扫清误区 科学抗癌******
近日 ，美国一名自然疗法医生因在新冠病毒大流行期间 ，宣传虚假 的新冠病毒免疫疗法和出售虚假疫苗接种卡而被法官判处近3年监禁。无独有偶，去年9月，号称“中国自然疗法第一人” 的于伟，因涉嫌以自然疗法 的名义对一名癌症患者实施诈骗，而被上海闵行检察院提起诉讼并最终获刑。得了癌症的人容易病急乱投医，这也让一些别有用心之人有了可乘之机，因此我们要擦亮双眼，正确认识癌症治疗。
癌症患者易病急乱投医陷入认识误区
中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科副主任医师杨雪告诉科技日报记者 ，自然疗法通常被认为 是一种应用与人类生活有直接关系 的物质或方法，如食物 、空气、水、阳光 、睡眠以及有益于健康 的精神因素，如希望、信仰等，来保持和恢复健康 的一种行为， 是一种非医疗手段。
杨雪指出 ，由于传统癌症治疗方法中的放化疗存在一定副作用，让很多癌症患者对正规治疗心存恐惧和抗拒。“而自然疗法听上去‘很纯天然’ ，加之一些机构或个人为了利益过度夸大其作用 ，甚至不惜欺骗患者，使一些患者将自然疗法视为救命稻草，导致了悲剧的发生 。”杨雪表示 。
除此之外，在癌症治疗中 ，一些人还企图通过限制饮食达到“饿死”肿瘤细胞的目的 ，并号称这是“饥饿疗法” 。其实 ，这是一种完全错误 的行为 。
肿瘤是肿瘤细胞异常增殖导致 的疾病 ，这种增殖带有无序性和掠夺性 。北京大学肿瘤医院核医学科研究员朱华介绍 ，在治疗黑色素瘤时，有一个经典 的疗法叫做精氨酸剥夺治疗。黑色素瘤在生长 的过程中需要摄取一种非天然氨基酸——精氨酸 。人体不能合成这种氨基酸，需要外界提供，因而对患有黑色素瘤的患者，通过服用阻止精氨酸在人体代谢 的药物，可以实现对黑色素瘤生长的控制。“这个可能是肿瘤‘饥饿疗法’最有效的案例。”朱华说 ，但此“饥饿疗法”非彼“饥饿疗法”，实际上，大部分肿瘤是“饿”不死 的 。“饿死”肿瘤和饿死人这两个概念 是不一样的。
“肿瘤长在身体里面 ，只要人体有血液供应 ，肿瘤就能得到生长所需要的营养物质。因而，用限制饮食来‘饿死’肿瘤 的做法不但不能‘饿死’肿瘤，反而还有可能降低机体抵抗力，得不偿失。”朱华说。
要选择正规医院进行咨询和治疗
杨雪告诫，癌症诊断和治疗都有行业金标准 ，不要轻信非正规医疗机构 的所谓诊断和治疗 ；对于那些号称能治愈所有癌症、取材自然 、没有毒副作用 ，或者打着民间偏方 、祖传秘方 ，以及“保密专利药物”等旗号 的 ，都需要小心背后 的骗局。
杨雪说，鉴别一种疗法有没有效果， 是不是在临床得到应用，有条件 的患者可以在中国知网 、万方数据库或者其他专业网站查阅发表在医学期刊 的文献。如果生病，一定要选择正规医院进行咨询和治疗 ，不要随便相信私人印刷 的宣传单、街边小报和不靠谱的网站等 ，更不要在所谓大仙、大师的忽悠下方寸大乱 ，误入圈套。如果需要咨询 ，一定要选择专业医疗机构 。
杨雪认为，民间流传的没得到研究证明 的方法或许有一定效果，但每位癌症患者的治疗时间窗口非常宝贵 ，别因此错过了已经证明有效 的方法和最佳治疗时机。“不当的治疗方法还可能损害身体抵抗力 ，导致癌症进一步恶化 。”杨雪说 。
“无论 是什么疗法，都只是患癌后不得不面对 的选择，更重要的还是预防癌症 的发生。”杨雪建议 ，日常生活中，人们应当每年进行一次包含癌症检测项目的体检；对于有癌症家族史的人群，可以考虑去医院做遗传咨询或基因检测；另外 ，也要注意养成健康的生活方式，做到饮食均衡，注意控制体重 ，戒烟戒酒 ，规律作息 ，保持情志舒畅。（记者 罗朝淑）
对话|奥运冠军张宁 ：我也有过被边缘化的9年******
29岁 ，首夺雅典奥运会冠军；33岁 ，在北京奥运会成功卫冕 。
如此“高龄”取得这般耀眼成绩，在二十一世纪到来以前 ，都很难与女子羽毛球运动员产生联系。
但，张宁做到了。
1991年入选中国羽毛球队 ，2008年站上顶点退役，17载国手生涯 ，她将自己一生中最绚烂的时光与国羽 的荣耀绑定。
从世界第一 、女单奥运卫冕第一人，到奥运冠军教练 ，再到近日入选世界羽联名人堂，迈入世界羽坛 的至高殿堂……
张宁一路突破自身桎梏 、击碎外界质疑 、传承国羽冠军之志 ，创造出属于自己的羽坛“宁时代”。
回首36年与羽球风雨相伴 的岁月 ，张宁为何会说自己是一个“幸运”的人 ？
入选世界羽联名人堂
中新体育：首先恭喜您成功入选世界羽联名人堂 ，从世界第一 、夺得奥运冠军、执教出奥运冠军 ，到入选名人堂 ，一路走来您有什么样的感受？
张宁：听到这个消息 ，我非常高兴 ，也非常自豪 。首先感谢世界羽联对我 的肯定，同时我也觉得自己 是一个非常幸运的人：当运动员拿了两次奥运冠军 ，还有好多次世界冠军 。
担任国家队女单主教练期间又带领队员几乎包揽了2009年到2012年间所有重要赛事 的冠军 ，包括世界锦标赛、尤伯杯以及苏迪曼杯，还有在2012年的伦敦奥运会上包揽了女单冠亚军。
离开国家队后 ，我开始从事青少年羽毛球运动的普及工作 ，同样又得到了大家的认可、世界羽联 的肯定。我觉得我是一个非常幸运的人，再次感谢、感恩所有帮助过我和支持过我的人 。
中新体育 ：您在得知获得这一荣誉后 ，第一时间做了什么？
张宁 ：因为之前我们都知道有名人堂评选 ，但几次都没有接到任何通知，所以当中国羽协通知我成功入选名人堂时 ，我觉得特别高兴 ，第一时间和家人一起分享了这份荣耀。
中国羽毛球队原总教练李永波与新中国羽毛球事业 的开拓者王文教(右) 。中新社记者 韩海丹 摄中新体育：中国羽毛球队发展至今，始终位于世界羽坛前列，包括您和您的师傅陈玉娘在内已有十几名运动员入选名人堂 ，如何看待国羽的传承？
张宁：中国羽毛球运动 的发展及水平提高 ，首先要感谢王文教、陈福寿、方凯祥 、陈玉娘这些爱国华侨，是他们把先进的羽毛球技术、先进的训练方法带回中国来。
我有幸受过他们 的教诲 ，从他们那里我不仅学习到了打球的真谛 ，而且学习到了很多做人 、做事 的道理 。
中国羽毛球队所取得 的成绩 是几代人共同努力 的结果。在过去这几十年中 ，中国羽毛球总结出了很多在世界上处于领先地位的训练方式 、方法和战术指导思想 ，也正因为如此，中国羽毛球才得以长时间在世界舞台上处于领先位置。
我个人认为中国羽毛球发展至今，在各个方面都得到了很好 的传承。我们从基层体校到专业队再到国家队，都有非常敬业的教练 ，而且长期 的积累使得他们掌握着丰富的育人育才方法 。
这是我们跟其它国家相比难以取代 的优势 。所以，尽管前些时间我们遇到了一些困难 ，但这也是正常 的运动周期，我坚信中国羽毛球依然可以在奥运赛场上、在世界舞台上继续取得傲人的成绩。
2004年雅典奥运会 ，29岁 的张宁首次夺得奥运女单冠军。中新社记者 任晨鸣 摄女单第一人 的炼成
中新体育：很多人把你 的职业生涯定义为“大器晚成” ，其中必定有难以想象 的坚持和艰辛，如今获得世界羽坛的最高认可，如何评价自己的职业生涯 ？
张宁 ：我1991年进入国家队 ，到2003年才夺得自己的第一个世界冠军，用时整整12年 。坦率地说 ，一般人这种情况下在国家队很难坚持这么长时间。这12年间我饱尝了做体育人几乎所有能尝到的艰辛、委屈和痛苦 。
2003年世锦赛时，我已经28岁。当时我 的同龄人基本都陆续退役了。为什么我能坚持这么久的时间？就 是因为我 的心中始终有个梦想 ，那就 是站到世界冠军 的领奖台上 。
在我 的职业生涯中，几乎可以说浓缩了很多体育人受的苦、受的委屈 、受的伤病 、受 的打击……我清楚地记得，1994年5月在印尼举行 的尤伯杯决赛，当我作为第三单打输给东道主选手张海丽之后 的那一幕幕 。
由于我 的失利 ，使中国队失去了尤伯杯六连冠 的机会 ，首先我本人便充满了自责 ，我也愿意用更加努力与刻苦的训练来弥补自己 的不足。但 是，不论我怎样努力，还 是在队中失去了主力队员 的位置。
2004年2月10日 ，中国羽毛球队世界冠军登榜仪式，张宁(右一)等九名世界冠军上榜。在那之后长达9年的沉寂或者边缘化的生活与训练状态之中 ，我受了太多 的苦，承受了太多的委屈，那段时间对我来说简直就 是煎熬。同样是在那9年期间，我陪伴几代队员成为了世界冠军 、奥运冠军 ，但自己还是原地踏步，大部分时间只能作为陪练 ，那种委屈、伤心只有自己知道。
好多时候只有夜里自己躲在被窝里流泪 ，不敢让别人看到 ，我不知道自己哭过多少回 ，也不知道自己产生过多少次第二天告诉教练我不练了 的念头，甚至好多次已经写好了退役报告准备交给领导。
但是，就 是因为不愿意屈服，不愿意放弃心中 的梦想 ，所以第二天早操 的铃声一响我又 是第一个爬起来站到了训练场上 ，尽管我只 是一个边缘队员或者陪练。
最终，我坚持了下来，幸运 的是 ，我还取得了好多甚至连自己当初都不敢想象 的成绩 。人生没有白吃 的苦，我想说的就是这个道理 。现在 ，虽然曾经 的痛苦依然历历在目 ，但我依然觉得自己是一个幸运的人。
雅典奥运会 ，中国羽毛球运动员张宁力克荷兰名将张海丽为中国羽毛球夺得第一金 。中新体育 ：29岁 ，雅典奥运会首次夺冠；33岁，北京奥运会成功卫冕，任何一个数字和时刻 ，对于世界和中国羽坛都意义非凡，对您而言代表着什么不同 的意义 ？
张宁 ：2004年8月19日，我在雅典奥运会上战胜张海丽 ，第一次得到奥运冠军时，那种开心与兴奋简直难以用语言来形容。我记得自己 是跳起来跟教练拥抱的，那时 的我甚至可以说 是第一次信心满满 ：从此，我可以傲视世界羽坛了 ！
2008年8月16日 ，当我再次夺得奥运会冠军时 ，我跪在赛场上，眼泪瞬间便流了下来，因为那一刻只有我自己知道 ，我终于再次经受住了伤病的打击，承受住了外界 的质疑 ，顶住了比赛的压力 ，终于可以给自己 的羽毛球生涯画上一个完美句号了。
两次奥运会夺冠对我来说是完全不同的体验与感受，但 是 ，回想起来却无一不 是对我顽强坚持的最好回报 。所以 ，我必须再次说，我 是一个幸运 的人 。
张宁在雅典奥运会女单比赛颁奖后含泪亲吻金牌。 中新社记者 任晨鸣 摄中新体育 ：我们常说 ，一名伟大 的运动员是可遇而不可求的 ，在您看来，想要成为一名这样 的运动员，要具备哪些特质？
张宁 ：每一个坚持并努力的运动员都 是值得尊敬 的，甚至 是伟大的 。而要成为一名众人心目之中的伟大运动员，我认为三个方面的特质缺一不可，那就是：坚持，坚强 ，坚韧 ！
“严苛”教头的背后
中新体育 ：教练员时期 ，您的临场执教相对严肃 ，私底下跟运动员如何相处？运动员时期自己吃了很多苦 ，对年轻运动员 是否会像当初要求自己一样严格？
张宁 ：因为我觉得运动员还小，(很多困难)没有经历过 ，必须要把我 的经验告诉她们，让她们少走弯路。我作为教练员，要对她们更加严格，因为我经历过。她们有时可能不理解，但即便不理解我也会去坚持 ，只有严格去教导才会让她们在比赛中少经历(困难) 。
虽然我 是她们 的教练，但年龄不会差距太大，生活上她们比我要更先进，有些什么不太懂的，我也要跟她们多学习多沟通，这样会跟运动员相处得更融洽 。
在上海举行的2008年中国羽毛球公开赛展开正赛首轮争夺，中国羽坛老将 、北京奥运会女单冠军张宁(图右) ，上任国家队女单教练后首次亮相赛场督战 ，格外引人关注。中新体育 ：现在国羽女单一姐陈雨菲曾表示：“在我的职业生涯中 ，张指导教会了我什么是‘坚韧’ 。只要你比别人付出更多的努力 ，普通人也可以站在上面。”这 是您最想留给后辈的东西吗？
张宁：确实 是这样，因为我在训练中要求她们就很严 ，平时多吃苦 、多流汗 、多付出 ，她们才能在比赛中少犯错误，少流泪 、少遗憾。无论什么时候都要把自己的目标放在一个最高的标准上，平时 的训练练到更高 ，更强 ，水平才会更好 ，只有这样才能确保在比赛中发挥得更好 ，成绩才会更好。
中新体育：陈雨菲、何冰娇都曾 是您的弟子 ，如今她们有可能即将迎来自己 的首次奥运之旅，您有什么寄语 ？
张宁 ：陈雨菲是一位非常有潜质 的运动员，她进入国家队时我 是她 的主管教练。我一直看好她，记得她刚刚进入一队时，谁 是重点培养对象 ，队里有分歧，我便力挺陈雨菲 。
我的直觉以及经验告诉我 ：陈雨菲是个好苗子。但 是她也有一个不大不小的缺点 ，那就 是性格比较温和，所以我总是在场上提醒她要认真，要坚持，要坚韧 ，还要有霸气 。
2019中国(福州)羽毛球公开赛，中国选手陈雨菲战胜日本选手奥原希望 ，获得女单冠军。中新社记者 吕明 摄为这事我没少说她、鼓励她 ，她有时对队内训练比赛的输赢表现出无所谓，我便批评她、提醒她。我就 是想要改变她在场上“温和” 的气质。
但在平时训练 ，大家一起竞争的过程中，她整体表现还 是起到了领军人物的作用，所以我认为陈雨菲这次东京奥运会最具冠军相 。随着年龄 的增长，比赛经验的提高 ，她比以前成熟了很多，在场上也坚定了很多。
我有好多时间没有看到何冰娇了，从电视上看她瘦了很多 ，这证明她在训练中自我要求比以前提高了、认真了。
借此机会我祝愿她们能够守住中国女单 的荣誉，把冠亚军奖牌挂在自己的脖子上 。
伦敦奥运会羽毛球女单决赛，中国选手李雪芮击败队友王仪涵夺得金牌。记者 盛佳鹏 摄中新体育：延期一年 的东京奥运会即将举办 ，国羽也面临不小的挑战，您对于队伍 的备战，尤其是女单项目有何建议 ？
张宁 ：这一届代表中国羽毛球队参加奥运会 的球员都非常年轻，所以对于这些运动员是一个很大 的挑战。首先是疫情 ，其次大家在这一年都没有参加比赛。
其实我希望这帮孩子们都不要怕 ，因为每个人都有经历第一次 的时候 ，所以在面对大型运动会时，更重要 的是扎实的训练。
其次避免伤病 ，更重要的是以好的心态去面对奥运会 。当进入到奥运会时 ，一定把自己的生活起居训练安排好 ，在赛前对每个对手做好最充分 的准备 。
对于陈雨菲 、何冰娇来说，她们的挑战会比较大一点 ，最好以拼对手 的心态去面对对手 ，不管遇到谁，更重要 的 是做好自己。
2006年 ，国羽在尤伯杯决赛中战胜荷兰，连续五次捧得尤伯杯 。图为张宁亲吻奖杯。离开赛场 ，扎根基层
中新体育 ：运动员时期，羽毛球 是您的事业，是奋斗的目标 ，现在有孩子 、家庭，再看待羽毛球运动，心境 是否已有所不同 ？
张宁：尽管我现在不在国家队做教练了 ，但 是我 的心还 是同羽毛球运动联系在一起 的 。我不仅关注所有羽毛球 的比赛，尤其关注中国女单的成绩。
不在一线带队伍也有一个好处，那就 是让我可以有更多 的时间陪伴女儿，管理她 的学习 。
与此同时，我还一直在做羽毛球的青少年培训工作 ，现在在全国已经有了很多个基地 ，我会经常去看孩子们的训练与生活，同孩子们互动，继续享受羽毛球带给我 的快乐。
张宁与市民自拍互动。中新社发 陈骥旻 摄中新体育：很多运动员有了儿女之后，对后辈的期望会变 ，也有很多人支持孩子从事体育事业 ，您怎么看 ？
张宁：我们也 是这样 ，随着孩子的兴趣爱好发展，当然我们也让她必须会打羽毛球，其他 的兴趣爱好我会尊重孩子 ，但孩子还 是遗传了我们夫妇俩 的身体素质 ，身体素质特别好 ，所以我们希望尊重孩子自己 的选择。
中新体育 ：有没有思考过，如果没有从事羽毛球，自己会 是什么样的人 ？
张宁：我觉得我还会是一个体育人，因为我从小骨子里就很喜欢体育，所以庆幸体育老师引导我成为体育人，这么一直坚持努力下去，我觉得做一名体育人特别好，可以为国家升国旗，这 是我们对祖国回报的荣耀。
中新体育 ：现在运动员时期的膝伤好转了吗？对生活是否还有影响？
张宁 ：我 的膝关节旧伤对我 的日常生活依然有很大影响 ，现在也是膝关节时不时便会出现积水，做一些运动后便会疼痛不止。
不过这也很正常，机器每天高速运转也会磨损的，何况是人 。我们在过去的训练中追求更高 、更快 、更好、更强，难免会留下些运动创伤 的 。
张宁 、董炯与羽毛球爱好者互动中新体育：一名伟大 的运动员总会向着最高点去努力 ，世界第一、夺得奥运冠军 、执教奥运冠军、入选名人堂 ，现在 的目标 是什么？
张宁 ：入选世界羽联名人堂 ，对我来说 是荣誉，更 是动力 。我的目标既简单又明确 ，那就是响应国家号召 ，全面推广和普及羽毛球运动，帮助孩子们掌握一到两门体育运动技能 ，强身健体 ，开心快乐，如果从中能够发现可树之材 ，培养为国争光 的新一代羽毛球运动员 ，则更是一件高兴的事情 。
中新体育 ：您多年来投身于中国羽毛球运动 的推广 ，在您看来，目前中国羽毛球的基础如何？未来又有哪些计划 ？
张宁 ：中国拥有很好 的羽毛球运动基础，也有非常优秀 的教练员 ，再加上多年积累下来的先进经验，中国羽毛球的现在与未来都同样 是值得憧憬的 。
关于未来，我不会想太远 ，我愿意更多地是从眼前入手，脚踏实地地干一些实事 ，比如参加奥运冠军进校园 的活动 ，给孩子们讲体育精神、奥运经历 、励志故事，从而帮助孩子们德智体美育全面发展 ，最终达到更好推广普及羽毛球运动的目 的 。(记者 王禹 邢翀)
| 百姓彩票地图 |
