挑个“温和株”感染获抗体？你把新冠想简单了******
挑个“温和株”感染获抗体 ？你把新冠想简单了【最新“科学”流言榜揭穿新冠10大谣言 给孩子“捂汗”能退烧？症状缓解后停药会“复阳”？都不对！此外——】
病愈后 的生活用品要不要全换掉 ？中招了到底能不能用布洛芬？小孩子发烧靠捂汗能退烧吗？症状轻多了还需要继续吃药巩固疗效吗……新冠病毒成了近一段时间不少人正在集中力量打 的“怪兽” ，有人正在对抗病毒，有人正在“阳康”后 的恢复期，还有人正在为可能到来 的下一波突袭做准备。最新一期 的“科学”流言榜揭晓，网罗近期人们对于新冠病毒感染的10大误区 ，进行集中辟谣 。
每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会 、北京市委网信办 、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布 。
流言
“阳康”后15天才能获抗体
网传感染新冠病毒康复后 ，需再经过15天才能产生抗体 ，所以康复后一周左右最有可能二次感染 。
真相 实际上 ，在病毒进入人体的这一刻，人体免疫系统就已经开始工作了 。后续产生的保护性抗体会在两三周时间达到高峰 ，持续的时间会比较长 ，但并不 是说这两周内机体就不具备保护力 。此时如果真 的有病毒再进入体内 ，能够很快被清除掉 ，反而是相对不容易感染 的阶段。
总体来说，感染后时间越长 ，体内 的抗体水平越低，感染 的风险才会越大 。感染新冠病毒康复之后 ，一般获得 的保护力可以持续3个月到6个月 。
流言
给小孩“捂汗”可退烧
孩子感染病毒后发烧打寒战发冷 ，此时裹上被子捂汗，就能退烧了。
真相 许多人都有这样 的经验 ，发烧时捂出来一身汗后就退热了。其实不然，出汗 是退热的结果，并不 是退热的原因 。
发烧时，体温变化会经历三个阶段 ：体温上升期，畏寒或寒战 ；高热持续期 ，体温上升达高峰 ，并持续一段时间 ，其间能量消耗大 ，口干舌燥 ，浑身发烫 ；体温下降期，出汗散热 ，皮肤潮湿 。
由于婴幼儿语言表达能力不到位 ，等家长发现孩子发烧的时候，一般已经接近或处于高热持续期 。此时捂得严严实实 ，反而影响散热 ，体温不降 ，还会导致一种专属于婴幼儿 的临床疾病：捂热综合征 。
所以，当孩子发烧进入高热持续期时，千万不能捂。
孩子发烧并不可怕，主要看家长 的退烧方法是否正确 。如果孩子体温没有超过38.5℃，家长完全可以给孩子进行物理降温 。
流言
阳康后生活用品需全换掉
新冠感染者痊愈后 ，牙刷毛巾等生活用品都要换新的，因为物品上残存的病毒会导致痊愈者“复阳”。
真相 正如我们流感痊愈后不会扔掉口红 、牙刷等一切可能残留病毒 的生活用品，新冠感染痊愈后，也不必更换生活用品。一方面，实验环境下新冠病毒在物体表面 的存活时间最长也不会超过10天 。另一方面 ，因为在感染后 ，人体针对相应的毒株 、相应变异株会产生特异性的抗体，当人体再次接触一模一样 的病毒时，身体内存在 的免疫细胞可以迅速产生抗体 ，清除病毒。
研究表明，感染新冠病毒后最快3个月可能会再次感染。这不太可能是被自己 的生活用品上的病毒再次感染的。如果短期内二次感染，一定 是不小心又感染了病毒的另一个突变株，这就跟一个冬天反复得几次感冒是一个道理。
流言
新冠要避免使用布洛芬
世界卫生组织提醒 ：出现新冠症状时要避免使用布洛芬 ，以免加剧感染。
真相 这是一则过时的消息 ，不适合作为如今用药 的参考 。
关于新冠患者不能吃布洛芬 的消息，最早出自2020年3月发表在《柳叶刀》子刊上的一篇研究 。这项研究指出新冠病毒通过“劫持”人体 的ACE2受体入侵细胞 ，而布洛芬等一些药物可能让ACE2的表达水平上升 ，促进新冠病毒 的入侵 。
为此，研究人员做出了一个假设，也就 是这些药物可能增加出现新冠重症 的风险。
在新冠疫情暴发的初期 ，人类对于这种病毒的了解有限 ，因此世界卫生组织在2020年3月给出建议：在研究还不明朗的时候 ，建议普通人先不自行服用布洛芬。但 是随后 ，世卫组织很快做了澄清 ：这个建议并不是反对使用布洛芬 。
在这两年多 的时间里 ，人们早已对新冠病毒和布洛芬有了更深的理解 。很多研究都没有发现有任何科学证据表明布洛芬与ACE2受体过量表达之间 的联系。相反 ，还有一些研究指出布洛芬可以抑制炎症细胞因子 的产生 ，反而可能降低重症 的风险。
流言
感染新冠“早阳早好”
感染一次奥密克戎病毒 ，就相当于打了一次疫苗 。反正迟早要感染 ，不如“早阳早好”。
真相 这种看法是错误的。感染一次新冠病毒并不能终生免疫 。尽管感染新冠病毒后 ，在一定时间内会获得针对该毒株 的免疫力，但并不代表不会再次感染。如果发生感染之后过了很长一段时间 ，体内的抗体滴度会越来越低 ，当抗体滴度已经不足以抵御病毒侵入时，就有二次感染 的可能。
如果病毒发生变异，可能存在免疫逃逸 ，二次感染 的风险就更大了 。从阿尔法 、贝塔，到伽玛、德尔塔 、奥密克戎 ，新冠病毒的变异速度很快 ，甚至奥密克戎变异株也可分为很多种。当前 的新冠疫苗，只能降低感染几率，却不能阻断感染，主要原因就在于它的善变性 。
专家表示 ，即使曾经感染新冠病毒 ，也还是要做好防护，且感染后再接种疫苗也有必要。
流言
病愈也会有严重后遗症
感染了新冠病毒后，除了急性症状，还有非常严重的后遗症。
真相 钟南山院士表示，“医学上对于后遗症有严格 的定义，指 的是疾病造成 的损害终生存在 。一些新冠产生的症状会慢慢消失 ，我们不叫它后遗症。我目前还没看到特别明显的对器官引起长期功能不全 的案例 。”
对于新冠感染者而言，有 的人临床表现可能持续时间比较长，比如味觉嗅觉丧失、关节痛、记忆力下降、胸口疼痛 、咳嗽等 ，有的学者把这些称为“长新冠”。中山大学附属第三医院感染性疾病科教授崇雨田认为，这些不能将其归类为“新冠病毒感染 的后遗症”，“目前学界并未确认新冠病毒感染有后遗症 ，至少尚没有证据表明有后遗症 。”
流言
挑个“温和株”感染获抗体
感染“北京毒株”会比“广州毒株”更严重 ，应该挑个“温和毒株”感染。
真相 从目前我国流行的新冠病毒毒株来看 ，主要还 是奥密克戎的不同变异株，如流行在北京 、保定等地 的为奥密克戎BF.7变异株 ，广州、重庆等地流行 的则是奥密克戎BA.5.2变异株 。
有网友调侃的“刀片株”“眩晕株”“失味株”等，其实多 是个人感受也没有科学依据，奥密克戎变异株的各分支毒株没有明显差异，但不同患者在临床表现上会有差异 。就算 是同一个毒株，在不同人之间 ，也会根据每个人的抵抗力、身体基本情况而有不同表现。
因此，不能看到一个人感染后症状轻 ，就认为这个人感染的毒株更加温和。感染奥密克戎变异株整体表现规律为 ：感染早期可能会有1至2天的发烧，之后以呼吸道 、上呼吸道症状为主，3至5天基本缓解。
目前奥密克戎变异株 的总体重症率已经降到非常低的水平 ，即使感染 ，也不必恐慌或过于紧张。
流言
老人打疫苗更易引发不良反应
和青壮年人群相比 ，老年人接种新冠疫苗更易引发不良反应。
真相 疫苗不良反应是由于疫苗本身固有 的特性，以及受种者个体 的差异因素导致的，接种疫苗之后可能会有少数人出现一些与预防接种目 的无关或者意外 的反应。疫苗不良反应包括一般反应和异常反应 。
我国目前在持续进行新冠病毒疫苗疑似预防接种异常反应监测工作 ，60岁及以上老年人群新冠病毒疫苗不良反应总体报告发生率略低于60岁以下人群报告水平 ，绝大多数是一般反应，少数属于异常反应 ，严重异常反应的报告发生率低于百万分之一 。
大量 的监测和研究显示，与接种新冠病毒疫苗 的人相比，未接种疫苗的人患病风险、重症和死亡风险高出很多。这种风险通过疫苗接种可以大大降低。
流言
自来水“阳了”能传播病毒
将自来水滴入新冠抗原测试板上 ，结果呈现“两道杠”，说明自来水“阳了” ，会传播病毒。
真相 安全达标 的自来水，不会成为新冠病毒的传播途径。自来水 、可乐、橙汁等其他液体与人体样本完全不同，将其倒入测试液中，会破坏抗原提取管里 的测试液成分 ，再加入测试孔进行反应后所产生的任何颜色变化 ，其结果都不具备参考性 。
此前已有多位权威专家表示 ，任何不按照产品说明进行的抗原检测 ，所得出 的结果均无效。用抗原检测自来水、可乐等非人体样本 ，这类“实验”不能判断试剂盒 是否可靠，也不能判断自来水是否安全。
新冠病毒在体外是很脆弱的 。自来水在出厂之前会经过加氯消毒处理 ，且出厂水中保持一定的余氯含量，可以持续杀灭细菌和病毒，确保自来水安全可靠。
流言
症状缓解后应再服药巩固
新冠病毒感染相关的症状缓解后 ，要继续吃药巩固疗效 ，否则“复阳”的可能性很大。
真相 新冠治疗 的药物中，绝大部分为对症用药(如退烧、止咳 、化痰 ，缓解流涕 、鼻塞 、咽痛 、咽干 、腹泻等)。若不舒服 的症状缓解好转了，就应该适时停止使用这些药物 ，无需“巩固”疗效 。
停药 的时机，主要是以症状的消失为准。如果症状不严重 ，发热在38.5℃以下 ，对生活没有太大影响 ，不一定必须服用退烧药 。一旦症状有好转，应该尽快停药 。要在能够控制病症的前提下吃最少的药。如果咽痛已经恢复到没有特别 的感觉 ，也可以停药 。
当然，如果长时间服药后症状没有改善 ，还是建议到医院就医，检查是否有其他并发症或其他影响因素 。一些病毒感染可能引发病毒性心肌炎等严重并发症，一直在家自行服药只会延误病情。
文/本报记者 李洁
中央农村工作会议系列解读⑬保障粮食稳定安全重在调动农民积极性******
作者：钟钰、李天祥 系中国农业科学院农业经济与发展研究所 ；南京农业大学金善宝农业现代化发展研究院
2022年中央农村工作会议强调 ，保障粮食和重要农产品稳定安全供给始终 是建设农业强国 的头等大事 。全方位夯实粮食安全根基有赖于要素投入保障、科技支撑和政策支持 ，但农民作为种粮微观决策主体，直接决定着这些因素对于粮食生产 的作用效果。
从发展与安全 的关系看 ，保证农民种粮经济上获得社会平均利润 ， 是制定粮食政策的基调，需要在“节本”“降本”“增效”三个层面协同发力。
节本需要适度经营、机械替代、科学减施并行
“节本” 是指在不影响生产效果的前提下，提高规模经营水平 ，科学减少粮食生产要素投入数量。“节本”力求靶向精准。
一是推进多种形式规模经营，提升土地资源利用效率。总结推广“按户连片耕种”“一户一块田”等经验做法 ，通过完善承包关系 ，促进承包地集中连片；推广土地股份合作 、联耕联种等规模经营模式，有条件的地方可实行“确权确股不确地”“确权确利不确地” ，由村组集体统一经营或统一发包给新型经营主体。
二是加强农机装备攻关，提升薄弱环节农机化水平 。围绕粮农生产需要 ，按照节本降耗的标准 ，加强国外先进农机研发和制造技术 的引进消化，加快节水灌溉、精准施药 、定位施肥 、秸秆处理等技术装备 的研制和推广。重点围绕双季稻机械化移栽 、玉米籽粒机收等薄弱环节和丘陵山区 、种业机械化短板 ，推广应用一批高适应性技术装备和全程机械化生产模式，实现农机农艺深度融合。
三是加强生产服务体系建设 ，推进生产要素集约化利用 。运用市场化 、多元化的服务创新 ，逐步让科学、精准、高效 的生产技术进村 、入户 、到田 ，以提高单产 、改善品质、降低物耗。大力支持和引导农民合作社、专业服务公司、专业技术协会 、农民经纪人等为粮食生产经营提供低成本、便利化 、全方位 的服务 。因地制宜发展单环节 、多环节 、全程生产托管 ，扩展农业分工经济。
降本需要合作组织、补贴支持、公共投资兼推
“降本”是指通过市场策略 、政策支持和公共投资等，降低粮食生产要素投入价格，减少粮农投入成本。“降本”力求多元高效 。
一 是提升粮农的合作化和组织化程度 ，降低市场交易成本 。充分发挥村集体经济组织和乡村精英 的带动作用 ，把处于弱势地位 的小农户按照平等 、自愿、互助 的原则组织起来，引导发展生产、供销、信用“三位一体”合作 ，助推构建互助共享的生产经营关系网络，提升小农户参与市场议价 、融入大市场 的能力。
二是优化粮食补贴政策与补贴方式，降低要素获取成本 。一方面 ，扩大农机具购置补贴的覆盖范围和支持力度 。将水稻、小麦 、玉米、大豆等粮食作物生产所需机具全部列入补贴范围，应补尽补 。另一方面，创新和完善农业保险和金融支持模式 。推进主粮作物完全成本保险和种植收入保险“扩面、增品 、提标”，鼓励商业保险机构开发更多更好的新产品。扩大粮食产业链 的信贷投放规模，开辟信贷绿色通道，拓宽新型农业经营主体信贷抵押质押物范围等 。
三 是发挥公共投资对私人投入的替代效应 ，降低生产投入成本 。包括加大高标准农田建设投资力度，创造规模经营和机械化作业条件 ，并将晒场 、烘干等配套设施纳入投资建设范围 ；集中建成一批高效节水灌溉工程；加大农业科研、粮食储备、质量检测、市场促销等公共投资，改善流通领域基础条件和运行效率；以政府购买服务 、服务补贴、项目资助等方式 ，提高粮农社会化服务可及性 ，减少私人支出成本 。
增效需要延伸链条、优质优价、循环利用共振
“增效” 是指通过延伸产业链条 、鼓励优质优价、提高循环利用等 ，提升粮食生产附加值和经营收益。“增效”力求融合互促。
一 是延伸产业链和价值链 ，让粮农更多分享增值红利 。加快国家粮食安全产业带建设 ，打造粮食产业集群 。按照有利于粮农分享增值收益 的方向 ，重点培育各类粮油专业合作组织 ，探索和推动“龙头企业+专业协会+农户”“公司+粮油购销企业+农户”等不同形式的利益联结机制 ，切实提升粮农参与产业化经营的积极性和增收能力。
二 是推进优质粮食工程升级 ，加快现代化粮食产业体系建设。着眼全产业链各环节，促进粮食优产、优购 、优储、优加、优销“五优联动”，通过实施绿色仓储提升、品种品质品牌提升 、质量追溯提升 、机械装备提升 、应急保障能力提升 、节粮减损健康消费提升等“六大行动”，全面推动粮食产业链转型升级，向价值链中高端跃升 。
三 是提高粮食产品循环利用程度，提升综合经济效益 。加快推动种养结合循环农业发展，推进农业废弃物资源化利用，通过推广应用低碳低耗 、循环高效的绿色生产和加工技术 ，提高粮食综合利用率与产品附加值，提升粮食产业经济效益和种粮农民收益所得。
