今日立春！为啥早上要先咬口萝卜 ？******

　　文/朱琪

　　2月4日 ，农历正月十四，立春 。

　　立春 ， 是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长的苦寒 ，终于迎来了春天。

　　立春 ，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软 ，梅花合让柳条新。

　　立春 ， 是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总 是春。

　　立春更 是勃勃 的生机 ，春风化雨 ，润物无声，带着对春日 的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。 

　　立春有哪些传统习俗 ？

　　“咬春” ：也就 是在早上起来先啃一口鲜脆 的萝卜。明《酌中志》说 ：“立春之时，无贵贱嚼萝卜 ，曰咬春 。”“咬春”取的 是古人“咬得草根断，则百事可做”之意 ，代表一种吃得了苦 、扛得住风雨 的韧劲 。

　　“卷春” ：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷 ，春卷有各种不同 的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去 ，讨个好彩头 。

　　“迎春” ：迎春也 是立春时节的一项传统习俗 。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了” ，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天 的到来。

　　“鞭春”：又称为“打春牛” 。所谓的春牛 是用桑木做骨架，用土塑成的牛 。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打 ，男女老少牵“牛”扶“犁” ，唱栽秧歌 ，祈求丰年。

　　立春了，如何养生？

　　关于养生 ，立春要注意护肝 ，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。

　　《养生论》中说，“春三月 ，每朝梳头一二百下” ，立春开始每天坚持梳头也有很好 的疏通气血作用。

　　立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰 ，预防春季多发 的呼吸道感染 。

　　春日在即，希望不泯 ，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光 ！

国台办 ：人民解放军演练 是对台美勾连挑衅升级的严正警告******

　　中新网1月11日电 国台办发言人马晓光11日指出 ，近来民进党当局加紧与美国开展军事勾连。人民解放军 的演练， 是对台美勾连挑衅升级、破坏台海和平稳定的严正警告。

　　11日 ，国台办举行例行新闻发布会 。有记者提问称，近期解放军军机演训活动频繁。台“国防部”称严重危害台海和平。民进党当局向美大量军购，恢复一年兵役制，甚至有可能会推动幼儿园学习分辨炮弹声音 。请问国台办有何评论 ？

　　对此 ，马晓光表示，凡事有因必有果 。近来民进党当局加紧与美国开展军事勾连。人民解放军 的演练，是对台美勾连挑衅升级 、破坏台海和平稳定的严正警告 。世界上只有一个中国 ，台湾是中国的一部分 。解决台湾问题是中国人自己的事 ，不容外人干涉。任何企图把台湾从中国分裂出去 的图谋都不可能得逞。任何人任何势力都不要低估我们遏制“台独”分裂 、反对外来干涉的决心和能力。“刚才我也讲到 ，我们期盼新 的一年两岸关系能够改善发展，台海局势能够和平稳定 ，两岸正常交流合作能够尽快恢复 ，这是我们衷心 的期盼，也是两岸同胞的共同心声。两岸同胞应当团结起来，制止台美勾连挑衅升级 ，这样我们的美好愿望和善良意愿才能够实现 。”

　　记者也提问称 ，美智库“战略暨国际研究中心”最新兵推结果显示，如果解放军在2026年“入侵”台湾，可能会导致中美台和日本军队出现严重的死伤。请问面对外媒或美学术单位多次预测各种“武统”时间 ，在这样矛盾氛围下，两岸如何一家亲 ？

　　马晓光指出，对于一些所谓民调、研究报告，本来我们 是不予评论 的。“但我想指出的 是 ，美国一些智库近一段时间围绕台湾问题与台海局势频频推出一些所谓报告，打着学术研究 的幌子干着精心算计 的勾当 。大肆渲染贩卖中国‘威胁论’ ，为国内军工集团牟利 ，借机挑拨两岸同胞感情，为拉其盟友搞‘以台制华’服务 。动机和目 的显而易见 。对于这类报告，相信广大台湾同胞有理智做出自己的判断 ，不受蛊惑，不被裹挟 。”