宋词和宋代词人 ，真的很有趣 ！******
中新网北京10月14日电(记者上官云)《清平乐》《梦华录》……近年来，随着上述影视剧 的热播，宋代 的习俗 、风土人情等成为人们关注的热门话题 。
宋代 的衣食住行 是怎样的 ？中央民族大学文学院副教授 、《宋词里藏着故事(二)》作者之一黄鸣认为，很多宋词中记录了宋代生活的片段 ，也反映出了作者的性情 。
就像苏轼，性格中既有儒家那种传统的责任感以及刚直 的品性 ，为人又乐观豁达 ，是中国古代儒释道三家贯通 的代表性人物 。他懂生活 、热爱生活 ，还发明了赫赫有名 的“东坡肉”，流传至今 。
图片来源 ：中国新闻网 制图 ：张舰元淡泊名利 的林逋
“疏影横斜水清浅 ，暗香浮动月黄昏。”这首脍炙人口 的《山园小梅》，作者就是宋代词人林逋，“梅妻鹤子” 的典故也与他有关 。
“宋代初年，林逋生于吴越之地 ，从中年起就隐居在杭州西湖边的孤山中 ，二十年不入城市。”黄鸣说 ，林逋将整个人生都寄寓在了青山之中 ，真正拥有一种淡泊名利的个性。
多年来 ，林逋一直不仕不娶，终生只爱两件事 ：一 是种梅花，一是养鹤 。“世人送了个一个雅号‘梅妻鹤子’ ，他做了一辈子 的单身隐士 。”黄鸣解释。
林逋对梅花的推崇，也可以让人们看出这位隐士人品的高洁。《山园小梅》不过寥寥数语 ，形神兼备地写出了梅花 的丰姿 ，堪称咏梅绝唱 。
“宋仁宗曾征召林逋入朝为官，但他固执的拒绝了一切头衔，宋仁宗只好惋惜作罢 。在我看来，林逋的隐居 是真隐 。”黄鸣说。
苏轼性格中 的豁达与责任感
说到宋代词人 ，必定会提到苏轼。黄鸣认为 ，苏轼性格中既有儒家那种传统 的责任感以及刚直 的品性，为人又乐观豁达， 是中国古代儒释道三家贯通 的代表性人物 。
比如 ，苏轼被贬到南方 ，岭南有瘴气 ，但他在给参寥子 的信中说“北方何尝不病” ，黄鸣认为，这说明了苏轼 的豁达，“他还写道 ，‘参寥闻此一笑 ，当不复忧我也’，很想得开。”
黄鸣觉得 ，今天我们仍然可以从苏轼 的为人、著作中得到启示。比如现代社会生活节奏快 ，压力大 ，很多人心理上会出现难以调适的紧迫感 ，但苏轼恰恰就 是最会调理心情的那个人 。
“他很善于给自己减压。被贬到黄州时，有一次苏轼和朋友去沙湖游玩 ，看到一条小溪 ，水往西流，他很快心有感悟，写了一首著名的词 。”黄鸣说 。
图片来源 ：中国新闻网 制图 ：张舰元这首词中提到 ，“谁道人生无再少 ，君看流水尚能西，休将白发唱黄鸡 。”黄鸣说，在苏轼看来 ，就算我们年纪大一点，也不必因为一时的挫折放弃希望 。
黄鸣还讲了另外一个故事。苏轼住在惠州嘉佑寺时，曾在松风亭附近散步。他想去看看这个亭子 ，但距离尚远，自己又走得很累。是一口气走到松风亭再休息 ，还是原地休息后再走 ？纠结之后，他想通了：想歇随时就可以歇，何必执着于去松风亭再休息呢？
“生活中，我们往往觉得要不达目标誓不罢休。但苏轼给我们一种启发 ，随时都可以休息，这是为了更好地实现目标 。由此可以看出，苏轼对生活真意理解得非常深刻 。”他说 。
一位热爱生活的词人
其实，苏轼本身就 是一个很有趣的人。在网络时代，与他有关的话题也时不时登上热搜。
“少年时代 ，苏轼读书相当勤奋 。”黄鸣说。现在有的家长会因为孩子淘气、不听话而头疼，苏轼 、苏辙小时候也有类似 的情况 ，苏轼的母亲程夫人却很好地解决了这个问题。
程夫人采用 的是言传身教法 ：她经常叮嘱家中的小孩与仆人 ，不要捕杀鸟雀。长此以往 ，苏家宅院里的鸟雀都不怕人 ，将巢筑在花木的低枝上 ，珍贵 的桐花凤鸟也成群结队而来。
她也极有原则，家中仆人在租来 的宅子内偶然挖出两个大罐子 ，想要打开 ，程夫人连忙制止，并令仆人原地埋藏。这些事情春风化雨般地被年幼的苏轼看到，终身铭记 。
“在历史上，苏轼确实有点‘大嘴巴’，得罪的人很多，这也是他后来被贬时 ，那么多人落井下石的原因之一。”然而黄鸣认为，这也证明了苏轼是个敢言敢说 、有原则 的人 。
总体来说，苏轼懂生活 、热爱生活 ，在黄州时没什么钱，就去买便宜的猪肉 ，顺便发明了一种烹饪方法 ，就是赫赫有名的“东坡肉”，流传至今 。
宋词中 的衣食住行
实际上，很多宋词作品往往 是作者真性情 的自然流露，也展示出他们最贴近生活的一面，默默地记录了宋代生活的许多片段 。
“宋词里藏着故事”系列 。图片来源：出版社供图“唐宋女子喜欢穿大袖衫子，宋代理学兴起 ，风气相对保守一点 ，女子一般会在这种衫子里加一层夹衫 。”黄鸣说 ，李清照写过一首《蝶恋花》 ，其中便提到“乍试夹衫金缕缝”。
黄鸣介绍，再比如说，女性爱美，喜欢留指甲、染指甲，这在古代也是一种装饰风俗。著名的“守宫”，就 是一种染指甲 的染料 。南宋词人刘克庄有一首咏海棠 的词 ，就提到“滴尽守宫难可染” 。此外 ，凤仙花也可以用来染指甲，在宋词中也有反映。
“像发髻样式、簪钗 、步摇 ，以及脂粉、戒指、玉佩等等，这些在宋词中都有反映，可以说，宋词中所记载 的事物，就 是当时人们生活 的一部大百科全书。”黄鸣称。
在今天 ，读宋词 、了解宋代词人的故事有什么意义？在《宋词里藏着故事(二)》中 ，黄鸣写道，“这一个个历经千百年而历久弥新的词人形象 ，能启发我们的文思，壮大我们的胸怀 ，开阔我们 的眼界——原来这人世间，还曾有这么一些有趣的灵魂存在过 。”
“古人和我们的生活相差较大，但很多情感 是共通的，当你通过他们的作品，看到各种各样 的人生，就有可能忽然被某种似曾相识 的情感击中内心，也能得到一些启发 。”黄鸣称 。(完)
感染新冠后，出现眼部不适怎么办 ？ 眼科专家答疑****** “我阳了以后右眼红3天 、流泪明显增加了 。”“我发烧好了以后左眼磨 、怕光很明显”“我测抗原阳了2天后看东西有点模糊”……近日，感染新冠病毒后发生眼部不适的患者出现在北京老年医院眼科门诊 。老年医院眼科副主任医师赵慧英提醒：感染新冠病毒后如出现眼部不适 ，可用冷敷方法缓解眼痛等不适，如果不适感持续存在 ，应及时去医院就诊。 赵慧英介绍，感染新冠病毒后 ，眼红 、眼痛 、视力下降等是较为常见 的眼部不适。赵慧英说 ，结膜炎 是新冠病毒感染后最常见 的眼部表现 。患者主要表现为眼红 、异物感 、流泪等不适 ，可以为单眼或双眼发病 ，可发生于新冠感染的各个阶段 。“目前认为结膜炎发生可能与新冠病毒直接侵害结膜组织或者新冠病毒感染机体后免疫系统攻击结膜组织有关 。手眼接触可能会增加结膜炎 的发生。” 浅层巩膜炎也可见于新冠病毒感染患者，表现为局部眼红、眼痛 、流泪等不适。赵慧英说，多数浅层巩膜炎表现出自限性，既往研究显示约1/3浅层巩膜炎患者可能与病毒感染有关 。葡萄膜炎、角膜炎也可引起新冠感染者眼红。此外 ，由于新冠病毒激活炎症因子导致三叉神经功能障碍 ，阳性感染者还可能出现眼痛 。 视网膜中央静脉阻塞是新冠病毒感染引致的众多血管疾病之一，患者可表现为视物模糊 、视物变形等。视网膜中央动脉阻塞也可发生于新冠感染者 。主要表现为突然发生的无痛性视力下降 。此外 ，新冠感染者也可由于眼底毛细血管缺血引起急性黄斑神经视网膜病变，表现为单眼或双眼的无痛性视力下降或者视物遮挡。 “阳”后出现眼部表现应该怎么办呢 ？赵慧英提醒，首先应积极治疗原发病，比如高热时合并的眼痛 ，需要按照医嘱使用退烧药物。眼部进行冷敷可以用来缓解眼痛等不适。若出现视力下降要及时到有眼科的医疗机构就诊以免延误治疗 。眼红 、眼痛等不适持续存在 的患者也应该到医疗机构就诊。手眼接触可能会增加结膜炎的发生，因此要尽量避免用手揉眼睛，以免发生眼部感染 。(北京日报客户端记者 孙乐琪) 百姓彩票地图 |
