回家过年｜一到过年娃就积食 ？这份攻略请收好******

　　新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间 ，因积食前往儿童医院就诊 的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹” ？积食了该怎么办 ？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖 ，带来一份春节期间儿童积食预防 、处理 的“攻略” 。

　　中医认为，儿童积食 是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后 ，大一些 的孩子会说自己“肚子胀” ，而对于不能很好表达自己感受 的孩子 ，家长又该如何判断孩子 是否积食 ？兰颖介绍 ，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一 是是否突然厌食 、容易烦躁啼哭，睡不安稳 ；二 是孩子 是否出现舌苔中间变厚 的情况；三 是孩子 是否出现嗳气 ，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况 ，那家长就要考虑孩子积食 的可能性 。”兰颖说。

　　对于积食 的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招” ，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处， 是中脘穴 ，家长可以用手掌根旋转按揉 ，每日两次 ；孩子足底心处 是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下 ，每日两次。”兰颖说。

　　积食后，家长还可以为孩子做一些促消化 的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内 ，加清水煮沸 ，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等 ，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津 。”兰颖说 。

　　兰颖表示，避免积食 ，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾 的运化能力。孩子没有成人克制力强 ，看到喜欢的东西会不停地吃 ，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律 、没有节制 ，反而会伤害到孩子。”

　　专家提示 ，积食不是小问题 ，需要时刻注意让孩子“保脾护胃” 。如果孩子出现严重的呕吐 、腹泻等症状 ，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊 。

福建泉州抢救“迁台记忆” 已征集档案2000多件******

　　中新社泉州1月9日电 (记者 孙虹)“迁台记忆”档案文献 是承载两岸同胞共同记忆的主要载体， 是“两岸一家亲” 的有力证明 。福建省泉州市台湾同胞联谊会会长苏悦9日接受中新社记者采访时表示，泉州“迁台记忆”档案征集工作初见成效 。

　　2021年5月 ，泉州在福建率先启动“迁台记忆”档案文献抢救征集工作。截至目前，泉州已征集各类“迁台记忆”档案文献资料2000多件 ，其中包括信件 、户籍 、凭证、图书资料 、纸质照片、录像 、口述实录采集等 。

　　苏悦表示，“迁台记忆”档案征集仍存在征集线索少等问题，应加大力度继续推进“迁台记忆”档案征集工作 。

　　作为台湾汉族同胞 的主要祖籍地之一 ，泉州与台湾隔海相望 ，地缘相近、血缘相亲 ，台湾人口中祖籍泉州的约占44.8% 。历代迁往台湾落地生根 的泉州籍先民 ，在两岸混居、求学 、信仰 、工作、通婚等活动中 ，留下大量真实反映两岸社会变迁、承载民族记忆 的最原始而珍贵 的档案文献 ，统称“迁台记忆”档案文献 。

　　苏悦指出 ，而今 ，当地老一辈台胞台属几近古稀，民间对“迁台记忆”档案文献 的保护意识薄弱，档案文献实体散佚损坏严重 ，口述档案项目较少 ，泉州民间“迁台记忆”着实面临着消逝风险。

　　为此，苏悦在正于此间召开 的泉州市两会上提出，建议泉州设立“迁台记忆”档案工作专项保障资金，用于实地走访 、线索征集、整理修裱 、建设“迁台记忆馆”等工作；深入挖掘“迁台记忆”里的两岸故事，扩大宣介辐射面 ，引导更多人参与保护 、收集“迁台记忆”档案文献 。

　　苏悦还建议，依托高校、科研机构、档案机构 的专业力量，通过座谈、研讨等形式 ，充分挖掘“迁台记忆”档案文献 的历史价值和学术价值，活化利用“迁台记忆”档案文献 。(完)