“阳了”之后要正确喝水 否则可能喝出低钠血症危及生命******

　　在这波疫情中，“多喝热水”似乎成为一种“共识”，很多感染新冠病毒的人往往会伴有发热、咳嗽、咽喉干痒肿痛等情况，于是床头常备一大壶水。不少人在“阳康”后更是止不住用喝水来缓解身体虚弱出汗而缺水的情况 。殊不知 ，水也不能随便乱喝 。在浙江大学医学院附属第一医院（以下简称“浙大一院”）急诊科 ，有些人就因为“喝错水”，喝出低钠血症。

　　65岁、22岁都中招 喝水喝不对也会惹“病”上身

　　65岁 的李大伯没有基础疾病 ，上个月感染新冠病毒 ，“阳了”之后全身酸痛，发烧至39℃ 。李大伯治疗常见小病小痛的“法宝”就是多喝开水 ，在吃了退烧药后，他一边出汗一边大量喝水，每天要喝两大水瓶 的水 ，循环往复。

　　成功退烧之后，老伴却发现李大伯不对劲——他头昏沉沉，伴有恶心 、呕吐，于是紧急将他送往浙大一院急诊科 。经过专家检查，李大伯血液中的钠离子含量为122毫摩尔/升（正常值在137—147毫摩尔/升），李大伯 的种种症状正 是由于患了严重的低钠血症造成的 。经过对症治疗 ，近日他痊愈出院。

　　22岁的杭州小伙家明（化名）平时身体不错 、很少生病，这次“阳了”之后 ，一直发烧至38.5℃退不下去 。发烧后，由于没有食欲 ，家明基本上除了吃药就是喝白开水 ，捂出一身汗后再继续喝水。结果他强撑了三四天 ，就出现了全身乏力、嗜睡、手抖及精神恍惚等症状 。“送医前 ，他腿部和上臂的肌肉也异常紧绷 ，真是吓死人了 ！”女朋友将家明送到浙大一院后，他同样被诊断为“低钠血症” 。

　　高度重视低钠血症 少量多次科学饮水

　　“这几天 ，因低钠血症前来就医的急诊患者有不少 ！我们有必要和大家做个提醒。”浙大一院急诊科主任陆远强主任医师介绍 ，有些患者因无法饮食 、连续呕吐导致钠离子大量丢失 、无法正常摄入 ，血钠浓度在110毫摩尔/升以下，需紧急进行输液补钠；有些则 是过量饮水造成的低钠血症。

　　正常情况下 ，人体细胞被钠和水平衡的溶液所包围，细胞内和细胞外保持着平衡 。但当人喝太多白开水时 ，肾脏每天只能从血液中排出约800至1000毫升的水，多余 的水就会滞留在血管里 。细胞外 的钠浓度被稀释了，细胞内外形成梯度差，细胞外的水分就会进入到细胞里，这会导致细胞水肿膨胀，就会引起血浆渗透压下降和循环血量增多，医学上称为稀释性低钠血症，俗称“水中毒” 。另外 ，过量饮水还会对青光眼、慢性肾病、心脏病、胃溃疡等患者带来健康威胁 。

　　专家建议 ，新冠病毒感染的普通型或康复期患者要保证充足饮水量 ，每天1500—2000毫升。喝水 的最佳方式是少量多次 ，小口慢饮 ，每次200毫升左右，不建议一次喝500毫升以上，也可根据个人情况 ，调整为蜂蜜水 、淡盐水 、椰子水 、柠檬水等 。（记者 柯静 通讯员 王蕊 江晨）

2022西湖论剑|谭建荣院士：为数据安全筑起更多防火墙 、安全墙******

　　前沿技术在数据安全可控方面发挥着哪些作用 ？在2022西湖论剑·网络安全大会期间 ，中国工程院院士谭建荣就新兴数字产业 、工业互联网、智能制造、区块链技术等热点话题接受了媒体记者提问 ，阐述了他对未来网络安全的思考 。

　　记者 ：“十四五”规划指出要培育壮大网络安全等新兴数字产业，在新业态背景下 ，我们应该如何把握这个机遇 ，加速推动网络安全产业成长壮大和持续发展？

　　谭建荣 ：网络安全产业随着网络安全技术 的发展而发展，网络技术开放了，网络技术推广应用了 ，网络安全产业就随之形成 ，并且壮大 。网络技术 的先进性 是关键，只有具备先进的网络安全技术，网络安全产业才可能具有自主知识产权，才可能做到自主创新、自主可控 。有了先进的网络安全产业 ，我们就形成了网络安全队伍，有了高水平人才，我们才能做大网络安全产业，做到可靠性 、可用性、可信性、可控性，才能把网络安全技术应用好 、推广好 ，才能做大做强网络安全产业 。

　　记者 ：近年来数据泄露等网络安全事件不时发生，您认为各相关方应该怎样携手应对，才能确保网络安全 、信息安全和数据安全？

　　谭建荣 ：网络安全本身就是“矛”和“盾”的关系 。网络安全既有攻又有防 ，没有一劳永逸的网络安全。网络安全只有起点没有终点，我们要不断 的追求网络安全技术的先进性，才能够有效进行网络安全 的“攻和防”。网络安全既要攻得下 ，又要防得牢，所以这 是一对矛盾，就是这对矛盾促进了网络安全技术不断提升、不断发展。只有掌握最先进的技术，才能防得牢。我们首先要有正确的网络安全观 ，在这个正确的网络安全观指导下 ，不断提升我们 的技术 ，使我们 的防护能力不断增强 。

　　记者 ：您之前提到在工业互联网中数据 是至关重要的元素 ，请您谈一谈数据对于工业互联网发展的重要性体现在哪些方面 ？

　　谭建荣：我们通过网络产生了工业互联网，把互联网技术用到工业领域，而在工业领域中很大一方面 是制造业 。在制造过程当中 ，从产品设计 、加工、装配 、销售、使用、维护全生命周期来看 ，每一个环节都产生了大量数据，我们既 是大量数据的产生者，又 是大量数据的利用者 。工业数据，技术数据 、管理数据、服务数据、商业数据 ，对每个企业来说都至关重要 ，企业 的核心竞争力体现在产品上 、标准上 、自主知识产权上 ，而最核心、最底层 的就体现在工业数据上 。企业是行业的领头羊 ，也 是行业的大数据中心 ，必须要掌握行业数据 、发展趋势、商业模式的数据等。

　　工业互联网最核心问题是产生了大量工业数据 ，而工业产品加工生产的过程，既 是数据利用 的过程 ，也是利用数据产生 的源头 ，在这方面同时要利用好 、维护好 、保护好这些数据。工业数据 、数据安全、工业互联 是一个三角形关系，每一个环节都必不可少。

　　记者：在智能制造转型升级过程中，需要不断推动智能化大数据创新。如何保障数据安全 ，推进智能制造又好又快发展？

　　谭建荣：智能制造过程 ，就 是把人工智能技术跟产品实际制造技术融合起来，用人工智能技术解决产品设计、加工、装配、使用 、维护等过程当中出现的技术问题，用人工智能提升产品创新能力 ，改善产品质量。在这个过程中，每一个环节都产生了大量数据 ，而人工智能一个重要方法就 是深度学习，通过人工神经网络训练 ，用数据训练。人工智能、智能制造归根到底 是数据挖掘 、数据利用 、数据演练 的过程 ，在这个过程当中数据安全是非常重要 的，这些数据在哪些行业中 ，在多大范围使用 ，给多少人使用 ，这些都涉及到数据安全。

　　第二个方面 ，在贸易过程当中，客户服务产生了大量商业数据 、技术数据，也包括管理上 的数据 ，这三部分数据安全使用的范围 、使用的权限 、使用 的密码都有一整套管理方法 。我们要把智能制造推向深入 ，必须要通过数据挖掘 、数据训练，而在这个过程当中我们要把数据安全做的更好 ，筑起更多 的防火墙、安全墙 ，这样企业才可以放心地用数据，客户也可以放心地用这些数据 。

　　记者 ：区块链技术在数据安全保障中发挥了哪些具体作用？

　　谭建荣：区块链是基于零信任，把数据公开、透明 、去中心化，然后再加密和进行权限管理 。区块链技术在数据安全保护方面非常重要 ，区块链技术应用的最成功、最必要的是金融管理行业 、投资融资行业，区块链 是公开 、透明、去中心化、权限分散等一整套管理制度。我个人理解 ，区块链技术是互相制约的一个机制 ，互相制约、互相约束 ，才能够做到数据安全。（姚坤森）