中国队获世乒赛各单项满额参赛资格******

　　本报北京1月11日电 (记者孙龙飞)当地时间11日 ，在卡塔尔多哈进行 的德班世乒赛亚洲区预赛进入第五个比赛日的争夺 ，中国队选手马龙在排位赛中以4∶2战胜日本队选手户上隼辅 ，根据国际乒联有关规则 ，马龙为中国队锁定1个世乒赛男单参赛席位，由此中国队获得德班世乒赛全部5个单项的满额参赛资格。

　　在当地时间10日进行的男单小组赛第二轮比赛中，马龙与日本队选手吉村真晴鏖战7局，以3∶4负于对手，未能直接获得世乒赛参赛资格。

　　2023年世乒赛决赛阶段比赛将于5月20日至28日在南非德班举行 。本次世乒赛亚洲区预赛，中国队派出樊振东 、马龙 、王楚钦 、梁靖崑 、向鹏出战男单；孙颖莎、陈梦、王曼昱 、王艺迪 、陈幸同出战女单；樊振东/王楚钦 、马龙/袁励岑 ，孙颖莎/王曼昱 、陈梦/王艺迪以及王楚钦/孙颖莎、林高远/王曼昱6对组合，分别出战男双 、女双和混双 。他们均在比赛中完成参赛目标 ，中国队获得了全部5个单项的满额参赛资格 。

三个食疗方节后助消滞******

　　广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前 ，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。

　　消滞食疗方

　　材料：布渣叶10克 、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克 、山楂8克 、绿豆30克 、红枣3颗 。

　　做法 ：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米) ，武火煮沸后转文火30分钟即可 ，一天一剂 ，代茶饮用。以上约为2-4人分量。

　　功效 ：健胃消食 ，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。

　　陈皮大麦茶

　　材料 ：陈皮5克 ，大麦茶一小袋

　　做法 ：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡 ，当天饮用。

　　功效：健脾消积，适宜一般人群 ，哺乳期不适用 。

　　白萝卜青橄榄炖瘦肉

　　材料 ：白萝卜一根 ，青橄榄数个，生姜3片 ，瘦肉250克。

　　做法 ：将上述材料洗净 ，白萝卜切块 ，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量 ，大火烧开转小火40-60分钟关火 ，放入食盐少许即可 。

　　功效：消积利咽 ，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者 。