更好管理情绪可防病理性衰老******
科技日报北京1月17日电 (实习记者张佳欣)负面情绪、焦虑和抑郁被认为会导致神经退行性疾病和痴呆症 的发生。但它们对大脑 的影响是什么 ？它们的有害影响是否有限 ？瑞士日内瓦大学神经科学家观察到年轻人和老年人在面对他人的心理痛苦时大脑的激活 。老年人 的神经元连接表现出明显的情绪惰性，负面情绪在很长一段时间内过度地改变它们，特别 是在后扣带皮层和杏仁核中 ，这两个大脑区域强烈参与情绪管理和自传体记忆。最新发表在《自然·衰老》杂志上的这些结果表明，更好地管理这些情绪，例如通过冥想，可帮助限制神经退化。
研究人员向志愿者展示了显示人们处于情绪痛苦状态的电视短片，以及具有中性情绪内容 的视频，以便使用功能性磁共振成像观察他们 的大脑活动。首先 ，研究小组将27名65岁以上 的人与29名年龄在25岁左右的人进行了比较 ，然后对127名老年人重复了同样的实验 。
研究表明 ，老年人通常表现出与年轻人不同 的大脑活动和连接模式 。这在默认模式网络的激活程度上尤其明显，默认模式网络 是一种在休息状态下高度激活的大脑网络。它 的活动经常受到抑郁或焦虑 的干扰，这表明它参与了情绪 的调节 。在老年人中，负责处理自传体记忆的后扣带皮层与处理重要情感刺激 的杏仁核 的联系增加。
然而 ，老年人往往比年轻人更能调节自己的情绪 ，并且更容易关注积极的细节 ，即使 是在消极事件中也是如此。但 是 ，后扣带回皮层和杏仁核之间连通性 的变化可能表明与正常衰老现象的偏差 ，这种现象在有更多焦虑 、沉思和负面情绪的人身上更加明显。后扣带回皮层 是受痴呆症影响最严重的区域之一 ，这表明这些症状 的出现可能会增加神经退行性疾病的风险。
基普乔格马拉松世界纪录被认证 他相信人类能跑进2小时******
中新网1月17日电 当地时间16日，世界田联官方认证了3项世界级纪录，分别为 ：埃鲁德·基普乔格在2022柏林马拉松跑出 的2小时01分09秒的男子马拉松世界纪录；2022卡利世青赛上牙买加队创造的42秒59 的女子4×100米世界青年纪录 ；特博格创造 的9秒91 的男子百米世界青年纪录。
图片来源：世界田联网站截图2022年柏林马拉松赛 ，两届奥运会马拉松金牌得主 、37岁 的肯尼亚长跑名将基普乔格以2小时01分09秒的成绩夺得男子组冠军 ，并刷新了由他本人在2018年柏林马拉松赛上创造的2小时01分39秒 的世界纪录。
柏林马拉松是基普乔格2022年参加的第2场赛事 。去年3月初 的东京马拉松，基普乔格以2小时02分40秒完赛，打破赛会纪录的同时创造历史第4好成绩 。
在2022年柏林马拉松赛中，从第一个5公里开始 ，基普乔格便展现出极佳的竞技状态 ，12公里左右已经甩开他人 ，25公里后配速员及所有对手退出竞争，基普乔格开始独自领跑。
由于后半程身前没有配速员和直接竞争对手 ，相比于前半程，基普乔格 的配速有所下降 ，但前半程 的出色发挥足以确保他打破世界纪录。最终基普乔格以2小时01分09秒 的成绩夺冠 ，比此前他创造 的世界纪录提高了30秒 。
基普乔格曾表示 ，相信他 的表现已经向许多运动员和下一代年轻跑者证明 ，人类终有一天会在符合现有规则的情况下跑进2小时 。(完)
| 百姓彩票地图 |
