挑个“温和株”感染获抗体 ？你把新冠想简单了******
病愈后的生活用品要不要全换掉？中招了到底能不能用布洛芬？小孩子发烧靠捂汗能退烧吗 ？症状轻多了还需要继续吃药巩固疗效吗……新冠病毒成了近一段时间不少人正在集中力量打的“怪兽”，有人正在对抗病毒 ，有人正在“阳康”后的恢复期，还有人正在为可能到来的下一波突袭做准备 。最新一期的“科学”流言榜揭晓，网罗近期人们对于新冠病毒感染 的10大误区 ，进行集中辟谣 。
每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办 、首都互联网协会指导 ，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。
流言
“阳康”后15天才能获抗体
网传感染新冠病毒康复后，需再经过15天才能产生抗体，所以康复后一周左右最有可能二次感染。
真相 实际上，在病毒进入人体 的这一刻，人体免疫系统就已经开始工作了 。后续产生的保护性抗体会在两三周时间达到高峰，持续 的时间会比较长 ，但并不 是说这两周内机体就不具备保护力 。此时如果真的有病毒再进入体内 ，能够很快被清除掉 ，反而是相对不容易感染的阶段 。
总体来说 ，感染后时间越长 ，体内的抗体水平越低 ，感染 的风险才会越大 。感染新冠病毒康复之后 ，一般获得 的保护力可以持续3个月到6个月。
流言
给小孩“捂汗”可退烧
孩子感染病毒后发烧打寒战发冷，此时裹上被子捂汗 ，就能退烧了 。
真相 许多人都有这样的经验 ，发烧时捂出来一身汗后就退热了。其实不然 ，出汗 是退热 的结果 ，并不 是退热的原因。
发烧时 ，体温变化会经历三个阶段：体温上升期 ，畏寒或寒战 ；高热持续期 ，体温上升达高峰 ，并持续一段时间，其间能量消耗大 ，口干舌燥 ，浑身发烫；体温下降期 ，出汗散热，皮肤潮湿。
由于婴幼儿语言表达能力不到位 ，等家长发现孩子发烧 的时候，一般已经接近或处于高热持续期 。此时捂得严严实实，反而影响散热 ，体温不降，还会导致一种专属于婴幼儿的临床疾病 ：捂热综合征。
所以 ，当孩子发烧进入高热持续期时，千万不能捂 。
孩子发烧并不可怕，主要看家长的退烧方法是否正确。如果孩子体温没有超过38.5℃，家长完全可以给孩子进行物理降温。
流言
阳康后生活用品需全换掉
新冠感染者痊愈后 ，牙刷毛巾等生活用品都要换新 的 ，因为物品上残存的病毒会导致痊愈者“复阳”。
真相 正如我们流感痊愈后不会扔掉口红、牙刷等一切可能残留病毒的生活用品 ，新冠感染痊愈后 ，也不必更换生活用品。一方面，实验环境下新冠病毒在物体表面 的存活时间最长也不会超过10天 。另一方面 ，因为在感染后 ，人体针对相应 的毒株、相应变异株会产生特异性 的抗体 ，当人体再次接触一模一样的病毒时，身体内存在的免疫细胞可以迅速产生抗体 ，清除病毒 。
研究表明 ，感染新冠病毒后最快3个月可能会再次感染 。这不太可能是被自己的生活用品上 的病毒再次感染的 。如果短期内二次感染 ，一定是不小心又感染了病毒 的另一个突变株，这就跟一个冬天反复得几次感冒是一个道理 。
流言
新冠要避免使用布洛芬
世界卫生组织提醒：出现新冠症状时要避免使用布洛芬 ，以免加剧感染。
真相 这 是一则过时的消息 ，不适合作为如今用药的参考。
关于新冠患者不能吃布洛芬的消息，最早出自2020年3月发表在《柳叶刀》子刊上 的一篇研究 。这项研究指出新冠病毒通过“劫持”人体的ACE2受体入侵细胞 ，而布洛芬等一些药物可能让ACE2 的表达水平上升，促进新冠病毒的入侵。
为此 ，研究人员做出了一个假设 ，也就 是这些药物可能增加出现新冠重症的风险。
在新冠疫情暴发的初期 ，人类对于这种病毒的了解有限，因此世界卫生组织在2020年3月给出建议：在研究还不明朗的时候 ，建议普通人先不自行服用布洛芬 。但 是随后 ，世卫组织很快做了澄清 ：这个建议并不是反对使用布洛芬 。
在这两年多 的时间里 ，人们早已对新冠病毒和布洛芬有了更深的理解。很多研究都没有发现有任何科学证据表明布洛芬与ACE2受体过量表达之间 的联系 。相反 ，还有一些研究指出布洛芬可以抑制炎症细胞因子的产生，反而可能降低重症的风险。
流言
感染新冠“早阳早好”
感染一次奥密克戎病毒，就相当于打了一次疫苗。反正迟早要感染，不如“早阳早好”。
真相 这种看法是错误的 。感染一次新冠病毒并不能终生免疫 。尽管感染新冠病毒后 ，在一定时间内会获得针对该毒株的免疫力，但并不代表不会再次感染 。如果发生感染之后过了很长一段时间，体内 的抗体滴度会越来越低 ，当抗体滴度已经不足以抵御病毒侵入时 ，就有二次感染的可能 。
如果病毒发生变异 ，可能存在免疫逃逸 ，二次感染的风险就更大了。从阿尔法 、贝塔，到伽玛、德尔塔、奥密克戎，新冠病毒的变异速度很快，甚至奥密克戎变异株也可分为很多种。当前的新冠疫苗，只能降低感染几率，却不能阻断感染 ，主要原因就在于它 的善变性 。
专家表示，即使曾经感染新冠病毒，也还 是要做好防护，且感染后再接种疫苗也有必要 。
流言
病愈也会有严重后遗症
感染了新冠病毒后，除了急性症状，还有非常严重的后遗症 。
真相 钟南山院士表示 ，“医学上对于后遗症有严格 的定义 ，指的 是疾病造成 的损害终生存在。一些新冠产生 的症状会慢慢消失，我们不叫它后遗症。我目前还没看到特别明显 的对器官引起长期功能不全 的案例 。”
对于新冠感染者而言 ，有的人临床表现可能持续时间比较长 ，比如味觉嗅觉丧失、关节痛 、记忆力下降、胸口疼痛、咳嗽等，有 的学者把这些称为“长新冠”。中山大学附属第三医院感染性疾病科教授崇雨田认为，这些不能将其归类为“新冠病毒感染的后遗症” ，“目前学界并未确认新冠病毒感染有后遗症，至少尚没有证据表明有后遗症。”
流言
挑个“温和株”感染获抗体
感染“北京毒株”会比“广州毒株”更严重，应该挑个“温和毒株”感染 。
真相 从目前我国流行 的新冠病毒毒株来看，主要还 是奥密克戎 的不同变异株 ，如流行在北京 、保定等地的为奥密克戎BF.7变异株，广州、重庆等地流行 的则 是奥密克戎BA.5.2变异株。
有网友调侃的“刀片株”“眩晕株”“失味株”等 ，其实多 是个人感受也没有科学依据，奥密克戎变异株 的各分支毒株没有明显差异，但不同患者在临床表现上会有差异 。就算是同一个毒株，在不同人之间，也会根据每个人 的抵抗力 、身体基本情况而有不同表现。
因此 ，不能看到一个人感染后症状轻，就认为这个人感染的毒株更加温和。感染奥密克戎变异株整体表现规律为：感染早期可能会有1至2天的发烧 ，之后以呼吸道 、上呼吸道症状为主，3至5天基本缓解 。
目前奥密克戎变异株 的总体重症率已经降到非常低的水平，即使感染，也不必恐慌或过于紧张。
流言
老人打疫苗更易引发不良反应
和青壮年人群相比 ，老年人接种新冠疫苗更易引发不良反应。
真相 疫苗不良反应 是由于疫苗本身固有的特性 ，以及受种者个体的差异因素导致 的 ，接种疫苗之后可能会有少数人出现一些与预防接种目的无关或者意外 的反应。疫苗不良反应包括一般反应和异常反应 。
我国目前在持续进行新冠病毒疫苗疑似预防接种异常反应监测工作 ，60岁及以上老年人群新冠病毒疫苗不良反应总体报告发生率略低于60岁以下人群报告水平 ，绝大多数 是一般反应 ，少数属于异常反应 ，严重异常反应 的报告发生率低于百万分之一。
大量的监测和研究显示 ，与接种新冠病毒疫苗的人相比 ，未接种疫苗的人患病风险 、重症和死亡风险高出很多。这种风险通过疫苗接种可以大大降低 。
流言
自来水“阳了”能传播病毒
将自来水滴入新冠抗原测试板上，结果呈现“两道杠” ，说明自来水“阳了”，会传播病毒 。
真相 安全达标的自来水，不会成为新冠病毒 的传播途径 。自来水 、可乐、橙汁等其他液体与人体样本完全不同 ，将其倒入测试液中，会破坏抗原提取管里 的测试液成分，再加入测试孔进行反应后所产生的任何颜色变化 ，其结果都不具备参考性。
此前已有多位权威专家表示，任何不按照产品说明进行的抗原检测 ，所得出的结果均无效 。用抗原检测自来水 、可乐等非人体样本 ，这类“实验”不能判断试剂盒是否可靠 ，也不能判断自来水 是否安全 。
新冠病毒在体外是很脆弱的 。自来水在出厂之前会经过加氯消毒处理，且出厂水中保持一定的余氯含量，可以持续杀灭细菌和病毒，确保自来水安全可靠 。
流言
症状缓解后应再服药巩固
新冠病毒感染相关 的症状缓解后，要继续吃药巩固疗效 ，否则“复阳” 的可能性很大 。
真相 新冠治疗的药物中 ，绝大部分为对症用药（如退烧、止咳 、化痰 ，缓解流涕 、鼻塞、咽痛、咽干 、腹泻等） 。若不舒服 的症状缓解好转了，就应该适时停止使用这些药物 ，无需“巩固”疗效 。
停药 的时机 ，主要 是以症状的消失为准。如果症状不严重，发热在38.5℃以下，对生活没有太大影响 ，不一定必须服用退烧药 。一旦症状有好转，应该尽快停药。要在能够控制病症 的前提下吃最少 的药 。如果咽痛已经恢复到没有特别的感觉，也可以停药。
当然 ，如果长时间服药后症状没有改善，还 是建议到医院就医 ，检查 是否有其他并发症或其他影响因素。一些病毒感染可能引发病毒性心肌炎等严重并发症 ，一直在家自行服药只会延误病情 。（记者 李洁）
课堂内外 ，他们用思想的力量凝心铸魂******
【新时代新征程新伟业】
课堂内外，他们用思想 的力量凝心铸魂
——广大高校师生推动党 的二十大精神“学起来”“讲起来”“用起来”
光明日报记者 周世祥 姚晓丹 刘博超
“通过邀请好友赛 、双人赛 、四人赛等形式，可以解锁答题勋章 、抽取幸运奖品 ，以赛促学，形式灵活。在比赛过程中，不仅增进了同学间 的友谊 ，更加深了对党 的二十大报告和党章 的理解。”靠着自己的实力“通关”后，北京理工大学外国语学院硕士研究生王禄玺表示。据悉 ，为引导广大青年学生深入学习党的二十大报告和党章 ，11月21日至12月30日 ，北理工面向全体学生开展“学习党 的二十大精神”网络知识竞赛，引发了学生 的广泛关注和参与。
“学起来”“讲起来”“用起来”……冬日的高校校园寒意袭人 ，但在教室里 、广场上、党旗下、屏幕前 ，一次次“开讲了”点燃的是青春的热情，一次次“深入学”启迪的 是智慧的头脑，投身科研、躬耕教学、精于专业建设 ，高校师生们用奋斗检验着学懂弄通 的成果 ，将党 的二十大报告中的真知灼见带入“双一流”建设和新时代教育高质量发展改革中 ，砥砺青春，踔厉奋发 ，勇毅前行，书写属于时代 的新篇章。
“学起来” 直击理论热点 ，学懂弄通做实
5分钟 ，也许只是喝一杯水 、看一篇新闻 、聊两句家常 的时间 ，在大学生活中可能很“碎片化”“不起眼”。但是在中国政法大学 ，5分钟可以上完一节有趣有益的“微党课”。
“最美课堂”获得者黄东 ，国际法学专家霍政欣，党史专家胡尚元 、吴韵曦……这些“超豪华”的教师阵容共同组成了《法言微语二十大300秒微党课》 ，5分钟时间，一两个关键词 ，学校用“小而精”的微课堂带领师生学懂弄通党 的二十大精神。
什么是中国式现代化 ？如何全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想？如何弘扬伟大建党精神？一个个重要的概念和知识点在老师们 的讲述中深入浅出 ，潜移默化地让学生听懂 、记住，筑牢思想根基 。10月16日至今 ，中国政法大学党委组建二十大宣讲团 ，组织多次专题理论学习和宣讲 ，除了《法言微语二十大300秒微党课》之外，党的二十大“融宣讲”专栏 ，思政教师讲党课 、“百场青春思政课”系列专题思政教育活动 、青春讲师团“青椒思政小课堂”专场系列宣讲，“二十大和我 的人生路”主题党团日活动等，共同组成了“融宣讲”格局，并充分利用文字、图片 、视频等形式 ，线上线下相结合 ，打造校报 、微信、微博、新闻网 、社会媒体等各类媒体平台互联互通互动 的融媒体矩阵 ，增强党 的二十大精神宣传和理论学习的针对性、吸引力 、实效性 。
除了来自教师的讲述 ，中国政法大学还营造了朋辈间的“共同学习”“共同进步”氛围 。在“扬帆正当时 是友亦为师”朋辈系列宣讲中，围绕学习宣传党的二十大精神，7位法大学子作为朋辈讲师 ，为同学们分享了他们个人独特的经历与成长的故事 ，把法学 的基本理念融入个人成长的经历中 ，让同学们对党的二十大精神理解更透彻。
为了系统深入学好百年党史 ，北京理工大学机车学院硕士生邹雨初和“跨专业”团队小伙伴们最近致力的一件事 ， 是把党史知识打造成一个知识图谱 。
“运用深度学习捕捉数据方式 、图谱化的呈现形式 ，我们提炼出来人物、事件 、组织、旧址 、文献这5类单元实体 ，通过把这5类单元实体进行整合 ，总结出了党史学习专业领域的14种相关关系 ，例如‘人物—事件’等等 ，并通过这一套单元实体 、相关关系搭建出一个基础的自然语言处理 的网络。我们用知识图谱加自然语言处理展现学习内容 的方式，打造了‘知识图谱+党史’学习平台。”邹雨初表示，平台今后将向高校学生 、文史领域爱好者研究者等敞开大门 ，将党史领域主观 的“关系”数据化 、可视化，搭建起知识之网，让党史学习教育的深度和广度得到拓展 。
“讲起来” 强化精神指引 ，增强理想信念
除了“深入学” ，各大高校近日也在以丰富多彩的形式 ，结合师生学习工作实际，开展参观、朗诵、答题等活动 ，将党的二十大精神传达好、领悟透 。
在北京航空航天大学航空科学与工程学院，21级硕士生党支部开展联合主题党日活动，前往国家博物馆参观“人格的力量——中国共产党人的家国情怀”主题展览。170余件各个历史时期中国共产党党员的手稿 、家信 、遗书等珍贵文献以及各类实物，包括李大钊 的《狱中自述》、何叔衡在长征出发前夕送给林伯渠 的毛衣 、方志敏嘱托胡逸民把手稿带出监狱 的亲笔信、王继才夫妇在开山岛守岛时升起 的国旗 、钟南山赴武汉的高铁票等呈现在学生面前 。
“每件展品都饱含中国共产党人不畏艰险、不惧牺牲 、不懈奋斗的家国情怀 ，我们青年党员应该传承革命精神，汲取先辈们的人格力量，奋发有为 ，以‘赶考’ 的清醒和坚定答好新时代的答卷。”北航学生纷纷有感而发 。
为迅速掀起学习宣传贯彻党的二十大精神热潮，激励广大师生凝心聚力 ，踔厉奋发 ，对外经贸大学举办了“喜庆二十大 建功新时代”主题朗诵大赛。主题朗诵以惠园诗社 的诗《山村喜事》开场后 ，来自该校各分工会 的19支参赛队伍倾情演出 。《红船 的方向》展现了对伟大建党精神的深情诠释，《我心中那面神圣 的旗帜》凝聚起全体党员对党 的赤诚，《月光下 的中国》《亲爱 的党》等朗诵更 是以丰富多彩 的形式表达着青年学子对祖国最深沉的热爱，与党同呼吸、共命运、心连心 的真挚情感 。
“诗歌朗诵会是一场生动有效 的党课，也 是一次别开生面的大思政课。各个学院 、各个职能部门都把党的二十大新思想 、新提法、新表述及时且深刻地表达出来 ，从党史、新中国史 、改革开放史 、社会主义发展史、中华民族发展史中汲取营养 ，给大家进行了一场深刻的思想教育 。”对外经贸大学校长夏文斌说 。
“把党的二十大精神学习与知识竞赛有机结合 ，可以使广大教师在挑战与竞答中深刻领会和把握党的二十大的精神实质和丰富内涵 ，既增强了建设社会主义现代化强国 的理想信念 ，同时也明确了建功新时代 、奋进新征程的行动指引 。”北京理工大学马克思主义学院青年教师张虹谈道 。11月21日至30日，学校面向全校教职员工，组织开展了“喜庆二十大 奋进新征程”线上知识竞赛 ，活动获得了教职员工 的好评。
“用起来” 统筹三大战略 ，服务重大需求
党 的二十大报告中统筹教育 、科技 、人才发展，科教兴国、人才强国、创新驱动发展战略，记者注意到，在不少高校，科研更立足于国家社会发展重大需求，攻关更具前沿性、引领性 的课题项目 ；科技赋能育人以新的想象空间，让拔尖创新人才成长土壤更为肥沃。
汽车能在天上飞了 ？11月17日，北京理工大学 、北京理工大学重庆创新中心、酷黑科技（北京）有限公司与重庆市联合发布了项昌乐院士团队研发的全球首款载人级两座智能分体式飞行汽车工程样车 ，可实现人员 、货物空地转运的无缝衔接 ，具备更大 的灵活性 。飞行汽车技术负责人 、机械与车辆学院副院长王伟达教授表示 ，党 的二十大报告为科技工作者指明了前进方向，在科技强国、交通强国战略和未来立体交通装备重大需求指引下，团队加强“原创性引领性科技攻关”，工程样车研制与试验验证近期取得关键进展 。下一步 ，团队将加快推进成果转化和示范运行 ，将科技创新书写在新型立体城市空间中。
学生对上课内容如果有问题，或者愿意深入学习，不用加好友 ，随时可以在线“@”老师；上课如有知识点没听懂，可以随时回看课程视频；检验学生上网课知识掌握情况，教师可“一键”生成题目，随时发起测试 ，方便快捷。这就 是“延河课堂”上线后北理工师生们的真实体验 。
“一是打破了物理空间限制，北理工不少研究生，有时需要外出参加一些科创比赛，可能就会错过一两节课程 ，运用延河课堂可以随时随地学习 ；二是破除了时间 的限制 ，在考前复习时方便及时查漏补缺；三 是PPT有实时投屏功能 ，即使坐在后排也不用担心PPT字小看不清 、拍不到了 。”邹雨初表示。
“今后，我们还将推动‘数字图谱’建设，比如高等数学，从最开始微积分到复变函数， 是一串知识点 ，我们把知识点串起来，构成了属于这个科目 的一张知识网。这个环节打通以后 ，学生们想学什么知识点、整体脉络如何，都可以看到，一目了然 。对于教师而言 ，更能准确定位所教知识和学生已学内容、今后深造方向 的关系 ，对课程 的重点把握得更好 ；对于专业责任教授、教学管理部门来讲 ，可以更好了解到整个专业 的毕业要求有无全面覆盖这些知识内容，进一步优化课程体系 。”北京理工大学教务部副部长肖煊表示。
“北理工基于智联网技术框架重塑‘人机物环’关系 ，构建三维空间与时间及知识两个维度协同融合 的‘五维教育’ ，全面构建全人化人才培养图谱 ，通过构建素养图谱、知识图谱、能力图谱、素质图谱，四谱合一，重塑教育生态、赋能教育教学，推动全人化人才培养在内容、手段、模式、体系等方面 的综合变革。”校党委书记张军表示 ，“党 的二十大之后，北理工还要继续建设好智能化教学管理与服务平台，利用现代技术加快推动人才培养模式改革，实现规模化教育与个性化培养 的有机结合，推进数字化人才培养，把数字资源的静态势能转化为教育改革的强大动能。”
《光明日报》（ 2022年12月27日 07版）
