候集解》中记载 ：“小寒 ，十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。”冷气积久而寒 ，小寒意味天气寒冷 ，但未到极点 ，标志着季冬时节 的正式开始 。冬至之后，冷空气频繁南下，气温持续降低 ，温度在一年 的小寒、大寒之际降到最低，从民谚“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”中，便可感受小寒之寒冷。

1月1日，在浙江省诸暨市三都小学，水珠上映着开放 的水仙花。新华社发

　　“小寒胜大寒，常见不稀罕。”虽名曰“小寒”，但在我国北方地区，小寒节气通常比大寒节气更冷。而对于南方大部分地区来说，则是大寒节气更冷一筹 。此时，北方大部分地区都处于农业的冬歇期 ，人们需在家做好菜窖、畜舍保暖 、造肥积肥 。南方地区则要注意给小麦 、油菜等作物追施冬肥，做好防寒防冻等工作 。有经验的农人，会以小寒的气候推测来年 的气候情况 ，民间流传着“小寒寒 ，惊蛰暖”“小寒不寒,清明泥潭”等俗语。

　　冬日 ，万物静默敛藏 ，但这方寂静中 ，也蕴藏着向阳的生机与萌动。“禽鸟得气之先” ，时令流转中细微 的变化，被禽鸟敏锐地感知着。古人将小寒分为三候 ：“初候雁北乡；二候鹊始巢 ；三候雉始雊 。”小寒时节，阳气已动，大雁开始向北迁移 。北方的喜鹊体察到阳气，开始为来年修筑巢穴 。雉鸟也因感知阳气 的生长 ，开始雌雄合鸣。唐代诗人元稹在《咏廿四气诗·小寒十二月节》中写道 ：“小寒连大吕，欢鹊垒新巢。”此时 ，宜聆听林间 的啁啾鸟鸣与枝头的振翅之声，感受寒冬中向阳而生 的生命之力。霜雪终将融化 ，严寒之后，春日必将到来。

　　风至而花有信。二十四番花信风中，小寒“一候梅花，二候山茶，三候水仙”。梅之凛然、山茶之艳丽 、水仙之清雅 ，为小寒时节的苍茫大地，增添了几缕幽芳 ，也为无数寒冬拼搏 的人们，带来精神 的慰藉。

1月1日，在湖北省宜昌市秭归县茅坪镇 ，火棘果与白雪相映成趣 。新华社发

　　“闻道梅花坼晓风，雪堆遍满四山中 。”小寒时节，天地萧索，寒意凛冽刺骨 ，但梅花依旧凌风傲雪绽放。此时蜡梅已开 ，红梅待放，宜携三五好友踏雪而行，探梅寻香。梅花位列二十四番花信之首 ，自古广为文人吟咏 。在《游前山》中，陆游写道 ：“屐声惊雉起 ，风信报梅开。”诗人 的木屐声惊起山林中 的雉鸟 。而簌簌的花信风 ，送来了山中梅花绽放的消息 。柳宗元则在《早梅》一诗中 ，以“早梅发高树，迥映楚天碧。朔吹飘夜香 ，繁霜滋晓白”的诗句 ，书写早梅凌寒绽放之仪态与芬芳。自梅花始，生命中的一次次绽放 ，都将次第而来 。

　　漫长悠远 的岁时轮转间 ，人们因地制宜地以饮食之道，表达着对山海 的眷恋和对自然 的敬畏。南京人逢小寒喜吃菜饭 。菜饭 的样式颇多 ，其中一种 是将矮脚黄青菜同咸肉片 、香肠片或是板鸭丁与糯米同煮，里面还会剁些生姜粒 。这样煮出的菜饭，味道鲜香可口 。热气腾腾吃下一碗 ，周身便暖了起来。在广东，则会在小寒的清晨吃糯米饭。当地人认为食用糯米可快速补充能量 ，有利于驱寒 。传统 的腊味糯米饭食材除糯米 、腊肉 、腊肠和花生外，还可添加香菇 、虾米、叉烧等。“小寒吃羊肉 ，大寒吃萝卜 。”羊肉同样 是小寒节气中常吃 的食物 。若是将羊肉与当归、山药、胡萝卜同煮，不仅可以增添暖意 ，还不易上火 。围坐在燃着炭火 的铜锅旁，一起热腾腾地涮羊肉 ，也 是不错 的选择 。时光 、故土、记忆 、信念……种种与饮食的羁绊 ，为人们口中 的食物，添上了更为深沉厚重的滋味 。

1月2日 ，在山东枣庄东湖公园拍摄的干枯植物 。新华社发

　　“煮茶烧栗兴 ，早晚复围炉 。”在寒冷 的冬日 ，与三五亲友围炉煮茶，亦是一件快事 。最近 ，这一古人雅事，成了城市中一些年轻人 的新风尚。在院中搭起温暖 的炉子 ，煮上一壶热茶，再烤上花生、板栗 、橘子等吃食 ，便可欢聚畅谈。茶烟袅袅 ，暖意盈怀 ，传统文化正悄然被当代年轻人赋予新 的内涵。

　　数九寒天 ，《九九消寒图》又添上几笔，不知不觉中 ，年关将近，各种年事活动正逐步展开 。年味儿浓起来了 ：剪窗花 、挂灯笼 、买年画 、写春联 、备年货……而身在异乡辛苦打拼的人们 ，也准备收拾行囊，踏上归程。小寒节气在家人团聚的期盼中 ，增添了几分暖意。万家灯火中，总有一盏灯 ，在等待风雪夜归人 。

　　大雁北归，寒梅着花 ，年节将至 。小寒于寒冷中蕴藏着临近春日 的生机，于银装素裹中孕育着生命绽放的力量。生活的美学与生命 的智慧在节气更迭间不断延续 ，纵天寒地冻、冰封千里，若心怀信念，便无惧萧索与孤寒。

　　《光明日报》（ 2023年01月05日 08版）

智能助老：老人舒心，子女放心******

在浙江省湖州市长兴县画溪街道姚家桥村区域型居家养老服务中心 ，志愿者指导老人使用远程问诊智能服务终端 。

谭云俸摄（人民图片）

　　随着互联网技术不断发展，借助网络平台和创新模式 ，养老服务也越来越“智能” 。聚焦老人高频需求 ，开发智慧服务平台 ，守护老人生命安全 ；建设智慧医养平台，老人在线下单，医护上门服务 ；跌倒报警设备，第一时间响应老人 的求助需求……中国多地积极探索新业态 ，开发新产品 ，让科技为养老服务赋能。专家认为 ，智慧养老产业 的兴起和技术 的迭代升级，让老人 的生活更舒心，子女更放心 。

　　一键呼叫 ，随叫随到

　　一个呼叫终端，一台红外感应设备，一个24小时服务平台 ，让越来越多老人享受到安心 的居家养老服务 。

　　在山东省日照市岚山区安东卫街道，小小 的“遥控器”成了86岁独居老人陆新皆的好帮手 。陆新皆需要助餐、保洁等服务时 ，就按下这个“遥控器”。另一端，专属护理员黄昌丽接到系统通知 ，及时赶往老人家中 ，提供相应服务。“一键呼叫 ，随叫随到，真方便 ！”陆新皆把这个呼叫工具当成“宝” 。

　　据了解 ，山东省加快构建居家社区机构相协调、医养康养相结合 的养老服务体系 ，将发展智慧养老摆在重要位置，充分利用互联网 、大数据 、云计算等信息技术手段 ，建立起智慧养老管理平台 、智慧养老服务平台、养老信息网 ，依托省级“两台一网”，市、县搭建起智慧养老综合管理服务平台 。

　　“岚山区搭建 的智慧养老综合管理服务平台，汇聚全区养老数据，实时分配任务订单，为居家老年人提供助餐、助浴、助医、助乐 、助洁和助行等‘六助’服务。”岚山区民政局局长胡宾介绍 。

　　在天津市河西区“一库一网一平台”智慧养老服务体系中，智慧养老服务平台建立起应急救援机制，为独居老人免费安装了京东“一键通”呼叫设备 ，开展“7×24小时”应急帮扶，解决辖区内老人居家安全 的难题 。

　　家住河西区桃园街道广顺园社区 的翁奶奶就是社区养老新服务“一键通” 的受益者 。翁奶奶家里免费安装了“一键通”呼叫设备，当有应急需求时，只要拨通“一键通” ，便可以直连智慧养老服务平台 ，由社区网格员和志愿者组成 的“敲门小组”就会上门查看老人情况，提供帮扶 。

　　足不出户 ，居家就医

　　“再巩固一次就差不多了 ，后续还要注意行动姿势，减少坐立时间……”湖南省长沙市长沙县果园镇卫生院院长王涌江对李剑忠说 。这是他第三次到果园镇杨泗庙社区居民李剑忠家上门服务。李剑忠处于腰椎间盘间隙狭窄手术后恢复期，以前从家里去一趟镇卫生院要半小时。“多亏了智慧医养平台 ，现在我可以足不出户在家就医了！”李剑忠说。

　　2021年5月，果园镇卫生院作为试点医院，上线了由湖南省卫健委 、中南大学湘雅医院移动医疗教育部—中国移动联合实验室等机构联合开发 的智慧医养平台 。居民在APP上下单，便可定制上门医护服务。除了手机端应用外 ，平台还设有电视客户端，方便不能熟练使用手机 的老人操作。

　　“我们以智慧医养平台为依托，帮助65岁以上老年人及空巢老人居家养老 、设置家庭病床，针对失能 、半失能老年人提供个人照护 、保健康复等日间服务以及定期上门查床 、治疗、护理等医疗服务。”王涌江说，其实这也是把之前 的“家庭医生签约服务”不断推向定制化上门服务 。

　　在湖北省武汉市江夏区 ，数字化居家养老服务项目已经在很多老年人家里成功应用。老人睡在床上，只需按一下按钮，就能启动家庭床位语音交互系统，获得专业医疗人员的诊疗服务 。目前，该项目已与全国数百位全科医生签署协议，一对一在线问诊 。接线员会根据老人需求 ，将电话转接给相应科室 的医生 。该项目还为老人建立健康档案 ，可以实时查看医生问诊记录及健康数据 。

　　京东健康智慧医疗总经理胡少奇对本报记者说 ，京东健康通过居家适老化改造提高老年人居家安全保障 ，利用人工智能技术实时监测老年人 的异常情况，通过24小时在线医疗团队提供专业服务 ，协助应对老年人突发健康问题 。

　　跌倒提示 ，就近援助

　　2021年9月，国家发展改革委办公厅印发《关于推介运用智能技术服务老年人示范案例的通知》 ，公布了第一批14个运用智能技术服务老年人示范案例 ，山西省大同市“398贴心保”榜上有名 。

　　“这个小玩意儿，别看只有巴掌大，作用可不小 。”87岁 的大同市民龚翠兰指了指系在腰间的智能穿戴设备“398贴心保” 。有一次 ，龚翠兰在自家小区遛弯时，一个趔趄摔倒在地 ，“398贴心保”立即响应——1秒自动识别跌倒 ，30秒救助应答，3分钟救援人员到场，11分钟救护车到场 ，为老人及时送医赢得宝贵 的救援时间。

　　中国疾病预防控制中心慢病中心等7家机构联合发布的《老年人防跌倒联合提示》指出，跌倒是65岁以上老人因伤害致死亡的首位原因。国务院办公厅印发 的《国家残疾预防行动计划（2021—2025年）》提出，开展老年人跌倒干预和健康指导 ，提高老年人及其照料者预防跌倒 的意识和能力。提高对儿童伤害和老年人跌倒 的救援、救治水平。

　　“398贴心保”智能穿戴设备，由大同398智慧养老服务有限公司研发，其主要功能便 是防跌倒 。“每秒钟可以捕捉100组人体动作数据 ，跌倒识别率达90%以上。”大同398智慧养老服务有限公司研发主管刘超说 ，借助人工智能技术、移动通信技术和云计算技术 ，“398贴心保”实现了跌倒智能判断和自动报警 ，形成“跌倒提示—后台报警—人工确认—就近救助”的响应流程。

　　2020年8月起，大同市民政局在平城区率先试点 ，为80岁以上高龄老年人 、75岁以上独居及低保家庭老年人、低保家庭60岁以上失能老年人免费配用“398贴心保”。目前 ，大同市平城区已有1.56万多位老人用上了“398贴心保”。（人民日报记者 杨俊峰）