美国1月发生52起大规模枪击事件******

　　中新社旧金山2月1日电 美国“枪支暴力档案”网站2月1日的数据显示 ，2023年1月 ，美国共发生52起大规模枪击事件，致87人死亡 ，创下该机构2014年开始统计此类数据以来的同期最高纪录 。

　　据“枪支暴力档案”的数据 ，2023年1月 ，美国只有8天没有发生至少造成4人伤亡的大规模枪击事件 。当月，美国共有3718人在涉枪事件中死亡 ，其中2112人死于自杀 。在此之前 ，美国大规模枪击事件的1月最高纪录出现在2022年，当时该国共发生34起大规模枪击事件 ，造成43人死亡，112人受伤 。

　　2023年1月，加州发生7起大规模枪击事件 ，共导致31人死亡，22人受伤。1月16日 ，加州中部图莱里县发生一起枪击事件造成6人死亡 ，包括一名17岁 的母亲及其6个月大的孩子 。1月21日夜 ，加州南部洛杉矶县蒙特雷帕克市一家舞厅发生枪击事件 ，导致11人死亡 ，9人受伤 ，枪手次日与警察对峙后饮弹自尽。23日 ，北加州旧金山湾区半月湾市 的两家农场发生枪击事件，造成7人死亡 、1人受伤 ；当日，旧金山湾区奥克兰市也发生一起枪击事件 ，造成1人死亡 、7人受伤 。

　　佛罗里达州今年1月也发生7起大规模枪击事件 ，共造成5人死亡，49人受伤 。北卡罗来纳州和得克萨斯州均发生5起大规模枪击事件，分别造成11死14伤以及6死17伤。

　　美国今年1月另外一起严重枪击事件发生在犹他州 。1月4日，警方在该州南部小城伊诺克一处住宅内发现8人死于枪击，其中包括5名儿童。

　　“枪支暴力档案” 的数据显示，美国近年来死于枪支暴力 的人数呈总体上升趋势。2022年，该国有超过4.4万人死于枪支暴力。(完)

北京多家健身房恢复满员状态 阳康初期勿疲劳健身******

　　北京多家健身房恢复满员状态 ！提醒：阳康初期勿疲劳健身

　　慢跑、轻有氧、循序渐进的力量训练……随着越来越多的健身爱好者重启锻炼，健身房里的热闹劲回来了 。记者近日走访了北京多家健身房，发现许多健身机构的操课都恢复满员状态，器械和有氧运动区域不再空置 ，一些健身房里 的器械甚至出现了要排队等待使用 的情况 。

　　扎高马尾辫 ，佩戴好健身手套 ，“阳康”已3周的白领肖女士，自上周便开始尝试恢复力量训练。在乐刻运动宋家庄店，她取出一根杠铃并熟练地安装上了铁片，伴随着一口深呼吸，她缓缓将杠铃从脚踝提至髋部 ，如此循环反复 。肖女士告诉记者 ：“最近来健身房的人越来越多了 ，有时候碰上高峰期 ，使用卧推架 、龙门架等器械还得排队呢。”

　　1月8日下午6点 ，除了肖女士外，乐刻运动宋家庄店的健身房内还有将近20名会员正进行训练 。在器械区，有人双手托举着哑铃训练手臂肌肉，有人正借助器材进行深蹲锻炼；在有氧运动区，跑步机上挥汗如雨 的年轻人也不少 。要数最“燃”的区域 ，还得 是操课教室。伴随着动感 的灯光 、充满节奏感 的音乐，10余名学员跟随教练尽情舞蹈 。“操课特别火，下周三的课程都已经约满了 。”学员王女士说 ，她自从“阳康”后 ，便保持着一周2至3次 的操课训练。为了照顾大家 的身体状况，很多课程还降低了强度，上课时老师也会随时提醒大家适当休息。

　　乐刻运动相关负责人接受记者采访时表示，元旦后 ，乐刻门店的客流开始逐步恢复，总体客流量已恢复至40%至50% 。目前 ，乐刻在北京 的所有门店已经实现100%恢复运营 。

　　记者注意到，不仅是乐刻运动 ，Keepland 、超级猩猩等连锁健身房 的操课均出现了满员情况 。市民龙先生告诉记者，周末本想预约超级猩猩国贸店本周一 的塑形杠铃操 ，却发现早已约满。1月8日中午12点，记者在Keepland蒲黄榆新城广场店也看到 ，一节将近20人的操课已经满员，学员们在教练 的示范下练习尊巴，尽情挥洒汗水。“今天一下午的操课都已经约满了。”学员胡女士说。

　　“目前 ，大部分教练和用户还处于‘阳康’后的恢复期，我们对运动安全和康复需求十分重视。”Keepland相关负责人表示 ，各门店将合理安排课程强度 、密度和难度，匹配顾客“阳康”后循序渐进恢复锻炼 的需求。目前 ，北京已有26家Keepland门店营业，其余门店也在逐步恢复中。同时，乐刻运动的相关负责人也提醒“阳康”后的市民朋友，初期应以低强度 的恢复性训练为主，训练期间 ，需要关注自己 的心率 、呼吸等身体情况 的变化；训练结束后，要注意休息和营养的补充，切勿疲劳健身。(北京日报客户端记者 鹿杨)