军旅剧创作新收获******

　　一部军旅剧如何做到叙事和视觉同样精彩，多视角多维度还原军旅生活，对主创 是个不小 的挑战

　　《勇敢 的翅膀》 是一部以航空兵部队为题材的电视剧 。在以写实手法再现航空兵生活 的典型环境时 ，作品对“军魂”进行开掘、诠释 ，紧紧围绕飞行员 的成长，展现了当代青年军人淬火成钢的历程 。

　　《勇敢的翅膀》在题材选择、人物设定 、故事讲述、画面呈现等方面都令人耳目一新，可以说是军旅剧创作的新收获 。

　　军事题材影视要着力表现英武和阳刚之美 。这也 是军旅剧创作的优势 。《勇敢 的翅膀》刻画了一组航空兵形象。在丰雷机组中，老机长丰雷 、改型机长秦朗以及其他几位分司领航 、通信、武控等战斗任务的战斗员，都热爱空军 、热爱飞行，将军人的使命和担当看得很重。

　　丰雷和秦朗这一对“严师父”和“犟徒弟” ，看似相逆而行，实则相向而行，这一矛盾主线 的设定 ，是剧集 的一个突出亮点 。丰雷飞行技术过硬 ，荣获过两次“金飞镖”奖 ，心理素质强大 ，善于指挥、敢于管理。为了建设强大 的航空兵队伍，他甘愿由副团长改任教员 ，将所有精力放在培养年轻一代飞行员身上 。秦朗不 是一夜之间由落后兵成长为英雄 的。论对空军 的热爱，论飞行知识和技术，秦朗各方面都是个“优等生”。但他有些自傲，优秀飞行员应有的心理素质不够 。丰雷看在眼里 ，决心将秦朗从璞石雕琢成玉。

　　丰雷对秦朗爱之深 、责之切。剧集以层层剥笋般 的叙事 ，清晰呈现了丰雷帮助秦朗“过三道坎” 。其一，在一次飞行训练中，心高气盛 的秦朗其他飞行动作都做得很好 ，却犯下了起落架没有放实的低级错误，被取消改机型的培训 ，分流到“功勋团”——一个老机型团。失去了参加飞机改装 的机会 ，秦朗一度消沉。此时，为他承担责任 的副团长丰雷也到功勋团当了教员。丰雷带秦朗完成几次飞行 ，使秦朗过了不愿到“功勋团” 的关 。其二 ，秦朗在一次飞行突发事件中不能冷静处理，丰雷找航医询问怎样帮助秦朗克服心理障碍 ，以避免被停飞。其三，在秦朗救了空军老前辈，却被误判为撞人，被停飞时又 是丰雷基于对秦朗的信任，和上级机关协同调查，为秦朗正了名。秦朗在师父严与爱的训练下成长。合作反恐的实战中，飞机被敌人导弹击中时 ，秦朗能冷静处理、安全迫降，丰雷机组立功 。

　　作为一部青春热血的军旅剧 ，该剧融合呈现了励志 、成长 、偶像等元素。秦朗一代青年飞行员的成长历程，被正确诠释为由个人技术、个人素质向集体英雄主义 的升华 。丰雷在训练中，不仅向机组年轻飞行员传授技术和经验，更教育他们协同配合 ，追求一种集体才能形成 的战斗力。剧中最后一次飞行，秦朗向在身旁的师父求问数据，丰雷答：“现在你 是机长 ，你是机组的灵魂，你下命令。”丰雷经常对机组飞行员说的一句话堪称金句：“记住 ，一旦做了飞行员，你就有了两条命 ，一条 是自己 的生命 ，一条就 是使命 。国家 的使命 ，人民的使命 。”剧集主题在这里得到了升华。

　　《勇敢的翅膀》塑造热血军人形象时十分注重全视角 、立体化叙写 。他们每一次飞行都牵动着亲人的心 。丰雷结婚十二年，在机场 的时间多于陪伴妻子儿子 ；吴汉和妻子结婚后一直没有时间举办婚礼，新婚妻子王晓琳来队探望 ，小两口还没来得及说句体贴话，机场就来电话让吴汉回去开会；耿建设和追求他的女同学彭馨正要去散步，一看回营的时间已到 ，只好匆匆告别。机场上一旦响起警笛声，家属们最敏感、最揪心 。剧中饱满的师徒情 、战友情、亲人情，打动了观众。

　　剧集将航空兵部队敢于空中拼刺刀 的精神融入与众不同 的军营生活 。画面上，或旭日初升，或晚霞满天 ，或夜色深沉 ，战机隆隆掠过 ，十分壮观。机舱内 的实景拍得一丝不苟 ，战斗员的口令 、操作准确到位 。每次飞行后的讲评、复盘，提供的军事术语达到了教科书般准确 。实景拍摄 的飞行员一日活动，充分展示出军令条令之严，军容军姿之美 。一部军旅剧如何做到叙事和视觉同样精彩 ，多视角多维度还原军旅生活，对主创是个不小的挑战。《勇敢的翅膀》跨越了这道门槛。

　　（作者范咏戈为《文艺报》原总编辑）

“上热下寒”该如何调理******

　　每到冬季 ，有一类人在怕冷 的同时，身体还出现上火 的症状，上半身是“火炉”，下半身 是“冰窖”。从中医角度来讲，这类人属于“上热下寒”症 ，也就是人体在同一时期既有“热”的症状 ，又有“寒” 的症状。

　　阴阳失衡导致“上热下寒”

　　“上热下寒”的说法很早就存在 。《黄帝内经》中提到 ：“上热于寒 ，视其虚脉而陷之于经络者取之 ，气下乃止，此所谓引而下之者也 。”《诸病源候论》中也写道 ：“阳气并于上则上热，阴气并于下则下寒。”也就 是说 ，“上热下寒” 是因为人体阴阳升降失常 、阴并于下 、寒热异味 、无法上下流通导致的一系列症状。

　　厦门市中医院体质调理专病门诊副主任医师李步双说，人体如果阴阳平衡，上肢热气正常下沉归元 ，肾脏的寒气上提滋阴养元 ，肌体就能阴阳相生，水火既济。当身体上焦的心火无法下流 ，下面 的肾水无法上升 ，心肾不交，阴阳离绝 ，身体自然就会上焦过于火旺 ，下焦过于寒凉，产生各种各样寒热失衡的疾病，形成“上热下寒” 的现象。

　　“上热”“下寒”症状各异

　　“上热”有哪些表现？李步双介绍 ，主要是咽痛口苦 、口腔溃疡，还伴有长青春痘、牙龈肿痛等，慢性病如咽炎、中耳炎 、甲状腺异常等病症也容易抬头 。“下寒”的表现主要体现在胃部以下较正常人更加怕冷 ，例如足膝发凉 、腿脚冰凉 、不敢吃凉 ，胃部也普遍有消化不良 、腹泻胀气等情况 。李步双介绍 ，“上热下寒” 的另一明显特征是失眠 、易醒 、睡眠质量较差。在饮食上，这类人群也非常敏感 ，吃少许辛辣 的热气东西就上火，吃一点冷食 的寒凉东西就腹泻。

　　李步双说，“上热下寒”的人在如今并不鲜见。有些人生活习惯不好，常吃生冷蔬果和辛辣油腻的油炸物 ，体内阴阳颠倒。另外，一些人整天坐在电脑前不动 ，导致上下水火不易流通 。晚上熬夜过度 ，颠倒黑白，长此以往，“上热下寒” 的体质就形成了。

　　三种方法调理“上热下寒”

　　厦门瑞来春中医门诊部负责人周本草建议 ，调理“上热下寒” 的体质要注意三点。

　　首先 ，可以尝试多泡脚 ，温暖下肢，引气血下行。泡脚可以促进足部保暖 ，改善血液循环。可以煮艾叶、肉桂来泡脚 ，也可以用专门 的泡脚方 ，效果更好 。

　　其次，饮食方面也要注意 。“上热下寒” 的人饮食要清淡，不能吃太饱，给脾胃留一些消化 的空间。平时可多吃些茯苓、山药 、莲子 、黑豆等温和食物 ，尽量少吃生冷油腻的食物，忌吃辛辣伤阴的食物。

　　再次，“上热下寒”的人可重点关注身体四个穴位：关元 、足三里、三阴交 、涌泉穴。对这四个穴位 ，可进行推拿 ，也可以尝试艾灸 。值得一提 的 是，睡觉前，用掌心来回搓热涌泉穴 ，有很好的效果。

　　另外 ，“上热下寒”的人还可以通过针灸来调理。针对“上热下寒”症状，通过针刺疏通的方法，引热下行 ，恢复身体寒热平衡 的状态。针灸穴位主要 是曲池 、合谷 、太冲等穴位。

　　（摘自《厦门晚报》）