赏花观展享文创 北京市属公园76项活动庆新春******
中新网北京1月18日电 (徐婧)记者18日从北京市公园管理中心获悉 ，今年春节期间，北京市属公园、国家植物园及中国园林博物馆准备了“民俗新春、新春红色游、冰雪游园会 、新春赏花 、新春观展 、科普互动”六类共76项精彩活动，陪伴市民游客度过佳节 。
市属公园环境布置全部到位
在景观布置方面 ，近2万盏红灯笼扮靓市属公园、国家植物园及中国园林博物馆的主要门区及场馆，近1500面道旗、600个福字 、中国结让游客在公园里体会红红火火的节日氛围。除此以外，北海公园 、中山公园 、景山公园、国家植物园 、北京动物园等公园，还展摆了春节特有的主题小品，让中国传统文化和园林景观完美融合 。
春节期间，市公园管理中心推出“民俗新春 、新春红色游 、冰雪游园会、新春赏花、新春观展 、科普互动”六类、76项精彩活动，陪伴市民游客度过热闹温馨 的新春佳节 。
图为北京动物园新春小品景观 。 北京市公园管理中心供图天坛公园、北海公园、中山公园、香山公园、北京动物园、陶然亭公园 、紫竹院公园将开展向游客送福字活动，送去新春祝福与问候 ；中国自古便有敲钟祈福 的传统，寓意风调雨顺 、吉祥如意 ，香山公园在节日期间将敲响位于香山寺、碧云寺一南一北两座寺院钟楼的大钟 ，通过钟声传达祝福；景山公园在万春亭一层平台开展迎春纳福活动，游客可选购福条 、福牌，书写新春寄语悬挂在纳福架上，取个好彩头。北京动物园和玉渊潭公园还将分别发售兔年生肖纪念门票及春节纪念门票。
假日期间，香山公园 、中山公园及陶然亭公园将开展红色文化活动。香山公园节日期间每天10：00 、14：00在双清别墅 、来青轩开展两场“金牌讲解员带您共话香山古今——打卡首都红色旅游新地标”活动；中山公园利用官方微博直播新春红色小课堂 ，讲述来今雨轩革命活动旧址的红色故事；陶然亭公园节日期间开展“陶然红色记忆”线上导览活动 ，通过公园微信公众号 ，以文字加线上有声导览相结合 的方式 ，为游客讲述陶然亭的红色记忆。
图为玉渊潭公园环境布置。 北京市公园管理中心供图六个花展将在春节期间开放
春节期间 ，北京市公园管理中心第九届冰雪游园会继续开展，颐和园、北海公园、陶然亭公园、紫竹院公园及玉渊潭公园 的冰雪活动仍在火热开展中 ，邀市民享受园林中的冰雪活动，过一个快乐健身 的新春佳节 。
同时 ，六个花展将在春节期间向市民游客开放。颐和园第十二届“傲骨幽香”梅花 、蜡梅迎新春文化展将在1月18日正式开幕 ，展出梅花、蜡梅树桩盆景及其他植物百余盆；中山公园“四季飘香”春兰展暨北京名人名兰展 、“玉兔迎春”传统精品花卉展览将在春节正式亮相 ；香山公园碧云寺盆景花卉展和迎春花艺展，营造出高雅大气的迎春氛围 ；国家植物园首届兰花展将在除夕亮相北园热带展览温室及南园展览温室，100余种万余株兰花 、年宵花装扮冬日，让公园成为花 的海洋。
新春观展，高雅休闲过大年。颐和园“冬日摄影与古桩盆景”摄影展、国家植物园(北园)“梦见 的岁月”主题展览 、北京动物园“大展宏兔”科普展览 、陶然亭公园“传统民俗百科”展、紫竹院公园“日出新卯春暖兆福”——新春典籍文化展、“玉兔迎春——晁谷、舒乃仁书画展”、玉渊潭公园第十八届“春到玉渊潭”摄影比赛获奖作品摄影展等展览亮相 ，值得市民游客前来观赏 。
图为中山公园环境布置 。 北京市公园管理中心供图市属公园文创产品全面上新
科普互动活动 是市属公园的一大热门亮点，这个春节 ，各家公园及中国园林博物馆均将呈现形式各异的科普活动，如颐和园节日期间每天上午开展 的春节科普体验活动 ，让游客手工制作春节小礼品 ，梅花、蜡梅科普知识还将通过直播形式呈现给各位游客；天坛公园利用自媒体平台对公园里的福寿文化、仪树和海树、中和韶乐、祈福文化等进行科普讲解；香山公园通过手工制作纸艺花卉、观察收集冬季自然物等 ，让大自然的知识陪伴新春。
景山公园讲解牡丹、柏树知识，国家植物园和北京动物园分别介绍植物里 的“兔子”和兔年生肖文化 ；陶然亭公园为游客现场讲解年宵花的养护知识 ；紫竹院公园 、玉渊潭公园利用自媒体平台讲解公园中的植物与动物；中国园林博物馆开展“新春园居文化活动” ，让游客识得园林芳谱 ，切身感受园林魅力 ，用花木共创多彩家园。
图为北京动物园鹈鹕商店推出 的十二生肖集章活动 。 北京市公园管理中心供图此外 ，春节期间 ，市属公园文创产品全面上新。颐和园南九卿咖啡店在春节期间推出“好事发生”及“福禄寿喜”特饮，景山公园山右里咖啡店将推出春节特色花饮 ，北海公园春节到元宵节特供御兔迎春糕点盒，中山公园在来今雨轩提供新春下午茶套餐 ，让市民在公园里感受老北京 的美食文化。
北京市公园管理中心提示 ，节日期间各种活动参与方式，请关注各公园官方微博 、微信了解更多详情。请市民游客提前预约公园门票及冰雪活动门票，扫码进入 、轻松游览。(完)
关节弹响 是病吗****** 张先生最近有些烦恼 ，原因 是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬，得活动一会儿才能缓解，尤其是在电脑前工作了一段时间后，手指愈发疼痛，并伴有弹响。而且 ，他 的颈椎 、膝盖、髋关节 、腮帮在活动时都有明显的弹响。这些身体的异样让他心有余悸：关节弹响是病吗？ 弹响分为不伴疼痛的生理性弹响和伴有疼痛 的病理性弹响，前者就像我们在影视剧中经常看到的武打演员在开打之前转脖子 、按手指关节 ，并发出“咔咔咔”声的关节弹响 ；后者则是我们需要重点关注、及时就医 的关节弹响。 造成关节弹响的原因有以下几种 ：关节软骨 、关节滑膜结构异常；软组织结构异常 ；关节与软组织摩擦；长时间重复使用等 。那么 ，如何辨别关节弹响的危险程度呢？我们可以通过危险指数来直观了解 ，其中 ，危险程度最高的标示为五颗星。 颈椎弹响 ：★ 肩膀弹响：★ 髋关节弹响 ：★ 膝关节弹响(无痛)：★ 膝关节弹响(有痛)：★★★★★ 颞下颌关节弹响：★★★ 手指弹响（有硬结和疼痛） ：★★★★★ 其实 ，大多数无痛性弹响都无大碍，平时养成良好的生活习惯 ，很多高风险的弹响和关节损伤都 是可以避免 的。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感，无需担心 。髋关节弹响一般不伴有疼痛，但 是要注意尽量避免重复使用髋关节 。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响 ，这 是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成的 ，严重时可能导致关节脱位 、无法复位，伴有剧烈疼痛 ，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口的动作 。最后要提醒的 是，腱鞘炎可能会引起手指关节 的弹响 。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指 ，让其不停地屈伸 ，可导致关节出现肿胀、酸痛和疼痛处有硬结，严重时活动关节便会发生弹响，应及早就医 。 （宣武医院康复医学科医师侯敬贤） 百姓彩票地图 |
