山东 、山西省委主要负责同志职务调整******

　　新华社北京12月29日电 日前 ，中共中央决定：

　　李干杰同志不再兼任山东省委书记、常委 、委员职务 ；

　　林武同志任山东省委委员、常委 、书记，不再担任山西省委书记、常委、委员职务 ；

　　蓝佛安同志任山西省委书记。

一到过年娃就积食 ？这份攻略请收好******

　　新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加 。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办 ？哪些食物可以促进消化 ？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理 的“攻略”。

　　中医认为，儿童积食 是指孩子对某些特定食物突然摄入过多 ，超过了脾胃 的运化能力，导致脾胃功能减弱 。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀” ，而对于不能很好表达自己感受的孩子 ，家长又该如何判断孩子 是否积食 ？兰颖介绍 ，家长可以观察孩子 的以下几方面表现：一 是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳 ；二 是孩子 是否出现舌苔中间变厚的情况 ；三是孩子 是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性 。”兰颖说 。

　　对于积食 的孩子 ，兰颖给出一份中医缓解积食 的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处， 是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次 ；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴 ，旋转按揉30-50下 ，每日两次。”兰颖说。

　　积食后，家长还可以为孩子做一些促消化 的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内 ，加清水煮沸 ，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质 、维生素等 ，与胡萝卜搭配 的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。

　　兰颖表示，避免积食 ，家长一定要注意让孩子饮食有节 。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃 ，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律 、没有节制 ，反而会伤害到孩子。”

　　专家提示 ，积食不 是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重 的呕吐、腹泻等症状 ，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。