“携手构建网络空间命运共同体精品案例”8日发布******

　　光明日报讯（光明网记者王焕君）“携手构建网络空间命运共同体精品案例”发布展示活动，将于11月8日下午3时 ，在云舟宾客中心乌镇厅举办，12项精品案例即将亮相 。

　　据了解 ，该活动呈现三大亮点：

　　全球性实践样本 。世界互联网大会前期共征集到申报案例200余项 ，20余位国内外各领域权威专家组成评审委员会 ，遴选出12项精品案例。

　　生动化现场讲述。采用现场“讲故事”的形式 ，全景式展现全球各方在网络基础设施建设、网上文化交流 、数字经济创新发展、网络安全保障和网络空间国际治理五大领域中形成的实践案例。

　　沉浸式视听盛宴 。将首次运用机械臂数控LED屏 、裸眼3D等创新手段 ，为观众带来一场精彩盛会 。

　　《光明日报》（ 2022年11月08日 09版）

如何区分风寒和风热？怎么选药更对症 、更有效？中医如何治疗“刀片喉”？【科学防疫小贴士】（78）******

　　在中成药使用中，很多药适应症有风寒和风热 的区别，大家应该如何区分自己 的症状 是寒还是热，怎么选药更对症更有效？

　　《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》以及各地出台 的指南指引，推荐了很多中成药，个人参照这些方案，该怎样选药？应注意避免哪些用药误区 ？

　　针对本轮疫情中患者出现的“刀片喉”，中医如何看待 ？在治疗时 是否更有优势 ，应该如何缓解？

　　北京中医医院院长刘清泉为您权威解答 。

　　在中成药使用中 ，很多药适应症有风寒和风热的区别，大家应该如何区分自己的症状是寒还是热，怎么选药更对症更有效？

　　对于新冠病毒感染 ，从中医来看 是“疫病”，通俗的说， 是传染性很强的外感病 。对于外感病，无论其具有风寒或风热 的属性 ，都会出现发烧 、怕冷 、乏力 、咽喉疼痛等症状。因此 ，无论风寒或风热引起 的临床不适，具有解表功能治疗感冒 的药物都会有疗效 。当然如果有专业医生运用中医理论进一步区分风寒、风热进行治疗会更有效。

　　对于临床表现为发热、怕冷很明显 、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力 、鼻塞流涕、咳嗽等症状 的 ，多属于风寒导致，宜服用具有疏风解表功效的中成药 ，如感冒清热颗粒 、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、清解退热颗粒等。

　　对于临床表现为发热 、咽痛明显 ，怕冷不明显，肌肉酸痛 、乏力 、咳嗽等症状 的 ，多属于风热导致，宜服用具有疏风清热 、兼有化湿解表或清热解毒功效 的中成药 ，如连花清瘟胶囊或颗粒 、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、热炎宁合剂（颗粒） 、银翘解毒颗粒、蓝芩口服液 、复方芩兰口服液、痰热清胶囊 、双黄连口服液 、抗病毒口服液等。

　　患者可根据自身症状 ，选择其中一种中成药 ，按照说明书剂量服用1-2天后，如症状无明显缓解或持续加重 ，请及时到正规医疗机构就诊 。切勿盲目同时服用多种功效类似 的中成药。

　　特殊重点人群 ，尤其是老年人合并慢性基础疾病的、肿瘤患者 、免疫相关疾病患者 、慢性肾功能衰竭在做常规透析 的患者等，这些人群如果感染了新冠病毒以后，吃中成药 的时候一定要向专业医师咨询，在医生指导下用药 。

　　《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》以及各地出台的指南指引 ，推荐了很多中成药 ，个人参照这些方案，该怎样选药 ？应注意避免哪些用药误区 ？

　　在参照《指引》用药时 ，应注意以下几方面 。

　　一 是经早期治疗 ，一般3天之内体温逐渐正常 ，之后一些患者会出现咽喉疼痛 、咳嗽 、声音嘶哑等症状，此时宜服用具有宣肺止咳功效 的中成药 ，如急支糖浆 、止咳宝、通宣理肺丸 、连花清咳片 、杏贝止咳颗粒等；咽喉疼痛明显者加用3天利咽止痛功效的中成药，如六神胶囊 、清咽滴丸、金喉健等 。

　　二是部分病人出现明显 的乏力，以及胃肠道症状如呕吐 、腹泻等，此时多兼有湿邪 ，宜服用具有化湿解表功效 的中成药，如藿香正气水、复方香薷水等。但此时不宜服用清热解毒类中成药 ，以免导致腹泻或者消化道症状加重 。

　　三是儿童出现发热 、咽干咽痛、咳嗽者 ，可用金振口服液、儿童清肺口服液等 ；如发热 、食少腹胀 、口臭、大便酸臭或秘结者 ，可用小儿豉翘清热颗粒、小儿柴桂退热颗粒、醒脾养儿颗粒等 。因儿童体质特殊 ，在服药之前最好咨询儿科中医师。对于婴幼儿 ，还可以采用一些非药物治疗手段 ，比如推拿、捏脊，或者中医刮痧，来缓解患儿症状。

　　对新型冠状病毒感染 ，要理性用药、合理用药 ，切忌病急乱投医、盲目用药 。

　　一是照说明书选择相应药物服用，看清楚药物的适应症 、禁忌症以及不良反应等情况 ；

　　二 是用药48小时若症状未见缓解请及时到医院就诊或咨询专业医师 ；

　　三是中西药不宜同时服用，应至少间隔30分钟 ，同一类型药物不建议重叠服用 ；

　　四 是一般服药时间5-7天，不建议过度服药 。

　　针对本轮疫情中患者出现 的“刀片喉”，中医如何看待 ？在治疗时是否更有优势，应该如何缓解？

　　“刀片喉”是声门和声带周围 的黏膜发生了充血水肿 ，一般来说，在病程的第3-5天时表现明显。在呼吸道病毒感染急性期结束，病毒复制被抑制，炎症减轻 ，水肿改善后 ，将会逐渐恢复 。

　　从中医来看 ，“刀片喉” 是“热毒”从全身消退 ，而聚到咽喉局部 的症状表现。因此 ，早期规范治疗 ，及早“解表透邪”，将“热毒”及早透出 是治疗 的根本，热毒透出来了 ，“刀片喉”的情况会减少 ，或不发生 ，如果只用发汗退热 的药但热毒无法清除 ，“刀片喉”的情况会增加。因此，早期治疗上以解表药为基础，加上清热解毒利咽 的药共同发挥作用 ，既能快速退热 ，缓解全身症状，又能减少咽喉的不适 。

　　对于已经出现“刀片喉” 的感染者 ，中医药也有很多办法 ，如及时加用具有利咽止痛 、解毒利咽等作用 的药物，如六神丸/胶囊、清咽滴丸、金喉健喷雾剂等；也可以由医生进行针灸治疗，针刺少商穴、商阳穴等 。这些都可以很好 的缓解咽痛症状，如咽痛持续加重 ，宜前往医院寻求治疗 。

　　来源：国家卫生健康委员会官网 、健康中国