三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法 ，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克 、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克 、红枣3颗 。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂 ，代茶饮用 。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食 ，适用一般人群 ，孕妇 、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料 ：陈皮5克 ，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡 ，当天饮用 。
功效：健脾消积 ，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料 ：白萝卜一根 ，青橄榄数个，生姜3片 ，瘦肉250克。
做法 ：将上述材料洗净 ，白萝卜切块 ，青橄榄拍碎 ，瘦肉切块，加入适当水量 ，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效 ：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者 。
首套房贷利率跌破4% 买房时机来了 ？******
中新网2月2日电(中新财经记者 左宇坤)还在观望中 的买房人，在这个春节过后迎来了颇有吸引力 的“利率大礼”。
自今年1月央行 、银保监会宣布建立首套住房贷款利率政策动态调整机制后 ，已有多地调整首套房贷款利率，从最开始 的三四线城市，向郑州、厦门等更高能级城市蔓延 。
资料图：参展商售楼人员向顾客介绍楼盘。房贷利率迈入“3时代”，有买房人“坐不住了”
“即日起，南宁市阶段性调整首套住房商业性个人住房贷款利率下限 ，调整后利率下限为LPR(贷款市场报价利率)减60个基点。按照现行LPR ，我市首套住房商贷利率下限将下调为3.7%。”2月1日，广西南宁市住房和城乡建设局网站“官宣”了房贷利率下调的好消息。
“过年前就听说了些消息，年后就有银行开始陆续运作了 。”南宁一楼盘销售人员孙先生对中新财经记者表示，有些银行二套房的贷款利率也降到了4.9%左右。
贝壳研究院监测数据显示，3.7% 的首套房贷利率目前为全国商贷利率最低 ，同处这一水平的还有珠海、株洲和常德。
孙先生对此颇为感慨：“两三年之前 ，南宁的首套房贷利率最高能达到6.1% ，在全国也算高的 。这两天还有很多在‘高位上车’的客户跟我说 ，大腿都拍麻了，现在二套房利率都比当年首套房 的低了。”
“昨天还有客户给我打电话，他是1月初刚刚以4.1%的利率贷了款 ，不过现在还没有放款，来问我能不能按3.7%走 ，我还 是建议他马上联系银行经理 。”孙先生说。
更为着急 的显然是正有打算买房 的人们 。孙先生表示 ，最近几天很多意向购房者明显更着急想要尽快定下来。除了想赶上这波利好，也有人担心开发商会因为行情走热而调价。
同样在这两天迎来利率调整 的还有福建厦门。“我们 是从1月31日开始调整 的 ，首套房贷款利率从原来的LPR-20基点调整到LPR-50基点，也就 是3.8%。”厦门一房产中介夏女士对记者介绍 ，假设申请了30年的100万元贷款，等额本息的还款方式，每月能省下170余元。
夏女士同时强调 ，这次主要是针对首套房的定向利好，因为目前二套贷款利率还 是LPR+80基点，即5.1% 的利率 ，两者差别还是比较大 的 。
资料图：众多楼盘 。 张一辰 摄已近20城调整利率下限 ，更多城市或将跟进
经历了2022年三次共35个基点 的下调后 ，5年期LPR由2021年年底 的4.65%降至4.3%。
央行 、银保监会建立首套住房贷款利率政策动态调整机制后 ，新一年房贷利率调整的高峰期已然到来。
中指研究院1月31日发布 的数据显示，据不完全统计 ，2023年新调整利率下限 的城市接近20个，包括郑州 、天津、福州 、沈阳、厦门等二线城市 ，肇庆 、湛江 、云浮、惠州 、韶关、江门阶段性取消首套房贷利率下限 。
依据动态调整机制政策规定 ，新建商品住宅销售价格环比和同比连续3个月均下降 的城市，可阶段性维持 、下调或取消当地首套住房贷款利率政策下限 。
“从城市分布来看，春节前，下调房贷利率 的多以三四线城市为主 ；春节后 ，近几日下调房贷利率 的城市以二线城市为主，其中不乏省会城市和重点二线城市 。”诸葛找房数据研究中心指出 。
对于未来更多 的调整 ，上海易居房地产研究院统计认为，二线城市中 的太原、沈阳 、石家庄 、哈尔滨、昆明 、乌鲁木齐 、南宁、武汉 、海口和贵阳等地，三四线城市中 的柳州 、三亚 、日照、承德、温州 、中山、张家口和赣州等地，都有对房贷利率进行下调 的需求。
“房贷利率的下降属于供需两端一揽子调控政策的一种 ，还 是要与其他政策结合起来发挥作用 。预计后续还有其他城市跟进，而且首套房贷利率还会下降 。”广东省城规院住房政策研究中心首席研究员李宇嘉表示。(完)
| 百姓彩票地图 |
