三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前 ，一不小心就吃多了 ，很多人可能会出现饱胀腹满等不适 。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法 ，帮助节后消滞 、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克 、谷芽30克、山楂8克 、绿豆30克 、红枣3颗。
做法 ：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米) ，武火煮沸后转文火30分钟即可 ，一天一剂 ，代茶饮用 。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食 ，适用一般人群 ，孕妇、哺乳期不适用 。
陈皮大麦茶
材料 ：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡 ，当天饮用 。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料 ：白萝卜一根，青橄榄数个 ，生姜3片 ，瘦肉250克 。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎 ，瘦肉切块 ，加入适当水量 ，大火烧开转小火40-60分钟关火 ，放入食盐少许即可 。
功效 ：消积利咽 ，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
曼谷“点亮耀华力”彩灯展举行 开启泰国“欢乐春节”系列活动******
中新社曼谷1月16日电 (王国安 王贤思)“点亮耀华力”春节彩灯展开幕式16日晚在曼谷唐人街举行 ，正式开启了2023泰国“欢乐春节”系列活动 。泰国旅游和体育部部长皮帕、中国驻泰国大使馆临时代办杨欣等出席了开幕式。
开幕式上，传统舞狮表演将节日气氛烘托得喜庆而热烈。两尊中方赠送 的白色瑞兔石雕和泰国诗琳通公主赠送 的大红灯笼，寓意兔年大吉、中泰一家亲。表演结束后，杨欣和皮帕等中泰嘉宾共同触动发光球启动彩灯展，现场响起阵阵掌声。
此次彩灯展由中国驻泰国大使馆以及泰国旅游和体育部、国家旅游局等共同主办，将持续至2月15日。而在大年初一，曼谷唐人街耀华力路还将举办中泰互致新春祝福活动。
除曼谷外 ，自1月中下旬至2月初，在中泰双方共同支持下 ，泰国中部的素攀、北榄坡 、叻丕以及泰南 的合艾 、普吉等地也将举办多场内容丰富、各具特色的“欢乐春节”庆祝活动 。
泰国“欢乐春节”活动自2004年创办以来，今年已步入第19个年头 。随着中国防疫政策不断调整和优化 ，中泰人员往来逐步有序恢复。中国驻泰国大使馆表示 ，2023年泰国“欢乐春节”活动标志着新 的一年中泰文化和旅游交流合作的“开门红”。(完)
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