持续高价仍旧满房 三亚旅游迎加长版旺季******

　　火爆的三亚旅游市场在春节假期后依然延续 。1月31日 ，北京商报记者从多家旅游平台了解到，春节假期一些动辄五六千元一晚的高端旅游酒店在节后房价仍处高位 ，部分热门酒店甚至还处于满房状态 ，而这样 的情况将一直持续至正月十五 。

　　部分酒店仍售罄

　　“节后这两天来亚龙湾的游客依旧很多，我们每次开车出亚龙湾都要排半个小时 的队 。”在三亚度假 的游客蒋瑞(化名)告诉北京商报记者，自己本以为过了春节错峰游三亚的游客会少一些，酒店会更好订 ，其实不然 。

　　“因为将近三年都没有好好地旅游 ，所以我们计划订个比较舒适的酒店 ，但没想到稍微高端一点 的酒店房源都很紧张。”蒋瑞说道。北京商报记者在携程旅行App上看到，三亚亚特兰蒂斯酒店1月31日-2月3日均已无房间可以预订，2月4日-5日 的海景双床房、海景大床房等房型显示已售罄；无独有偶 ，三亚艾迪逊酒店1月31日-2月1日的所有房型均被订满 ，2月2日也有部分房型显示被订完。

　　价格方面，一些热门酒店的房价在春节假期后仍持续处在高位。北京商报记者在携程旅行App上查询到 ，三亚保利瑰丽酒店1月31日豪华海景房的房价为5573元/晚 ，海景泳池大床房的房价为7673元/晚；三亚香格里拉度假酒店1月31日豪华阁大床房 的价格为5986元/晚。不难看出 ，即便假期已经结束，但三亚春节期间的余温还在持续释放 。

　　除酒店外，三亚 的免税市场也在持续发热。北京商报记者在三亚国际免税城探访看到 ，免税城内人头攒动 ，不少品牌店门口排起长队 ，部分奢侈品品牌需要排队至少一个小时才能进店。免税城内的工作人员告诉北京商报记者：“过年期间一直都 是这么多人，不知道具体要持续到什么时候。”

　　在免税城内排队等待购物的孙先生表示：“因为我们在三亚买了房，所以几乎每年冬天都会来三亚，往年免税城里的人也都很多，但我感觉今年 的人更多了。”

　　三亚旅游酒店行业协会会长刘凯强表示 ，以往在节后都会有来错峰旅游 的游客 ，但今年春节后来三亚旅游 的整体游客人数相比往年要多一些 ，甚至比疫情前 的2019年还要多。蒋瑞谈到 ，相比往年，今年春节三亚旅游市场 的“旺季”时间更长了。

　　元宵节后陆续回归平价

　　“三亚旅游市场火热的情况将一直持续到正月十五 ，目前有不少酒店 的房价从正月十五左右开始回落 。”有酒店相关负责人透露。

　　北京商报记者从携程旅行App上看到，三亚亚特兰蒂斯酒店2月5日(正月十五)海景大床房 的房价为3088元/晚 ，而1月21日除夕当晚，同房型的房价为5688元/晚 ；2月12日的同房型房价为2188元/晚 ，与除夕的房价相比 ，降幅超60%。同样，三亚珊瑚湾文华东方酒店1月21日翠园轩高级园景大床房的价格为6231元/晚 ，2月5日同房型房价为3827元/晚，降幅近40% ；2月12日的房价为2195元/晚，降幅超60%。这就意味着 ，正月十五后部分酒店价格开始回落 ，陆续回归到平日房价水平。

　　刘凯强表示 ，即使会有错峰游市场，但毕竟过了春节 的峰值 ，各酒店对春节初七以后的房价都有所下调，但这也带动了初七到正月十五期间入住率 的提升 。而最近价格上涨，与酒店入住率趋于满房 的状态密不可分 ，各酒店也在用市场进行调节 。

　　而民宿市场也有相同的情况发生 。小猪民宿相关负责人介绍：“目前来看，三亚 的热度还在持续 ，三亚民宿价格没有大幅下滑。三亚此前也都是过了正月十五价格才会逐渐恢复。因为很多三亚民宿订单订到正月十五 ，所以库存比较紧张 ，小猪民宿平台上三亚地区最长的单笔订单订了超过90天。”

　　同程旅行数据显示，春节假期过后，热门旅游目的地的酒店价格略有回落 ，例如 ，三亚1月28日-31日入住 的酒店均价(平均每间夜价格)降幅为18.1%。同时 ，机票价格在节后逐步进入下行通道。

　　淡季将转换经营策略

　　“正月十五以后，学生基本都上学了，亲子客流肯定会有所减少 。接下来，各酒店可能会针对会议 、团队以及时间较为充裕的度假散客做一些准备，推出一些优惠措施等吸引消费者 。”刘凯强说道 。

　　针对平季 的准备工作，三亚亚特兰蒂斯酒店公关总监徐翔宇表示，旺季过后会安排部分酒店员工进行休整，同时也会针对会议 、团建等进行相关布局。

　　不只是当地酒店企业，在线旅游平台也在积极营销 。据了解 ，同程旅行近期上线了“旅行开年心动出发” 的活动，预订三亚 、西双版纳等热门目的地 的酒店会有相应 的优惠。

　　北京第二外国语学院中国文化和旅游产业研究院副教授吴丽云认为 ，近年来，三亚的淡旺季逐渐在淡化，以往暑期是三亚 的淡季，但是在近两年的暑期，三亚酒店 的入住率还 是比较高的。

　　业内人士分析指出 ，经过三年疫情 ，消费者出游 的需求在这个春节得以释放 ，也有部分消费者更青睐于节后 的错峰游 ，从而使今年三亚的旅游市场持续火热。同时 ，2月6日起 ，试点恢复全国旅行社及在线旅游企业经营中国公民赴有关国家出境团队旅游和“机票+酒店”业务。而此时 ，三亚便 是众多消费者出游的首选目的地。

　　吴丽云指出 ，待出境游完全放开后，可能会对三亚旅游市场有一定的影响。虽然三亚的度假设施相对完善，但服务方面存在一定欠缺和不足 ，加之价格较贵 ，可能会有部分消费者选择价格较为便宜的东南亚国家 ，届时会分流三亚旅游市场。

　　北京商报记者 吴其芸/文

中国茶成功申遗 喝茶的好处 ，你了解多少 ？******

日前

“中国传统制茶技艺及其相关习俗”项目

正式列入

联合国教科文组织

人类非物质文化遗产代表作名录

　　作为最早发现和利用茶树 的国家，从唐代茶圣陆羽撰《茶经》始 ，至清末程雨亭的《整饬皖茶文牍》止 ，我国古代诞生茶书超百种，种植、采收 、烘焙 、烹制 、品鉴无所不研 ，形成了绵延千年 、厚重博大的茶文化。

　　18世纪末 ，中国茶树在印度 、斯里兰卡等地种植成功 ，迄今为止，全球种茶国家已达60多个，170多个国家和地区 的20多亿人钟情于饮茶 。中国茶，万里飘香 。

位于云南省普洱市思茅区南屏镇整碗村的有机茶叶基地

无人机照片，5月13日 新华社记者江文耀 摄

　　茶叶 的分类及功效

　　根据茶叶 的制法以及品质特征可以将茶叶分为绿茶 、红茶 、白茶、黑茶、青茶、黄茶。

　　绿茶是未经发酵 的茶（发酵度为零），保留了鲜叶 的天然物质，性寒凉，有清热 、利尿 的作用 。绿茶中含有 的茶多酚、儿茶素 、叶绿素、咖啡碱 、氨基酸 、维生素等营养成分也较多 。绿茶中 的这些天然营养成分对防衰老 、防癌 、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果 ， 是其他茶类所不及 的 。常喝绿茶可抗辐射，美白，保持肌肤细嫩，有助于醒脑提神 。

　红茶是以茶青为原料经萎凋 、揉捻、发酵 、干燥等工序加工而成，属前发酵的全发酵茶。红茶性温，擅温中驱寒，非常暖胃 ，可以帮助体质寒凉 的人来驱除寒气。此外，红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基 ，具有抗酸化作用，降低心梗 的发病率。

　　白茶 是从茶树摘取一芽一叶 、大小均匀、芽叶成朵的鲜叶为原料 ，经萎凋 、干燥工序加工而成，属轻微前发酵茶。白茶抗氧成分含量比绿茶高出3倍之多 ，能更有效中和游离基，至今仍被认为是自然界最强 的抗氧化植物。白茶中含有较多茶氨酸 、黄酮类物质 ，同时自由基含量低 ， 是抗衰人士的首选。

　　黑茶一般 是采摘一芽五、六叶较粗老 的茶鲜叶为原料，经杀青、揉捻、渥堆发酵 、干燥等主要工艺流程制作而成，属后发酵 的全发酵茶 。黑茶中最主要 的是维生素和矿物质，另外还有磷脂、氨基酸、糖类等物质 。这些对于帮助人体消化、调节脂肪代谢 是非常有效果的 。另外，黑茶还能改善肠道微生物环境 ，具有顺肠胃 的功能。

黄茶 是以茶青为原料经过杀青 、揉捻、焖黄 、干燥等工序加工而成， 是轻发酵茶。由于黄茶在焖黄工艺中 ，产生了大量 的消化酶 ，尤其对脾胃最有好处 ，因此是脾胃虚弱人士的最佳选择。黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖 、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌也有明显功效 。

青茶又称乌龙茶 ， 是以茶青为原料经萎凋、做青、杀青、揉捻、干燥等工序加工而成 ，介于不发酵的绿茶和全发酵的红茶之间, 属前发酵的半发酵茶 。青茶最突出 的功效就是分解脂肪，因为茶中的主成分--单宁酸 ，证实与脂肪的代谢有密切 的关系 ，而且实验结果也证实 ，青茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶 。

　　适当喝茶 ，益处多多

　　喝茶有助于抗氧化。茶叶中 的茶多酚有强大 的抗氧化作用, 是人体多余自由基 的清除剂。研究表明，1毫克茶多酚清除人体有害 的自由基效能,相当于9微克 的超氧化物歧化酶,也就 是SOD；而且,茶多酚抗氧化作用比维生素E强18倍 。

　　喝茶可以提神醒脑,利尿解乏。茶叶中 的咖啡因对人体有多方面 的积极作用,它能增强大脑皮质的兴奋过程,使人精神振奋,增加思维和记忆能力。喝茶还会刺激肾脏,让尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏的停留时间。

图源：摄图网

　　喝茶有助于降脂 、消化和减肥。通俗地说,喝茶就是能“刮油”。茶叶中 的咖啡因 、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量,帮助消化 。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞 。

　　喝茶有助于预防和治疗辐射伤害 。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质 的能力。临床研究证实,对肿瘤患者在放射治疗的过程中引起 的轻度放射病,茶叶提取物治疗的有效率在90%以上;对血细胞减少症,茶叶提取物治疗有效率达81.7%。

　　健康饮茶需要注意什么 ？

　　虽然喝茶 的好处有很多，但并不 是喝得越多越好，不当的喝茶方式还有可能会伤身 ，应该尽量避免 。

　　尽量不要空腹喝浓茶 。空腹饮浓茶时会抑制胃液分泌 ，妨碍消化，甚至引起心悸 、头痛 、胃部不适等“茶醉”现象 。

　　不要喝太烫 的茶 。茶不能在过烫时饮用，否则可能烫伤口腔和食道黏膜，造成溃疡 ，增加食管癌 、胃癌风险。

　　尽量避免在睡前和饮酒后喝茶 。茶会使精神兴奋 ，可能影响睡眠 。茶还有利尿作用 ，睡前饮茶容易夜间尿频 ，影响睡眠质量 。茶叶有兴奋神经中枢和利尿作用 ，醉酒后喝浓茶会加重心脏和肾脏负担 。

　　不要一把茶叶泡一天 。茶叶冲泡时间过长，茶香和口感都打折扣，其中的营养成分也会丢失。搁置时间太久 ，还容易被污染，产生较多微生物 。

　　来源 ：经济日报、新华社 、北京健康教育 、中国茶叶学会、生命时报 、健康时报

　　整理 ：刘雪洁