台湾12月消费信心指数创逾13年新低******
中新网12月27日电 据台湾“中央社”报道，台湾“中央大学”台经中心27日发布台湾地区12月消费者信心指数(CCI)总指数创下逾13年新低水平 ；台经中心执行长吴大任进一步示警 ，台湾制造业景气还未落底、劳动市场持续恶化 ，明年想靠内需撑经济恐怕不乐观 。
台湾民众到台北城中市场采买。 图片来源 ：台湾“中央社”据报道 ，台湾地区12月消费者信心指数(CCI)总指数为59.12点 ，月减0.88点，不只连4月下滑，更创下2009年10月以来新低；进一步观察CCI 的6项分项指标，仅物价水平上升，购买耐久财 、台湾经济景气、家庭经济状况 、就业机会、投资股市时机等5项指标均呈下降 。
吴大任表示，在通膨压力笼罩与全球主要央行持续紧缩等双重压力夹击之下，台湾经济急转之下，期望明年可以靠内需支撑经济 ，抵挡出口衰退，“但困难度非常高”。
吴大任指出 ，“未来半年家庭经济状况”调查为70.9点 ，月减0.55点，且为2010年5月以来最低 ，这代表家庭经济持续恶化 ，而且台当局货币政策主管机构接连升息 ，台湾有约200万户房贷户 ，房价高涨之下 ，贷款负担将大幅提升。
此外 ，“未来半年就业机会”降至61.1点，创下近13年新低。吴大任直言，出口相关制造业面临内忧外患 ，除了接单减少 、营收下滑，升息令企业借贷成本增加，台电又针对企业用户调涨电价 ，杠杆较大 的企业压力沉重 ，推测明年上半年 ，可能看到更多厂商无薪假、裁员的现象。
“阳康”后工作锻炼要循序渐进****** 昨天，北京市卫健委官网发布《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引(第一版)》 ，提醒“阳康”人员 ，感染恢复期虽然核酸 、抗原已经转阴 ，但机体需要至少1到2周才能恢复到病前水平，工作 、锻炼都要循序渐进 ，同时不能降低自我防护标准 。 “阳康”后外出坚持戴口罩 指引明确了感染者进入恢复期 的标志是 ，满足“连续两次核酸检测阴性，Ct值均不小于35”“连续3天开展抗原检测结果均为阴性”“居家隔离满7天时 ，未使用退烧药情况下，发热症状消退超过24小时”中的任意一条且其他症状明显好转。恢复期人群目前主要存在的健康问题为呼吸急促、体力活动与锻炼受限 、体力下降和疲劳感 、声音嘶哑与咳嗽等。 指引提醒 ：正值冬季呼吸道传染病高发期，不排除新冠病毒感染与流感 、普通感冒等冬春季呼吸道传染病叠加流行的风险，恢复期不能因“阳康”而降低自我防护标准，外出时要继续坚持科学佩戴口罩 ，减少聚集 ，非必要不前往人群聚集和空间密闭场所 。 恢复期要保证充足营养、规律作息和良好睡眠 。饮食方面要注意多摄入高蛋白有营养的食物 。抽烟喝酒会加重基础疾病，建议“阳康”之后最好戒烟限酒 。对于“阳康”之后胃口不好或有味觉障碍者 ，建议少食多餐 。 转阴后完全恢复至少需一至两周 根据指引 ，恢复期虽然核酸 、抗原检测结果已经转阴 ，但机体尚未恢复到病前水平 ，需要1到2周甚至更长时间才能完全缓解 。此阶段 ，在生活起居、活动锻炼、返岗工作等方面应本着循序渐进 、量力而行 的原则 ，逐步恢复如常 。 指引还专门针对老幼孕等特殊人群给出指导。比如老年人核酸或抗原转阴后往往仍然感觉一定程度的疲劳，甚至持续数周。如感到疲劳应尽量多休息 ，可尝试调整每日做事节奏 ，不要一次做太多事情 。孕妇感染康复后1到2周内要注意休息，可进行适当运动，但运动强度不宜过大 ，时间不宜过长，循序渐进。运动前要做好热身，运动前后要适当补充水分。如有先兆流产、前置胎盘等不适宜运动 的情况应遵医嘱。 儿童青少年感染新冠病毒后绝大部分预后良好，呈现自限性病程，发生严重并发症和后遗症的几率极低。家长首先应保持平和 的心态 ，了解新冠病毒感染的自然病程 ，不过度焦虑 。 返岗恢复工作应该循序渐进 感染者恢复期应在规律起居 、保证充足营养和睡眠 的基础上 ，从低强度活动开始恢复日常锻炼，如无明显不适，数周内可逐渐增加活动强度直至恢复到患病前的正常活动状态。如在运动过程中出现胸痛、心悸、头晕等不适症状应立即停止运动，必要时及时就医。对于住院康复患者、原有心肺基础疾病患者和遗留有乏力、胸闷 、呼吸困难等症状的患者，2周内应避免进行剧烈运动或繁重工作 ，可维持低强度运动至少1到2周 ，当身体逐步适应后再进行更高强度的运动 。 恢复期返岗工作之初 ，应从较轻的工作开始，逐步恢复到常态工作量和工作状态，避免紧张 、加班、熬夜等行为 。如有可能，可午休20分钟至30分钟 。由于个体存在体质、年龄 、病情等差异 ，恢复时间也会存在差异 ，因此恢复工作 是循序渐进 的 ，强度以不感到疲劳为标准 。（记者孙乐琪） 百姓彩票地图 |
