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病况急转直下 ,日前防卫大臣岸信夫向众院提交议员辞呈******

  中新网2月4日电 据日本共同社报道 ,日本前防卫大臣岸信夫3日向众院议长细田博之提交议员辞呈 ,预计将在7日 的众院全体会议上获批。辞职原因为身体欠佳 。

  岸信夫发表说明称:“病况急转直下 ,已难以履行职务 。此番任期未满即辞职 ,向国民表示歉意 。”

  报道称,岸信夫还在3日辞去首相助理(国家安全保障、核裁军及不扩散问题担当)之职 。根据《内阁法》规定,首相必须从助理中指定一人负责国家安全保障事务 。岸信夫 的助理工作将由官房副长官木原诚二兼任 。

  据介绍 。岸信夫曾在菅义伟内阁担任防卫大臣,并在岸田文雄内阁继续任职。2022年8月内阁改组时离任 ,转而担任首相助理。

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      世界杯已进入第四天 ,如火如荼的赛程让人激动不已 ,不过也有不少人发现 ,许多球员因伤病告别了本次世界杯 ,其中脚踝损伤 是足球运动员常见 的伤病之一 ,比如韩国球员朴志洙因脚踝韧带撕裂,在最后一场热身赛中告别了世界杯 。德国球员罗伊斯脚踝伤病无法及时恢复,前锋维尔纳,作为上届德国队征战世界杯和欧洲杯 的主力球员 ,也因为脚踝韧带撕裂宣告缺席本届世界杯。

      不只是专业球员,普通人也会经常脚踝损伤 ,也就是我们所说的崴脚 。但是因为太常见,很多人不当回事 ,除非肿痛难忍才去看医生 。

      其实 ,脚踝损伤需要及时处理 ,否则会给我们留下后遗症,带来生活的不便 。

      一、我们的脚踝什么时候最容易受伤

      正常情况下,韧带——一种短而坚韧的带状组织 ,将我们关节处 的骨头固定在一起 ,所以我们的脚踝才可以自如地活动。

      当我们在高低不平的地面上行走或跑步时,下楼梯 、起跳后落地,容易失去平衡会发生踝关节扭伤,尤其是在踩到石头或踩空时更容易发生 。

      在上述场景中,我们 的踝关节扭曲 、拉伸或弯曲过度 ,固定在我们踝关节的其中一根或多根韧带被撕裂或疼痛性拉伸,严重时 ,还会出现骨折。

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    来源 :解放军第306医院

      如果之前曾经发生过踝关节扭伤 ,腿部肌肉无力或腿部肌肉损伤 ,穿高跟鞋等 ,会更容易扭伤踝关节 。

      二、处理方式不当,可能会留下后遗症

      如果,不小心扭伤脚踝后,你第一时间会选择怎样处理?

      转动下脚踝 ,感觉不太痛,继续运动 ?

      在感觉到痛 的地方 ,抹上红花油活血化瘀?

      拿个热毛巾敷一敷?

      其实以上都 是错误 的处理方式 。

      继续运动 ,可能使损伤部位症状加重。

      红花油 的活血作用,会使血流加快,让肿胀更加严重 。

      在受伤早期,韧带表面分布的细小血管破裂 ,如果采取热敷的方式 ,可能会使细小血管进一步扩张 ,导致出血更加严重 ,淤青更加明显。

      有数据统计,踝关节扭伤损伤者中,会有30%-40%的人 是在不正当处置下出现慢性踝关节不稳或其他症状。因为不当的处置导致愈合不良 ,容易出现经常性 的踝关节疼痛肿胀 ,经常崴脚等症状 。

      如果存在以下情形,就需要警惕可能是留下了后遗症,需要到医院去寻求帮助:踝关节扭伤3个月以上仍然存在疼痛、肿胀等不适症状 ,或者走平路也经常扭脚;走远路感到踝关节疼痛、肿胀;走路时出现“闪”一下或者“打软腿” 的情形;下楼梯时需要小心翼翼,很怕扭脚,或者感觉很难控制脚踝 ;在运动中变向比较困难等 。

      三、脚踝损伤后如何正确处理?

      我们首先可以先判断一下扭伤 的严重程度。

      脚踝损伤的症状一般包括:踝关节肿胀 、疼痛,尝试行走时疼痛加重 ,一天后可能会出现淤青(韧带表面分布 的细小血管破裂所导致)。

      如果扭伤后感受不到严重的疼痛 ,也没有出现淤青、肿胀等症状 ,一般情况不严重 ,不必去医院 ,这种情况下 ,减少活动多休息,对脚踝进行冰敷,这可以通过降温收缩毛细血管 ,减少出血和渗液 ,有利于控制病情发展 。

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      如果无法判断病情程度,可以采取PRICE原则,同时尽快到医院由专科医生进行判断治疗 。

      P:保护。

      以适当 的工具和姿势(如石膏或支具)进行保护,避免造成二次伤害 ,保护固定踝关节 的时间大概为一到三周 。

      R:休息

      停止脚踝活动,避免加重伤势。

      I:冰敷

      在扭伤后48小时内,通过降低受伤部位温度 ,可以减轻炎症反应和肌肉痉挛 ,缓解疼痛抑制肿胀 。注意不要将冰块直接敷在扭伤的地方,可以用湿毛巾裹住冰块,以免冻伤。

      C:压迫

      用弹性绷带包裹给受伤部位加压,可以阻止继续出血 ,预防严重 的踝关节肿胀 。

      E:抬高患肢

      将小腿和踝关节抬高至高过心脏的位置 ,比如躺下在腿下放几个枕头 。注意踝关节 的高度应超过膝关节,膝关节 的高度超过髋关节 ,髋关节的高度超过身体水平位。这可以促进下肢静脉血管的运行,降低脚踝疼痛肿胀的症状 。注意,在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地,有条件的话尽量保持受伤脚抬高 。

      资料来源:潇湘晨报 、科技日报澎湃新闻、生命时报 、阜外华中心血管病医院 、广州日报

      整理 :党敏

    中国网客户端

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