有聊｜李一桐：不破不立不再焦虑，停止内耗一路“狂飙”******
中新网北京2月3日电(刘越)朋友，你最近“狂飙”了吗 ？
“公生明，廉生威”“风浪越大，鱼越贵”“讲屁话没有用 ，让别人也节哀”……2023年春节档 ，扫黑除恶题材剧《狂飙》火遍全平台。作为当之无愧 的开年爆款 ，继强势登顶收视榜单、霸占微博热搜 、席卷社交平台后 ，《狂飙》以豆瓣8.8 的高分收官，真正做到了高开高走 。
狂飙剧照在“剧带人”的良性效应下，《狂飙》中 的张译、张颂文 、贾冰等一众演员收获了极大的关注度。老戏骨们自不必多说，主角团中唯一一位90后 ，饰演“孟钰” 的李一桐也 是丝毫不怯场，演得了原声爆发戏 ，接得住实力派的招 ，表现可圈可点 。
一部好剧会给演员带来什么，一个演员又能为角色付出什么？关于《狂飙》，关于“孟钰”，关于自己……这一次 ，李一桐有话说 。
这个记者不好演
“精雕细琢才能让观众共情”
“以往 的角色里面没有过记者这个职业 ，了解也少，所以在这方面比较虚 。”无妨 ，底气不足，就用足够的案头工作将自信心填满——这是李一桐一以贯之的创作方法论 ，“你越去了解这个人物，就会抓得越准确。”
在拍摄前期，她深入观察了这个行业，并且总结出了一个画像来：“早些年间 ，好多暗访记者会走到坊间，甚至乔装打扮成不同的人群，比如那种走街串巷卖东西的人、乞丐 、吧台小姐。我觉得暗访记者就是百变人 ，得装啥像啥 ，才能有效地去获取信息。”
《狂飙》视频截图前期的孟钰又彪又勇 ，爱憎分明嫉恶如仇，敢于徒手掌掴流氓 。用李一桐 的话来说，“标准 的初生牛犊不怕虎，而且前几集她一直在打安欣 ，就显得更彪 ，但是这个度得把握好。”相比前期 的外放 ，到了饰演后期40+ 的孟钰时 ，李一桐开始往回收，寻找人物身上 的松弛感。
“演20岁到40岁 的时候，不要刻意地去做一些改变 ，故意去演老成稳重。丰富 的人生经历才能让个人气质到达松弛，说话 的语气神态 ，对事对人 的状态看法，都是自然而然 的。”
狂飙剧照 。受访者提供难能可贵 的 是，即便角色跨越时间长 ，表演难度大 ，李一桐还是保持住了自己的节奏 ，重头戏也完成得可圈可点。在《狂飙》中，孟钰跟踪贩毒人员想要顺藤摸瓜 ，结果反被绑架 。被解救之后 ，她产生了强烈的应激反应。
从不自觉抽搐 的肌肉、翕动的嘴角、转动 的眼球 ，到神经质 的碎碎念、哽咽的哭腔，李一桐将“劫后余生”的情绪演绎得淋漓尽致，这段实打实的演技高光，也 是她心目中最难挑战的一场戏。
《狂飙》视频截图“受刺激之后 ，孟钰产生了一种生理反应，所谓 的PTSD(创伤后应激障碍)，它呈现 的那种反应是你无法自控的。”李一桐认真剖析着自己的思路：“因为我从来没被绑架过 ，也没有被歹徒谋杀过，不知道激动的情绪应该到达哪个份上 。所以那种应激反应需要你多去琢磨，多琢磨，才能呈现出让观众共情的一场戏 。”
对阵戏骨不怯场
“我进入了一个顶级叔圈”
人物横跨21年 ，历经三个时代，前后个性差异极大——如果说这三个前提已经将“孟钰”一角拔高至难以挑战的高度，那么和张译、张颂文、张志坚等一众实力派 的对手戏更 是容易让年轻演员打退堂鼓。对此，李一桐却表示，“我太兴奋了 ！”
“我的天，因为里面所有 的前辈演员，我觉得我进入了一个顶级叔圈。我好兴奋 ，你知道吗 ？”李一桐回忆起自己当时跃跃欲试的状态：“还没开机 的时候，我就盼着跟他们每个人都有对手戏。我去求导演，我说我跟张颂文老师有对手戏吗？能不能这里有，跟那个老师有没有，他说你渴求度怎么那么高，我说 ，你不懂，我太兴奋了。”
《狂飙》视频截图此前在《鹤唳华亭》中 ，李一桐和饰演孟钰父亲“孟德海” 的张志坚及其他几位演员虽然有过对手戏 ，但场次不多，希望能在《狂飙》中将遗憾弥补回来，“跟前辈演员去对戏 的过程当中，他会给你很多灵感，他会指出自己 的想法，但不会强加于你。他会让你‘吃’进去 ，吃进去可能就打开了另外一个开关。”
在《狂飙》 的拍摄中 ，张译可能 是打开李一桐身上最多开关 的人 。安欣和孟钰由前期的青梅竹马、打打闹闹，到后期 的爱人错过 、分道扬镳，令人唏嘘不已 。而提起和张译演对手戏 的感受 ，李一桐则直言 ，“特别过瘾 ，已经过瘾到了一天拍24个小时 ，都觉得亢奋的那种状态。”
《狂飙》视频截图不过 ，对于和张译演CP这件事 ，一开始的李一桐还 是有些担心 ，“最初肯定是有压力 的，但是他本身就有经验，而且戏那么好，所以我把压力变成了动力 。”
有观众调侃 ，安欣 是孟钰 的“人肉沙包”，经常被小拳拳捶胸口 。就连李一桐本人也自我吐槽 ，“我怎么常常‘揍’他 ，我都服了” 。
确实 ，在剧中 ，安欣总 是被孟钰单方面“伤害” 。两人在酒吧久别重逢的那场戏，孟钰一巴掌呼向小混混 ，却错手打到了安欣脸上，两人面面相觑的这一幕逗乐了不少观众。
《狂飙》视频截图面对记者“真打还是借位” 的灵魂提问 ，李一桐皮了一下 ，“你猜？其实没有 。这一巴掌那么响就是我们两个人之间 的配合，我打上去的距离一定要把控好 ，张译老师经验足 ，他配合起来就会显得更真切了。”
不过，虽然剧里揍得很“过瘾” ，但李一桐所说的“特别过瘾”可不是这回事。“那种过瘾存在于我们即兴 的碰撞当中，会出来新的不同 的东西 。比如说我打完他那一巴掌，他拉我走之后的那些话和反应 ，在本子里都 是没有的。”
“你觉得整个人 是亢奋 的 ，在接收很多新 的东西过来，而不 是说我在底下做好了功课，按照原句原点来去处理它 ，去背它 。现场一切都是打破 的 ，都是不可控 的 ，跟老演员老前辈合作 的那种新鲜感和亢奋感 ，会给你带来不同的感受。”
不破不立
停止内耗一路“狂飙”
“在演艺生涯中 ，对你意义最重大的三个角色 是？”
“黄蓉(《射雕英雄传》)、晚媚(《媚者无疆》)和陆文昔(《鹤唳华亭》) 。”李一桐几乎没有犹豫地回答 。
武侠、言情 、古装权谋，无论 是题材还 是人设，都和“孟钰”不沾边 。对李一桐来说，2023是不破不立 的一年。一方面 ，“孟钰”是她一反往常戏路的大胆尝试；另一方面，李一桐参与的某档演技选拔类综艺播出，看似游刃有余 的表演下，隐藏着她重塑自我的勇气和决心 。
演员写真 。受访者提供“以前这种竞技类的东西，需要用高低分去评比的事情，我会抗拒 。我不愿意去接受这样不可控的局面，会有一些担心和惧怕。”李一桐坦言，“不接戏 的这几个月里来 ，我的想法有所改变。2023年 ，我一直在跟自己说 ，不破不立。不打破一个陈旧的自己 ，就没有办法去建立一个新的自己。”
2022年末，李一桐的工作停滞了几个月 。学习新的舞种和乐器、报个班锻炼身体 、在家看看电影和书 、参加同学聚会，带家人去旅行……在经历了“自己和自己玩”的阶段后，她迎来了焦虑期 。
“我 是一个比较会转弯的人，当下碰到问题 ，我不会一直问怎么办 ，我下意识想 的 是 ，我能怎么样 ？”和甜美的外表截然不同 的，是李一桐性格内核中磅礴的力量感 ，“如果每天在家里面焦虑，就像骑一个小木马。我也在动 ，我也在努力，我嘴里也在嘚吧嘚，但是无济于事 。因为你骑的是木马，你没有在前进，你在内耗 。比如说我停滞了几个月没有去拍戏，你要么解决，要么接受，不要做无用功。”
演员写真 。受访者提供度过焦虑期之后，李一桐开始尝试接受新鲜的事物 ，打破舒适圈，“人在停滞 的时候会思考很多问题，我习惯于把很多焦虑和内耗变成动力 。第一步就是要打破自己的舒适圈，我愿意去打破 ，也想尝试更多 的可能性 。”
在大众 的评判标准中，颜值高 的年轻演员头顶都悬着一个天秤 ，“偶像”和“实力”的砝码分列其上。而《狂飙》之后，李一桐头上的天秤 ，无疑逐渐在往“实力”一侧倾斜 。
“你觉得在演员这条赛道上，李一桐最大 的核心竞争力 是什么 ？”
“相对多元化，不拘泥于同一类别 。”李一桐说 ：“我对表演有非常强大的欲望 ，所以必须时刻充实自己 。直面问题 ，多去感受生活 ，感受自己的内心 ，还有很大的空间正等着我去摸索 ，去进步。”(完)
中国式现代化将深刻影响世界****** 【中共二十大 的世界意义】 作者：章玉贵（上海外国语大学国际金融贸易学院院长） 习近平总书记在党的二十大报告中指出 ，从现在起 ，中国共产党的中心任务就 是团结带领全国各族人民全面建成社会主义现代化强国 、实现第二个百年奋斗目标 ，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴 。 中国在稳步推进中国式现代化 的过程中，既需要通过全面深化改革实现经济社会高质量发展奠定中国式现代化 的坚实基础 ，也离不开持续推动高水平对外开放与国际合作创造中国式现代化良好的国际环境。而作为全球第二大经济体和最重要 的投资来源国与消费市场之一 ，中国 的现代化进程必然会对区域国家乃至全球产生巨大 的溢出效应 。这种溢出效应 ，既有来自中国式现代化发展红利 的对外释放 ，也将对新兴经济体和广大发展中国家 的现代化进程与实现路径提供范式意义上的经验参照。而就加强国际发展合作、加快落实联合国2030年可持续发展议程的意义来看 ，中国式现代化的持续推进与深入发展 ，必将加快推动构建团结、平等 、均衡 、普惠 的高质量全球发展伙伴关系 ，推动各国共创普惠平衡、协调包容 、合作共赢 、共同繁荣的全球发展新时代 。 为全球现代化进程提供新范式 马克思和恩格斯把现代化分为两个大阶段：第一阶段是资本主义现代化阶段，第二阶段则是共产主义现代化阶段（含社会主义过渡阶段） ，马克思主义现代化理论深刻揭示了人类社会发展的规律与总趋势 ，指明了人类社会实现现代化 的科学道路与实现路径 。 在人类现代化发展历史上 ，英国开启了由资产阶级领导的西方资本主义现代化道路，英国的工业革命在全球经济发展史上具有里程碑意义 。马克思曾科学分析了资本主义发展 的必然性 ，指出资产阶级在历史上曾经起过非常革命 的作用，“资产阶级在它不到一百年的阶级统治中所创造的生产力 ，比过去一切世代创造 的全部生产力还要多”。在21世纪20年代的今天，全球公认 的已完成工业化并实现现代化 的发达国家 ，均实行资本主义制度。 但 是，以美国为首 的七国集团（G7） ，不仅长期主导着人类现代化进程，而且形成了以资本为中心的“西方式现代化”道路，本质上是两极分化 的现代化、物质主义膨胀的现代化以及对外扩张掠夺 的现代化。其结果，不仅造成了资本主义本身无法解决的财富分配不平等和贫富差距扩大等一系列经济社会问题 ，还将本国 的现代化尤其是资本扩张建立在对广大发展中国家和地区的资源掠夺和剥削 的基础上，更 是当今世界不平等分工和南北差距扩大的最主要根源。法国学者托马斯·皮凯蒂在其撰写 的《21世纪资本论》一书中用翔实的数据证明，美西方国家的不平等程度已经达到或超过了历史最高水平，并预言资本主义财富不平等现象还将继续恶化下去 。而美西方主导 的世界银行 、国际货币基金组织等尽管肩负着减少贫困、增进共同繁荣、促进全球货币合作，以及确保金融稳定与可持续增长等使命 ，但无论是世界银行还 是国际货币基金组织，本质上都服务于美西方的根本利益，其成立70余年来在消除贫困和促进全球共同发展方面的实际贡献与新兴经济体和广大发展中国家 的期望存在着巨大差距。 中国作为最大 的发展中国家正在全面建设社会主义现代化 ，中国改革与发展为全球现代化理论与实践提供了极具价值 的研究样本和超大型验证支撑 ，关于这方面 的深入研究与不懈探索 ，为形成有中国特色 的现代化理论体系准备了基础性条件 。从历史的发展逻辑来看，中国在基本实现现代化进而迈向第二个百年奋斗目标过程中 ，必然会产生一整套能够解释自身发展与制度变迁的成熟现代化理论体系。党的十八大以来 ，以习近平同志为核心的党中央凝聚全党、全国人民、海外华人以及国际有识人士的发展智慧，提出了中国式现代化理论并付诸实践，创造了人类文明新形态，拓展了发展中国家走向现代化 的途径，给世界上那些既希望加快发展又希望保持自身独立性 的国家和民族提供了全新选择 。 党的二十大报告指出，在新中国成立特别是改革开放以来长期探索和实践基础上 ，经过十八大以来在理论和实践上的创新突破，我们党成功推进和拓展了中国式现代化。 中国式现代化既有各国现代化 的共同特征 ，更有基于自己国情 的中国特色。从各国现代化 的内涵特征与相关评价指标体系来看，现代化意味着一国或地区经济 、政治 、社会、文化 、环境以及个人生活等领域 的全面进步与科学发展，而现代化的动力与支撑条件离不开技术进步、制度完善尤其是治理水平与治理体系 的现代化 。对中国而言，要在超过14亿人口的发展中国家推进实现现代化 ，既是一个重大理论命题，更是一个重大实践课题。这意味着中国必须超越美西方国家以资本为中心的现代化 ，必须始终坚持以人民为中心 的发展思想，构建适配于中国人民的社会主义福利经济学 ，实现全体人民共同富裕 的现代化；必须始终坚持中国特色社会主义道路 ，牢牢掌握中国式现代化建设与发展 的主导权；必须始终坚持改革开放 ，深耕生产力发展与核心关键技术 的自主可控 ，以中国式现代化建设 的高水平推进为世界提供范式借鉴并形成良性互动。 十八大以来中国共产党的理论探索与实践创新已经证明并将继续证明：中国共产党在不断提高领导中国式现代化 的能力体系建设过程中 ，成功走出了一条行之有效的中国式现代化道路，并因此形成了以创新、协调 、绿色 、开放 、共享为核心思想 的新发展理念。 将推动全球迈向繁荣共生之路 中国在稳步推进中国式现代化 的过程中 ，不仅通过全面深化改革持续推动高水平对外开放促进经济社会的高质量发展，而且对地区乃至全球产生了越来越大的溢出效应 。 一方面 ，根据世界银行2022年10月发布的相关报告，2013年到2021年中国年均经济增长率为6.6%，这一数字大大高于2.6% 的同期世界平均增速，也高于3.7%的发展中经济体平均增速 。2013年到2021年中国对世界经济增长 的平均贡献率达38.6%，而七国集团同期对世界经济增长 的平均贡献率总和只有25.7%，这说明中国已成为世界经济增长 的主要驱动力量 。另一方面，中国已成为140多个国家和地区 的主要贸易伙伴，货物贸易总额居世界第一。2021年，中国对外直接投资流量1788.2亿美元 ，连续十年位列全球前三。2021年末 ，中国对外直接投资存量2.79万亿美元 ，连续五年排名全球前三。此外，中国已同150个国家和32个国际组织签署了200余份共建“一带一路”合作文件 ，100多个国家和包括联合国在内 的多个国际组织积极响应和支持全球发展倡议 。2013年至2021年 ，中国与“一带一路”沿线国家货物贸易额累计达11万亿美元，中国对沿线国家累计直接投资达1613亿美元 。2013年至2021年 ，中国在“一带一路”沿线国家承包工程新签合同额累计约1.08万亿美元 ，完成营业额7286亿美元，涵盖交通、电力等多个领域 。世界银行 的研究报告显示 ，中国发起 的共建“一带一路”倡议将使沿线国家760万人摆脱极端贫困、3200万人摆脱中度贫困 。 党的十八大以来，中国通过深度参与全球经济治理，构建符合国际通行规则的投融资政策框架，加入双边或多边经济贸易协定 ，全方位推动了与亚洲和世界各国 的经济、贸易 、金融 、技术合作与人文交流 ；特别 是通过牵头成立亚洲基础设施投资银行 、新开发银行、设立丝路基金等开发性金融机构 ，不仅契合了新兴经济体和广大发展中国家对基础设施建设和可持续发展项目 的投资需求，进而找到了政府与市场 、商业融资与开发性融资 的有机结合点 ；而且带动了新一轮产业与技术的匹配性转移 ，将中国 的发展优势 、现代化能力与亚非拉发展中国家 的需求紧密结合 ，从而奠定了“一带一路”成为广受新兴经济体和发展中国家认可 的公共产品和国际合作平台，初步形成了中国携手周边与世界各国共同打造繁荣共生 的现代化新局面 。可以说，这是工业化以来，发达国家之外的经济力量首次作为公共产品的供给者承担起促进全球经济发展和推进新兴经济体及发展中国家现代化进程的重任 。这一进程将随着中国先后完成到2035年基本实现社会主义现代化 ，以及从2035年到21世纪中叶把我国建设成为综合国力和国际影响力领先的社会主义现代化强国的第二个百年奋斗目标而不断释放新的更大发展红利，加快推动各国共创普惠平衡 、协调包容 、合作共赢 、共同繁荣 的全球发展新时代 。届时 ，我国国家实力与国际影响力将有更大提高，不仅将成为21世纪世界现代化进程的积极主导力量 ，也将基于中华民族的伟大复兴为全球繁荣发展奠定坚实基础。 《光明日报》（ 2023年01月06日 12版） 百姓彩票地图 |
