关节弹响 是病吗******
张先生最近有些烦恼，原因是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬，得活动一会儿才能缓解 ，尤其 是在电脑前工作了一段时间后 ，手指愈发疼痛 ，并伴有弹响 。而且，他的颈椎 、膝盖 、髋关节 、腮帮在活动时都有明显 的弹响 。这些身体的异样让他心有余悸：关节弹响是病吗 ？
弹响分为不伴疼痛 的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响 ，前者就像我们在影视剧中经常看到的武打演员在开打之前转脖子、按手指关节，并发出“咔咔咔”声的关节弹响 ；后者则是我们需要重点关注 、及时就医的关节弹响 。
造成关节弹响 的原因有以下几种：关节软骨、关节滑膜结构异常 ；软组织结构异常 ；关节与软组织摩擦 ；长时间重复使用等。那么，如何辨别关节弹响 的危险程度呢 ？我们可以通过危险指数来直观了解，其中 ，危险程度最高的标示为五颗星。
颈椎弹响：★
肩膀弹响 ：★
髋关节弹响 ：★
膝关节弹响(无痛) ：★
膝关节弹响(有痛) ：★★★★★
颞下颌关节弹响：★★★
手指弹响（有硬结和疼痛） ：★★★★★
其实，大多数无痛性弹响都无大碍 ，平时养成良好的生活习惯，很多高风险 的弹响和关节损伤都 是可以避免 的。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感 ，无需担心。髋关节弹响一般不伴有疼痛，但是要注意尽量避免重复使用髋关节 。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响，这 是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成 的 ，严重时可能导致关节脱位 、无法复位，伴有剧烈疼痛，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口的动作。最后要提醒的 是，腱鞘炎可能会引起手指关节 的弹响 。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指 ，让其不停地屈伸，可导致关节出现肿胀、酸痛和疼痛处有硬结 ，严重时活动关节便会发生弹响，应及早就医 。
（宣武医院康复医学科医师侯敬贤）
31省份新一届省级人大常委会、省级政府领导班子全亮相******
随着1月19日青海、江苏、甘肃、北京人代会结束 ，2023年全国31个省份省级两会全部结束 ，新一届省级政府 、省级人大常委会 、省级政协领导班子相继产生 。
青海省第十四届人民代表大会第一次会议1月19日选举陈刚为省人大常委会主任，王黎明、杨逢春 、尼玛卓玛(女 ，藏族)、刘同德 、张黄元 、吕刚为省人大常委会副主任 ；选举吴晓军为省长 ，王卫东、才让太(藏族) 、刘涛、杨志文(回族)、刘超 、李宏亚、何录春、王海红(女)为副省长 ；选举汪洋为省监察委员会主任 ；选举张泽军为省高级人民法院院长 。
江苏省第十四届人民代表大会第一次会议1月19日选举信长星为省人大常委会主任，樊金龙、魏国强、曲福田 、陈星莺(女) 、周广智 、张宝娟(女)为省人大常委会副主任；选举许昆林为省长，马欣、胡广杰 、夏心旻 、方伟、李耀光、徐缨(女) 、王晖为副省长；选举夏道虎为省高级人民法院院长。
甘肃省第十四届人民代表大会第一次会议1月19日选举胡昌升为省人大常委会主任 ，嘉木样·洛桑久美·图丹却吉尼玛(藏族)、马廷礼(回族) 、胡焯 、李沛兴 、俞成辉 、戴超为省人大常委会副主任 ；选举任振鹤(土家族)为省长，程晓波 、张锦刚、赵金云(女)、李刚 、雷思维 、黄瑞雪、陈得信为副省长 ；选举王赋为省监察委员会主任 ；选举王中明为省高级人民法院院长 。
北京市第十六届人民代表大会第一次会议1月19日选举李秀领为市人大常委会主任 ，齐静(女)、张建东、庞丽娟(女) 、闫傲霜(女) 、侯君舒 、于军为市人大常委会副主任 ；选举殷勇为市长，夏林茂、亓延军、靳伟、于英杰、谈绪祥 、高朋、刘宇辉 、司马红(女)为副市长 ；选举陈健为市监察委员会主任 ；选举寇昉为市高级人民法院院长 。
吉林省第十四届人民代表大会第一次会议1月18日选举景俊海为省人大常委会主任，高广滨、范锐平 、田锦尘、刘金波、贾晓东 、郝国昆(女)为省人大常委会副主任 ；选举韩俊为省长，蔡东 、刘凯 、韩福春 、李国强 、贺志亮、杨安娣(女)、梁仁哲(朝鲜族)为副省长；选举张忠为省监察委员会主任；选举徐家新为省高级人民法院院长。
山东省第十四届人民代表大会第一次会议1月18日选举林武为省人大常委会主任，杨东奇、孙立成 、王随莲(女)、王良 、范华平、王艺华为省人大常委会副主任 ；选举周乃翔为省长，曾赞荣、范波、宋军继、周立伟 、陈平、李伟、邓云锋 、王桂英(女)为副省长；选举夏红民为省监察委员会主任；选举霍敏为省高级人民法院院长。
湖南省第十四届人民代表大会第一次会议1月18日选举张庆伟为省人大常委会主任 ，乌兰(女，蒙古族)、张剑飞 、陈飞 、胡旭晟 、周农、彭国甫为省人大常委会副主任；选举毛伟明为省长，李殿勋、张迎春(女)、李建中、王一鸥、秦国文 、蒋涤非、周海兵为副省长 ；选举王双全为省监察委员会主任；选举朱玉为省高级人民法院院长。
新疆维吾尔自治区第十四届人民代表大会第一次会议1月18日选举祖木热提·吾布力(女 ，维吾尔族)为自治区人大常委会主任 ，李宁平、托乎提·亚克夫(维吾尔族) 、木合亚提·加尔木哈买提(哈萨克族) 、迪力夏提·柯德尔汗(柯尔克孜族)、平新来 、王国和、买买提明·卡德(维吾尔族)为自治区人大常委会副主任；选举艾尔肯·吐尼亚孜(维吾尔族)为自治区主席，陈伟俊 、玉苏甫江·麦麦提(维吾尔族)、陈明国 、孙红梅(女，满族) 、刘苏社 、薛斌、王刚 、麦尔丹·木盖提(维吾尔族) 、凯赛尔·阿不都克热木(维吾尔族)为自治区副主席；选举田湘利为自治区监察委员会主任；选举迪里夏提·沙依木(维吾尔族)为自治区高级人民法院院长 。
湖北省第十四届人民代表大会第一次会议1月17日选举王蒙徽为省人大常委会主任 ，王艳玲(女)、马国强、刘雪荣、刘晓鸣 、胡志强 、杨云彦为省人大常委会副主任 ；选举王忠林为省长，董卫民、邵新宇 、徐文海 、盛阅春 、张文彤 、吴海涛 、陈平(女)为副省长；选举侯淅珉为省监察委员会主任；选举游劝荣为省高级人民法院院长 。
河南省第十四届人民代表大会第一次会议1月17日选举楼阳生为省人大常委会主任，李亚、何金平(白族)、李公乐、刘南昌 、张建慧、苏晓红(女)为省人大常委会副主任；选举王凯为省长，孙守刚、刘玉江、宋争辉 、孙运锋 、张敏(女)、郑海洋 、杨青玖、刘尚进为副省长；选举曲孝丽(女)为省监察委员会主任 ；选举胡道才为省高级人民法院院长 。
海南省第七届人民代表大会第一次会议1月17日选举沈晓明为省人大常委会主任，李军 、刘星泰 、苻彩香(女，黎族)、孙大海 、闫希军、过建春(女)为省人大常委会副主任 ；选举冯飞为省长 ，沈丹阳 、倪强、谢京(女) 、陈怀宇 、蔡朝晖(回族) 、顾刚为副省长 ；选举陈国猛为省监察委员会主任；选举戴军为省高级人民法院院长 。
贵州省第十四届人民代表大会第一次会议1月17日选举徐麟为省人大常委会主任 ，陶长海、王世杰、郭瑞民 、桑维亮 、王忠、杨永英(女 ，布依族)、李豫贵为省人大常委会副主任；选举李炳军为省长 ，吴强(侗族) 、董家禄 、蔡朝林、郭锡文 、贾利军、张敬平(女)、罗强(苗族)、杨同光为副省长 ；选举李元平为省监察委员会主任；选举茆荣华为省高级人民法院院长 。
安徽省第十四届人民代表大会第一次会议1月17日选举郑栅洁为省人大常委会主任 ，陶明伦、何树山 、王翠凤(女) 、杨光荣 、刘明波(蒙古族)、韩军 、魏晓明为省人大常委会副主任；选举王清宪为省长 ，费高云、张红文、张曙光、钱三雄、任清华(女，土家族)、单向前 、孙勇为副省长；选举刘海泉为省监察委员会主任 ；选举田云鹏为省高级人民法院院长。
重庆市第六届人民代表大会第一次会议1月17日选举王炯为市人大常委会主任，沈金强、屈谦 、莫恭明、陈元春 、欧顺清、赵世庆为市人大常委会副主任；选举胡衡华为市长，陈鸣波 、胡明朗、郑向东 、但彦铮 、江敦涛 、商奎、张安疆、张国智为副市长；选举宋依佳为市监察委员会主任 ；选举李永利为市高级人民法院院长。
广西壮族自治区第十四届人民代表大会第一次会议1月17日选举刘宁为自治区人大常委会主任，方春明、张晓钦、黄伟京、卢献匾(壮族)、杨静华(女) 、刘有明、周家斌为自治区人大常委会副主任 ；选举蓝天立(壮族)为自治区主席 ，蔡丽新(女) 、许永锞 、许显辉、苗庆旺 、凌志峰 、廖品琥 、李常官(壮族) 、眭国华(女)为自治区副主席；选举房灵敏为自治区监察委员会主任；选举黄海龙(壮族)为自治区高级人民法院院长 。
陕西省第十四届人民代表大会第一次会议1月16日选举赵一德为省人大常委会主任，庄长兴、郭青、方光华、李晓英(女)、樊维斌、杨广亭为省人大常委会副主任 ；选举赵刚为省长，王晓 、徐大彤、叶牛平 、戴彬彬 、窦敬丽(女)、徐明非、钟洪江为副省长；选举王兴宁为省监察委员会主任 ；选举韩德洋为省高级人民法院院长。
广东省第十四届人民代表大会第一次会议1月16日选举黄楚平为省人大常委会主任 ，黄宁生、叶贞琴 、张硕辅 、肖亚非、刘雅红(女)、谭玲(女)为副主任；选举王伟中为省长 ，张虎 、王曦 、张少康、张新 、孙志洋、王志忠 、冯玲(女)、吕玉印为副省长；选举宋福龙为省监察委员会主任；选举张海波为省高级人民法院院长 。
山西省第十四届人民代表大会第一次会议1月16日选举蓝佛安为省人大常委会主任 ，罗清宇 、贺天才、谢红(女)、王纯、张志川、吴俊清为省人大常委会副主任 ；选举金湘军为省长，吴伟、刘旸 、汤志平、李成林 、赵红严(女)、杨勤荣 、熊继军为副省长；选举王拥军为省监察委员会主任 ；选举冯军为省高级人民法院院长。
辽宁省第十四届人民代表大会第一次会议1月16日选举郝鹏为省人大常委会主任，陈向群 、陈绿平 、杨关林(锡伯族)、于国安、张淑萍(女)、宫福清(满族)为省人大常委会副主任 ；选举李乐成为省长，王健、张立林(土家族) 、姜有为、高涛、郑艺、霍步刚 、靳国卫、郭彩云(女)为副省长 ；选举刘奇凡为省监察委员会主任；选举郑青(女)为省高级人民法院院长。
黑龙江省第十四届人民代表大会第一次会议1月16日选举许勤为省人大常委会主任 ，王永康 、贾玉梅(女)、聂云凌 、李显刚 、谷振春 、杨廷双为省人大常委会副主任 ；选举梁惠玲(女)为省长 ，王一新、余建 、李毅 、王秋实 、王岚(女)、韩圣健、王刚为副省长；选举张巍为省监察委员会主任 ；选举党广锁为省高级人民法院院长 。
宁夏回族自治区第十三届人民代表大会第一次会议1月16日选举梁言顺为自治区人大常委会主任 ，白尚成 、董玲 、杨培君 、杨玉经 、沈凡、沈左权为自治区人大常委会副主任 ；选举张雨浦为自治区主席，陈春平 、买彦州、吴秀章 、王立 、刘军 、冼国义 、马宗保为自治区副主席 ；选举艾俊涛为自治区监察委员会主任 ；选举安长海为自治区高级人民法院院长。
西藏自治区第十二届人民代表大会第一次会议1月16日选举洛桑江村为自治区人大常委会主任 ，旦科、坚参、桑顶·多吉帕姆·德庆曲珍、王峻、张延清 、许成仓、江白、唐明英 、刘柏呈 、李文革 、孙献忠为自治区人大常委会副主任；选举严金海为自治区主席 ，陈永奇、任维、肖友才 、甲热·洛桑丹增、罗梅、张洪波 、王勇、郎福宽、斯朗尼玛、韦秀长 、徐志涛、龚会才 、旦巴、次仁平措为自治区副主席；选举王卫东为自治区监察委员会主任；选举次登为自治区高级人民法院院长。
内蒙古自治区第十四届人民代表大会第一次会议1月16日选举孙绍骋为自治区人大常委会主任 ，林少春 、张韶春、段志强(蒙古族) 、艾丽华(女，蒙古族) 、李秉荣 、吴艳刚(达斡尔族)为自治区人大常委会副主任 ；选举王莉霞(女，蒙古族)为自治区主席，黄志强 、奇巴图(蒙古族) 、包献华 、郑光照 、么永波 、代钦(蒙古族) 、杨进(蒙古族) 、白清元为自治区副主席；选举刘爽为自治区监察委员会主任 ；选举杨宗仁(蒙古族)为自治区高级人民法院院长 。
浙江省第十四届人民代表大会第一次会议1月15日选举易炼红为省人大常委会主任 ，陈金彪 、高兴夫 、吴晶(女) 、刘忻 、赵光君、暨军民为省人大常委会副主任；选举王浩为省长 ，徐文光、王文序(女)、卢山 、王成国、张雁云、张家胜、胡伟 、李岩益为副省长 ；选举傅明先为省监察委员会主任；选举李占国为省高级人民法院院长。
河北省第十四届人民代表大会第一次会议1月15日选举倪岳峰为省人大常委会主任 ，董仚生、周仲明、张妹芝(女) 、高云霄(女)、吴晓华、陈平为省人大常委会副主任；选举王正谱为省长，葛海蛟 、时清霜 、严鹏程 、胡启生、金晖(女) 、王立彤、董兆伟为副省长 ；选举刘昌林为省监察委员会主任 ；选举黄明耀为省高级人民法院院长。
天津市第十八届人民代表大会第一次会议1月15日选举喻云林为市人大常委会主任，马顺清 、赵飞 、李虹 、张庆恩、马延和 、殷向杰为市人大常委会副主任 ；选举张工为市长 ，刘桂平 、衡晓帆、李文海 、朱鹏、杨兵 、谢元 、范少军、张玲为副市长；选举陈辐宽为市监察委员会主任；选举李静为市高级人民法院院长。
福建省第十四届人民代表大会第一次会议1月15日选举周祖翼为省人大常委会主任 ，周联清、庄稼汉 、李德金 、檀云坤、袁毅 、江尔雄为省人大常委会副主任 ；选举赵龙为省长 ，郭宁宁、郑建闽 、林文斌 、李建成 、常斌 、林瑞良 、王金福为副省长 ；选举迟耀云为省监察委员会主任；选举金银墙为省高级人民法院院长 。
江西省第十四届人民代表大会第一次会议1月15日选举尹弘为省人大常委会主任 ，殷美根、胡世忠、张小平、王少玄 、朱斌 、张伟为省人大常委会副主任；选举叶建春为省长 ，任珠峰、孙洪山、袁勤华、夏文勇 、陈敏 、史可、卢小青为副省长 ；选举马森述为省监察委员会主任；选举傅信平为省高级人民法院院长 。
四川省第十四届人民代表大会第一次会议1月15日选举王晓晖为省人大常委会主任，王雁飞 、罗强 、祝春秀(女 ，彝族) 、彭琳、宋朝华 、王菲 、刘坪 、何延政 、朱家德、何礼为省人大常委会副主任；选举黄强为省长 ，李云泽 、杨兴平、叶寒冰、田庆盈、胡云、郑备(女) 、段毅君为副省长；选举廖建宇为省监察委员会主任 ；选举王树江为省高级人民法院院长。
上海市第十六届人民代表大会第一次会议1月15日选举董云虎为市人大常委会主任 ，郑钢淼 、周慧琳 、宗明(女) 、陈靖、张全、徐毅松为市人大常委会副主任 ；选举龚正为市长，吴清 、郭芳(女) 、张小宏 、刘多(女) 、华源、解冬(女) 、李政 、张亚宏为副市长 ；选举李仰哲为市监察委员会主任 ；选举贾宇为市高级人民法院院长。
云南省第十四届人民代表大会第一次会议1月14日选举王宁为省人大常委会主任，李小三 、宗国英、王树芬(女，藏族)、李文荣 、徐彬 、任军号 、罗红江(傣族)为省人大常委会副主任；选举王予波为省长，刘非、张治礼、杨斌(彝族)、王浩 、郭大进 、纳云德(傈僳族)、杨洋(女 ，彝族)、岳修虎为副省长；选举冯志礼为省监察委员会主任；选举张应杰为省高级人民法院院长。
(澎湃新闻 记者 岳怀让)
