关节弹响 是病吗******
张先生最近有些烦恼，原因是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬 ，得活动一会儿才能缓解，尤其是在电脑前工作了一段时间后 ，手指愈发疼痛 ，并伴有弹响。而且，他的颈椎、膝盖、髋关节、腮帮在活动时都有明显的弹响。这些身体的异样让他心有余悸 ：关节弹响 是病吗 ？
弹响分为不伴疼痛 的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响 ，前者就像我们在影视剧中经常看到的武打演员在开打之前转脖子、按手指关节 ，并发出“咔咔咔”声 的关节弹响；后者则 是我们需要重点关注 、及时就医 的关节弹响 。
造成关节弹响 的原因有以下几种 ：关节软骨、关节滑膜结构异常；软组织结构异常 ；关节与软组织摩擦；长时间重复使用等。那么 ，如何辨别关节弹响 的危险程度呢 ？我们可以通过危险指数来直观了解 ，其中，危险程度最高 的标示为五颗星 。
颈椎弹响：★
肩膀弹响 ：★
髋关节弹响 ：★
膝关节弹响(无痛) ：★
膝关节弹响(有痛)：★★★★★
颞下颌关节弹响 ：★★★
手指弹响（有硬结和疼痛）：★★★★★
其实 ，大多数无痛性弹响都无大碍 ，平时养成良好 的生活习惯，很多高风险的弹响和关节损伤都 是可以避免的。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感 ，无需担心。髋关节弹响一般不伴有疼痛，但 是要注意尽量避免重复使用髋关节。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响 ，这 是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成的 ，严重时可能导致关节脱位 、无法复位 ，伴有剧烈疼痛，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口的动作 。最后要提醒的 是 ，腱鞘炎可能会引起手指关节 的弹响。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指 ，让其不停地屈伸 ，可导致关节出现肿胀 、酸痛和疼痛处有硬结 ，严重时活动关节便会发生弹响 ，应及早就医 。
（宣武医院康复医学科医师侯敬贤）
2022年12月全国受理网络违法和不良信息举报1462.8万件******
中新网1月17日电 据中央网信办举报中心官方微信消息 ，2022年12月，中央网信办举报中心指导全国各级网信举报工作部门 、主要网站平台受理举报1462.8万件 ，环比增长23.1% 、同比增长16.1%。其中 ，中央网信办举报中心受理举报67.1万件，环比增长35.6%、同比增长111.5% ；各地网信举报工作部门受理举报77.3万件 ，环比下降0.5% 、同比下降29.0% ；全国主要网站平台受理举报1318.4万件 ，环比增长24.2%、同比增长17.7% 。
在全国主要网站平台受理 的举报中，主要商业网站平台受理量占50.4%，达737.7万件 。
目前全国各主要网站平台不断畅通举报渠道 、受理处置网民举报 。欢迎广大网民积极参与网络综合治理 ，共同维护清朗网络空间 。
图片来源：中央网信办举报中心官方微信| 百姓彩票地图 |
