回家过年｜一到过年娃就积食 ？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊 的小患者都显著增加 。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖 ，带来一份春节期间儿童积食预防 、处理的“攻略” 。
中医认为 ，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱 。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀” ，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食 ？兰颖介绍，家长可以观察孩子 的以下几方面表现 ：一是是否突然厌食 、容易烦躁啼哭 ，睡不安稳；二是孩子 是否出现舌苔中间变厚 的情况 ；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道 。“如果孩子有以上情况 ，那家长就要考虑孩子积食的可能性 。”兰颖说 。
对于积食 的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食 的推拿“小妙招” ，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线 的二分之一处 ， 是中脘穴 ，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处 是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴 ，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后 ，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食 。“比如我们可以将山楂 、碎胡萝卜放入炖锅内 ，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用 ，山楂中富含有机酸、果胶质 、维生素等 ，与胡萝卜搭配 的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食 ，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时 ，就超出了脾 的运化能力 。孩子没有成人克制力强，看到喜欢 的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’ ，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不 是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃” 。如果孩子出现严重 的呕吐、腹泻等症状 ，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
“我们”的生活记录——古代画像砖与现代摄影作品展开展******
中新网西安1月18日电 (记者 阿琳娜)18日 ，“‘我们’的生活记录——古代画像砖与现代摄影作品展”开幕式在汉景帝阳陵博物院举行 。古代画像砖 、现代摄影作品和辅展文物三位一体，相辅相成，有机结合。
本次展览由103件展品组成，首先 是来自甘肃省博物馆、酒泉市肃州区博物馆、高台县博物馆的画像砖42件，其中一级文物19件 、二级文物8件 ；其次 是现代生活摄影作品36幅；汉景帝阳陵博物院馆藏文物25件(组)作为辅助展品，其中一级文物2件，二级文物6件。
图为展出 的文物。 阿琳娜 摄展览内容整体分为三部分：第一单元“孜孜不‘卷’”，通过古今劳作场景的对比 ，展现了不同时代 、不同职业 、不同背景下人民共同创造人类文明，彰显劳作历史价值和生命意义；第二单元“又见炊烟”，从食材、庖厨、宴饮三个部分，讲述了生活中最平常笃实的幸福，强调“炊烟” 是一道人间最温情 的风景 ，亦是根植于内心最深处中 的记忆、维系乡思与乡愁的重要纽带 ；第三单元“马踏春风” ，表现人类不断走向远方、探索未知 的过程 。强调只有不断前行，用心发现真、欣赏美 、感悟善 ，才能达到人生预设目标、获得生命的意义。
“我们” 的生活记录——古代画像砖与现代摄影作品展开展。 阿琳娜 摄展览转换解读视角 ，立足普通人 的生活，展现平实场景，讲述平凡故事。从劳作 、宴饮、出行三个日常场景入手 ，以平直叙事方式 ，由浅入深 ，构建一场跨越时空的对话 ，解读国人平凡朴实而细腻的生活方式、生活态度，以期打造一场观众可以自我回顾、自我审视 、自我展望 的展览，一个营造场景、讲述生活 、寻求共鸣的展览 ，一项有温情 、有温暖、有温度 的展览，让千年前社会生活与今天人们 的现实生活真正联系起来，唤起人们对美好生活的追求。
“我们”的生活记录——古代画像砖与现代摄影作品展开展 。 汉景帝阳陵博物院供图近年来 ，博物院不断加强汉阳陵文物遗址所承载的“文景之治”“汉文化”等优秀传统文化的创造性转化和创新性发展 ，积极拓宽展陈思路 ，充分发挥全媒体传播途径，立足线下实体展 ，突破完善小微展，强化同兄弟单位和业界同仁 的交流合作，积极发挥社会力量筹办展览 ，致力于一展一收获，一步一脚印 ，全力做好社会文化服务保障 。
“我们” 的生活记录——古代画像砖与现代摄影作品展开展。 汉景帝阳陵博物院供图本次展览由汉景帝阳陵博物院联合甘肃省博物馆 、酒泉市肃州区博物馆、高台县博物馆共同策划举办 ，展览展期4个月，期间汉阳陵博物院还将围绕展览 ，逐步推出相关的虚拟展示、展览及展品解读、社教活动等系列推广宣传活动 。(完)
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