【动画】汽车数据安全风险如何解？60秒带你看懂保护策略******
【2022年国家网络安全宣传周系列科普】
近年来 ，能够随时连接互联网并与外部各方共享数据的网联化汽车，逐渐开上大街小巷。随着新一代信息技术与汽车产业加速融合 ，新技术在带来便利 的同时 ，对数据安全提出了更高要求。
根据国家网信办等五部门于2021年8月发布 的《汽车数据安全管理若干规定（试行）》（以下简称《规定》） ，汽车数据包括汽车设计、生产 、销售、使用、运维等过程中的涉及个人信息数据和重要数据 。《规定》提到 ，汽车数据处理者处理汽车数据时 ，应当合法、正当、具体 、明确 ，与汽车 的设计 、生产、销售 、使用 、运维等直接相关 ；应当落实网络安全等级保护等制度 ；应当充分保护个人信息安全和合法权益；倡导坚持“车内处理”“默认不收集”“精度范围适用”“脱敏处理”等原则，减少对汽车数据的无序收集和违规滥用；还应当建立投诉举报渠道 ，及时处理用户投诉举报 。
“智能网联汽车收集数据 ，驾驶员有没有知情权”“驾驶员能否关闭相关数据采集功能”……在日常使用中，我们对个人信息安全保护或许都存在这些疑虑 。为了更好保护个人信息和敏感个人信息，《规定》明确 ，针对个人信息 ，汽车数据处理者有告知与征得同意义务和匿名化要求 ；处理敏感个人信息 ，还应当满足限定处理目 的 、提示收集状态、为个人终止收集提供便利等具体要求。
《规定》还强调，汽车数据处理者应当遵守重要数据依法在境内存储 的规定，因业务需要向境外提供重要数据的，应当落实数据出境安全评估制度要求，不得超出出境安全评估结论违规提供。
光明网 、国家工业信息安全发展研究中心 联合出品
监制 ：张宁 、李政葳 策划 、制作：孔繁鑫
网络常说的“强迫症”，到底 是怎么一回事？******
中新网北京12月28日电(记者 上官云)“这下我的强迫症被治好了”……如今 ，类似 的话题在网络上并不少见。还有人说 ，看到提示“99+”未读信息，总有点开的冲动，调侃自己“ 是不 是得了强迫症” 。
浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为，这种调侃之所以在网络上流行 ，主要是因为强迫思维和强迫行为在生物学界 是普遍存在的 ，会随着文化及历史变迁而变化 。
而且，人们有时候认为它们 是有价值 的、有用 的。从某种程度上说，多产的作家和“一根筋”的音乐家等等 ，其自身都具有一定的“强迫症”的倾向 。
图片来源 ：微博截图或许，它并非一无 是处
在社会交往中，人们似乎不时会遇到具有“完美主义”倾向的人。他们往往将大量 的精力投注到那些与自身生活息息相关的事情上，努力使之趋近完美。
例如，看到桌子上的物品排列得不整齐 ，他们可能会感到心里不舒服 ，于是产生把它们摆好的冲动念头和行动。周围的人则会开玩笑 ，说这些人有点“强迫症” 。
这类调侃在生活中并不少见 。包祖晓介绍，从人类进化的角度看，强迫症或许并非一无 是处 ，而是可能在人类生活中起过重要的作用。
例如 ，强迫行为 的主要表现清洗、清洁 、检查等在过去都可能 是生活 的策略 ， 是早期人类或 是更古老时期的哺乳动物赖以生存的自我保护习惯。
再如，梳洗行为可以巩固群体内部的联系，防止疾病 ；对后代、配偶 、领地和储备加以检查则能保障安全。
简单 的说，“为了心理的宁静” 是这种调侃发生 的背后动因 。
医学范畴的“强迫症”是怎样 的 ？
跟社交媒体所说的调侃式 的“强迫症”不同，精神医学范畴中的“强迫症” ， 是指以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床相的一类神经症性障碍。
包祖晓简单概括了它的特点 ，即有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦。
此外，病人体验到观念和冲动来源于自我，但违反自己的意愿 ，需极力抵抗 ，又无法控制 ；病人也意识到强迫症状的异常性 ，但无法摆脱。
它 的常见的表现形式有 ：怕脏和怕被污染强迫、责任和检查强迫 、完美强迫、顾虑强迫、过度关注强迫、囤积强迫等等。
从行为主义角度说，强迫症 是一种对特定情境 的习惯性反应。强迫行为和强迫性仪式动作被认为是减轻焦虑的手段 ，但仅能暂时减轻焦虑 ，从而导致仪式行为的重复发生 。
依照精神分析理论 的提示 ，强迫症的形成与成长过程中 的不良教养方式有关 ，正所谓“习惯 的锁链一直难以察觉，直到它变得难以打破” 。
对生活 的影响有哪些？
顽固 的“强迫症”会对生活有哪些影响？
包祖晓说，医学上所说的强迫症对患者的生活和社会功能影响较大 。如果有人把强迫比作“心魔” ，或许并不 是夸大其辞。
这是因为强迫症患者在深受侵入性思维折磨的同时 ，还由于害怕自己身上被贴上种种负面标签而选择守口如瓶，独自咀嚼着无边 的苦涩。
也就 是说 ，他们很容易一而再 、再而三地陷入强迫思维-强迫行为恶性循环 的沼泽 ，始终难以走出焦虑 、恐惧、挫败的境地 。
《平息战斗 ：心理医生教你摆脱强迫 的折磨》 。受访者供图包祖晓曾经遇到过一个比较典型的例子 ，“有一位强迫症患者，自知种种重复行为没必要 ，但控制不了 。家人的责骂让他更家烦躁，学习成绩下降，经常头晕、心慌。近日脾气越来越暴躁 ，无故踢家中东西 、扔物品，大声吼叫”。
如果发现孩子有“强迫症”倾向 ，父母首先需要做 的是带孩子去就医 。要知道 ，强迫思维不能用讲道理和意志力去对抗。父母平时要避免说类似“叫你别多想 ，你还要想”等等，往往会适得其反 。
“强迫症就像一种虚假 的火警 。当强迫症患者有一种强迫行为或可怕 的想法时，就像有人在他脑袋里拉了一下警报器 。然而 ，周围并没有危险的东西。”包祖晓认为，父母应该在心理治疗师 的指导下协助孩子进行对强迫行为的矫正 。
职场也有“强迫症” ？
“强迫症”仅仅存在于家庭生活中吗 ？其实也不是 。
包祖晓介绍 ，职场上 的“强迫症”主要表现为对关系方面 的过度关注 。例如 ，对任何与关系有关 的事物进行心理回顾等等 。
简单来说 ，就 是过度在意人与人之间的关系 。比如当两个人交往谈话时，担心自己 是否说错话了 ，事后会反复回忆说过 的每一句话。
对此，采取唱歌等娱乐活动来宣泄情绪不 是良好的处理方法，也不能从根本上解决问题 。从长远看 ，反而可能会加重症状。
《平息战斗 ：心理医生教你摆脱强迫 的折磨》一书中提出 ，接纳、停顿和专注、旁观和标示等正念技术适合强迫症患者的自我疗愈 。
“简单 的正念操作方法，第一步是接纳 ，正常看待当下出现的所有感受和现象 ；第二步是重新聚集 ，主动地把注意力放在一个专注对象上 。”包祖晓称 ，第三步则 是持续地以旁观者 的身份观照身体行为和心理感受，但不要过度用力 。(完)
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