察往知来 ，感知习近平的大历史观******

　　(近观中国)察往知来 ，感知习近平 的大历史观

　　中新社北京10月10日电 (记者 黄钰钦)天地英雄气，千秋尚凛然。不久前 的烈士纪念日，中国最高领导人习近平来到天安门广场 ，出席向人民英雄敬献花篮仪式 。2014年，中国将每年9月30日设为烈士纪念日 。此后 ，习近平连续9年在当日出席纪念活动 ，铭记历史 、缅怀英烈 。

　　在习近平 的推动下 ，中国以立法形式确定了中国人民抗日战争胜利纪念日、烈士纪念日 、南京大屠杀死难者国家公祭日等 。在具有特殊意义 的日子里，每一次庄严纪念都是一次对历史的回望，也像打开一扇窗口让外界从中感知习近平的大历史观。

　　历史观 是人们对社会历史总 的、根本 的看法 ， 是世界观的重要组成部分。对于历史 ，习近平尤为重视 ，他反复强调，历史 是最好 的教科书 、历史 是最好 的老师 、历史是“最好 的清醒剂”。

　　有评论指出，习近平对历史的高度重视 ，构成其大历史观 的基础 。他将历史看作 是一个民族 、一个国家形成、发展及其盛衰兴亡的真实记录，是前人 的“百科全书”。他还曾在会见外宾时说 ：“我们从哪里来？我们走向何方？中国到了今天，我无时无刻不提醒自己 ，要有这样一种历史感 。”

　　习近平对历史的重视，体现在一些细节中 。例如，近年来，在习近平发表新年贺词时 ，细心 的人们通过电视画面看到他身后的书架上有《党史札记》《史记选》《世界通史》等大量历史典籍 。

　　这样 的重视，还体现在看待历史 的维度上 。习近平在谈及世界历史时，将其比作“人类最好 的老师”；说到民族历史时 ，他认为“是一个民族安身立命 的基础”；论及学习中共党史，习近平将其看作是广大党员 、干部的一门“终身必修课”，强调“不仅必修，而且必须修好” 。

　　“这种历史观 是以宏阔 的大视野来观察历史 ，将现在同历史发展逻辑联系起来 ，并汲取经验用于未来发展 。”中央党校(国家行政学院)教授竹立家指出，把握历史大势 、掌握历史主动 是中共的重要经验 ，总结和吸取历史经验教训，目 的是以史为鉴 、更好前进。

　　如何在想问题 、作决策时具有历史眼光，关乎治国理政的成效 。观察认为，在习近平 的大历史观中，历史不仅给人智慧 的启迪 ，更是治国理政的重要资源。

　　习近平多次指出，“领导干部要多读一点历史” ，“知史爱党 ，知史爱国”，“这对正确认识党情、国情十分必要，对开创未来也十分必要” 。在这方面，习近平身体力行。比如 ，2014年10月13日 ，习近平主持中共中央政治局集体学习 ，主题正是关于中国历史上 的国家治理。在谈及对待历史经验时 ，他强调，要本着择其善者而从之、其不善者而去之的科学态度 ，牢记历史经验 、牢记历史教训、牢记历史警示。

　　在习近平看来，历史中的治国理政经验 ，既包括升平之世社会发展进步的成功经验，也有衰乱之世社会动荡的深刻教训 。历史既 是“最好 的教科书” ，也 是“最好的清醒剂”。透过这样一次集体学习，人们或许能更直观理解习近平所提倡的以史为鉴 的“方法论”。

　　“如何以史为鉴 ，汲取治国之道，构成习近平大历史观的核心要义。”中央党校(国家行政学院)教授张希贤指出 ，无论 是成功经验还 是失败教训，都是治国理政 的有益借鉴 ，这才 是真正的“以史为鉴” 。

　　而一段时间以来，在国际舆论场中 ，不时响起歪曲历史、掩盖事实、美化侵略等错误言论 的刺耳杂音。人们应该如何正确对待历史？在习近平的大历史观中 ，外界还可以看到其鲜明 的态度：反对历史虚无主义 。

　　“忘记历史就意味着背叛” ，对于历史虚无主义的言论 ，习近平在不同场合都坚定予以驳斥，“历史就 是历史，事实就是事实，任何人都不可能改变历史和事实”。

　　——在纪念全民族抗战爆发七十七周年仪式上，习近平斩钉截铁地指出，“任何人想要否认 、歪曲甚至美化侵略历史 ，中国人民和各国人民绝不答应 。”

　　——在出席南京大屠杀死难者国家公祭仪式时，习近平明确宣示，“历史不会因时代变迁而改变 ，事实也不会因巧舌抵赖而消失 。”

　　——在出席第七十届联合国大会一般性辩论时，习近平强调 ，“铭记历史，不 是为了延续仇恨 ，而 是要共同引以为戒 。”

　　——在德国科尔伯基金会演讲时 ，习近平引述德国前总理勃兰特 的名言说 ，“谁忘记历史 ，谁就会在灵魂上生病。”

　　对此 ，中央党校(国家行政学院)教授戴焰军分析称，历史虚无主义的要害 ，就是抹杀和篡改历史，从根本上否定一个民族 、一个国家、一个政党 。对待历史实事求 是的态度 是真正敬畏历史 、尊重历史。

　　“历史是最好 的教科书 ，一切向前走，都不能忘记走过的路 ；走得再远 、走到再光辉 的未来 ，也不能忘记走过 的过去 。”近日 ，习近平在为《复兴文库》作 的序言中，再次强调要“以史为鉴、察往知来” 。

　　历史是过去的现实，现实是未来的历史 。当世界百年未有之大变局加速演进，中华民族伟大复兴进入关键时期，如何把握时代大势 、走好中国道路，在厚重 的历史里，有智慧的启迪。(完)

教你五步把疼痛说清楚******

　　人在一生中或多或少都会经历疼痛困扰，91%的中国人经历过身体疼痛 ，34%的人每周都会经历身体疼痛。很多疾病最初被发现也 是因为疼痛 。能够正确描述你 的疼痛有助于医生更准确找到背后 的原因 。然而，很多患者花费了很多时间也说不清自己怎么个痛法 。

　　本周 是中国镇痛周 ，学会下面“5步描述法”，您就对自己的疼痛情况掌握得八九不离十了 。如果您还会自备一个笔记本，并能动态记录疼痛 的变化 ，那就更能让医生迅速读懂你 的痛！

　　第一步：告诉医生疼痛的部位

　　 是脖梗子 、肋叉（三声）子 、胯骨轴子 ，还是波棱盖儿、脚脖子 ？如果说不清楚 ，可以当场掀开衣服给医生看 。

　　如果是线上复诊的患友 ，可以画张示意图或者找张人体照片标记出疼痛 的部位，帮助医生理解。

　　第二步：想想疼痛时间与频率

　　“持续时间”是指疼痛第一次出现 的时间 ， 是一周前 、两月前、半年前 、还 是五年前 。

　　“发作频率”是指一直痛（持续性）还 是一阵儿一阵儿 的，也就是阵发性 的。如果 是阵发性 的 ，那么每次发作时间有多长，每阵发作间隔有多长 。

　　很多患者不知道 的 是，有时候经过治疗，疼痛 的程度也许缓解不明显，但是发作频率降低 、发作时间缩短 ，也 是病情改善 的标志 。

　　第三步 ：试着描述一下疼痛的性质

　　这就 是医生口中常问的“怎么个疼法儿”？

　　表达能力强的患者，通常会给出各种各样有意思 的形容 。比较具有代表性以及专业性 的描述大致如下，大家对号入座即可 ：酸痛 、胀痛 、火烧痛 、针扎痛 、串电痛 、蚂蚁爬 、绞痛、一碰就痛 、刀割痛……

　　第四步 ：进阶到描述“疼痛 的程度”

　　这便是俗称 的“有多痛”。

　　向医生形容有多痛，可以利用视觉模拟量表给疼痛程度进行打分 。如果我们将疼痛程度分为10级 ，最痛打10分 ，完全不痛打0分，从无痛、轻微疼痛、轻度疼痛 、中度疼痛 、重度疼痛到剧烈疼痛 ，您 的疼痛程度可以打几分？

　　如果还是不能理解或者不好描述 的话 ，简单告诉医生，夜间是否影响睡觉、白天 是否影响工作生活也 是可以 的 。

　　第五步 ：回忆诱因及影响疼痛因素

　　“诱因”指的 是首次出现症状时可能的诱发原因，比如劳累、剧烈运动、外伤……

　　“加重或缓解因素”指的是疼痛出现以后 ，什么情况下会轻一点，什么情况下会重一点 。比如休息、弯腰、排便、用药之后会好一些 ；按压 、运动 、睡眠不足之后会加重等。

　　文/崔旭蕾 陈思（北京协和医院）