香港与内地本月8日实施首阶段“通关” 每日最多6万港人“北上”******

　　中新社香港1月5日电 (记者 刘大炜)香港特区政府5日举行记者会公布香港与内地“通关”安排。香港特区行政长官李家超表示，自本月8日起实施首阶段“通关”安排，每日通过香港陆海空口岸单向北上内地 的港人限额为6万人。

　　据悉，首阶段“通关”将开放7个口岸。其中 ，深圳湾、文锦渡 、落马洲支线3个陆路口岸每日单向限额5万港人 。港澳客轮码头 、中国客运码头(即“中港码头”)2个海运口岸以及机场 、港珠澳大桥则无人数限制 ，单向运力每日亦可有1万港人 。

　　李家超表示 ，此次“通关”选择的口岸主要考虑地理位置方便香港市民前往内地，有 的口岸因正在进行施工等原因空间较狭窄，故先安排运行其他口岸 。特区政府将每日密切关注“通关”状况，后续人数安排会视实际运作而定。

　　特区政府政务司司长陈国基介绍“通关”安排细则时表示 ，首阶段开放的口岸大致分为两类，一类 是可以通过售票机制管控的机场、港珠澳大桥、港澳客轮码头和中国客运码头，由于相关设施可按本身运载能力设定最高旅客处理量 ，因此无需设人数限制，但使用私家车或跨境出租车经港珠澳大桥过关 的司机和乘客仍需经预约前往内地。另一类为陆路口岸 ，即深圳湾、文锦渡和落马洲支线3个口岸将恢复旅检服务并设人数限制。

　　陈国基指出 ，在港内地居民返回内地 、内地港人回港均不占用“通关”名额 。但无论从香港入境内地 的港人，或从内地入境香港 的内地人士，都必须在出行前48小时进行新冠核酸检测，结果为阴性才能入境。

　　关于广深港高铁何时开通，特区政府运输及物流局局长林世雄表示，高铁自通车至2020年暂停运营之间时间较短，前线工作人员需要时间恢复及熟悉工作流程 ，故未能于8日首阶段“通关”时恢复运营 。希望高铁不迟于1月15日起恢复运作；届时来往香港西九龙站至广东福田站 、深圳北站 、广州南站的车次亦可恢复 。

　　至于“通关”后的检疫安排，特区政府医务卫生局局长卢宠茂表示 ，建议抵港人士抵港后进行连续5天的快速抗原检测，监察自身健康状况 。如在香港发现确诊 ，须通过卫生署上报系统进行上报 。

　　此外，特区政府于当天18时推出网上预约系统 ，供经深圳湾、文锦渡 、落马洲支线、港珠澳大桥口岸入境内地的港人预约 ，其中港珠澳大桥口岸预约适用于私家车或跨境出租车司机及乘客 。该系统首阶段提供1月8日至3月4日共8周的预约时段 。(完)

睡觉忘摘隐形眼镜，眼球变白险失明 ！戴隐形需要注意什么 ？******

　　近日，山东济南一名23岁男子因新婚之夜忘摘隐形眼镜，第二天醒来发现一只眼睛竟然看不见了 ，最终通过角膜移植手术才保住了眼球。根据医生的诊断，该男子因忙于婚礼 ，不但没有摘隐形眼镜，手卫生做得也不好 ，导致了角膜严重感染 。

　　不少网友看到该新闻后纷纷后怕，表示以后不敢佩戴隐形了。也有网友认为没有那么严重，自己有几次睡觉也忘记摘掉隐形，也没有关系 。那么 ，晚上不摘隐形真 的有那么大危害吗？我们佩戴隐形眼镜 的过程中需要注意什么 ？一起来看一下~

　　1　隐形眼镜——眼睛摄氧 的阻碍

　　隐形眼镜又叫作角膜接触镜，佩戴时隐形眼镜覆盖在我们 的黑眼球（角膜）上，黑眼球代谢需要氧气，其中80%的氧气需要从空气中获得 ，覆盖在眼球表面的隐形眼镜就像一个屏障 ，隔绝了黑眼球和氧 的接触，影响代谢 。

来源：摄图网

　　此外，隐形眼镜还会吸收水分和细菌。所以为了佩戴舒适 ，隐形眼镜需要保持湿润 ，所以它会从我们 的眼睛里吸收水分，也会捕获细菌，所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要。

　　所以一般建议佩戴时间不超过八小时，否则容易造成角膜缺氧，如眼睛有异物感 、发痒、干涩等。

　　2　晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧

　　晚上睡觉时 ，眼睛处于闭合状态，再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧。

　　美国《死亡率与发病率周报》刊登的一项研究指出，戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍 。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中，也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明 的风险 。

　　关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病的新闻并不少见。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜，并且时常图方便干脆戴着它睡觉 ，最终发现左眼失明 的案例。根据余杭新闻网 的报道 ，一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜，刚开始戴着过夜并无不适 ，直到最后出现怕光、流泪不止 、痛到睁不开的症状 ，被医生检查出角膜损伤，而这正是长时间佩戴 、不注意卫生 ，日积月累造成的。

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　　而这种由于角膜缺氧所引起的并发症大部分是不可逆转 的 ！所以我们还是要珍惜角膜 ，晚上不要戴隐形眼镜入睡 ，每天佩戴不超过8小时，一周停1-2天。

　　3　佩戴隐形眼镜，我们需要注意什么？

　　除了佩戴时间不要过长 ，使用时不注意卫生 ，在不当 的场景中佩戴隐形，也是造成眼睛不适 的主要因素。

　　有学者对隐形眼镜佩戴者进行的调查分析发现 ，摘或戴隐形眼镜前不洗手 、清洗或护理镜片时不使用专用护理液 、清洁镜片不规范等错误行为十分常见。卫生不到位，细菌容易污染镜片 ，进而对我们的角膜造成损伤 ，所以我们日常佩戴隐形眼镜时 ，需要注意 ：

　　1 、佩戴

　　剪短指甲、用肥皂洗净双手并擦干，以免损伤镜片 、滋生细菌 ；

　　仔细检查镜片有无破损 、污物及沉淀物 ，如有破损则不能佩戴 ，如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴；

　　分辨镜片 的正反面 ，使正面向上佩戴，切勿随意延长更换镜片时间 ，尽量选择日抛、月抛等周期更短的镜片 ；

　　如化妆，应在化妆前佩戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜 ，不要使化妆品粘附到镜片表面 。

　　2 、清洗

　　镜片正反面各揉搓10秒 ，正反面各冲洗5秒 ，消毒浸泡至少4小时；

　　定期清洗镜片，镜盒需每天冲洗，每星期则要消毒镜盒一次 ，最长不可以超过3个月更换新的镜盒；

　　护理液在开瓶使用后，应及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口 ，若没有在规定 的时间内及时用完 ，也不可再用，应更换新 的护理液。

　　此外，有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜：

　　1、从事强度高的运动时不要戴

如有打篮球等对抗性强、有身体接触的运动时不建议佩戴隐形眼镜。如果运动中不小心使面部受到撞击 ，很可能会使隐形眼镜脱落，进而带来不必要的麻烦。

　　2 、洗澡 、游泳、泡温泉等涉水场景不要戴

隐形眼镜具有吸附性 ，容易使水中的病原微生物沉积在镜片上。而且长期佩戴隐形眼镜的眼睛，对病原微生物的抵抗力相对较弱 ，容易被各种病原微生物感染 。

　　3、雾霾天不要戴

眼球自身 是可以通过眨眼、分泌泪液等方法将雾霾中 的灰尘颗粒洗刷掉的。

　　但 是戴上隐形眼镜，镜片会阻碍泪液流动，杂物无法有效清洁。此时，雾霾天气中 的细小颗粒、细菌密度增加，隐形眼镜容易吸附这些污染物 ，会加重眼球缺氧状况，容易导致角膜水肿，视力清晰度和透明度明显下降，所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜。

　　4 、 乘坐开窗行驶的车辆、坐飞机时不要戴

　　乘坐开窗行驶 的车辆时 ， 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多；坐飞机时机舱内空气干燥 ；都会使眼镜薄片变硬，眼睛出现不适现象。

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　　5 、经期 、孕期等特殊时期不要戴

　　经期前及经期过程中 ，眼压会比平时增高 ，眼球四周也较容易充血，特别 是有痛经症的女性 ，戴隐形眼镜 ，会对眼球产生不良影响。

　　资料来源：上观新闻 、瑞金医院、数字北京科学中心 、北京青年报 、央视财经等

　　整理 ：党敏