（新春走基层）24年春运里的坚守 ：以小家“咫尺天涯”换万家团圆******

　　中新网温州1月18日电(黄慧 范凡)又是一年春运时 。近些天，人潮涌动中，不计其数 的游子带着对家乡浓浓的思念 ，踏上归家的旅途 。但对浙江温州站客运值班员王燕波而言 ，为了守护万家团圆 ，她与“近在咫尺”的家却 是“远隔天涯”。

　　今年春运 是王燕波加入浙江交通集团金温铁道公司后的第24个春运 。作为土生土长的温州人，过去 的24年春运期间 ，她一年不落地坚守在岗位上。

　　回忆这些年的春运历程，其中包含万般滋味 ，有为候车早产孕妇接生的紧急，有在寒潮来袭时通宵值守维持秩序的艰辛……多次考验之下，王燕波也逐渐成长为一名业务精通、细致周全 的春运守护人。

　　“列车马上就要检票了 ，请旅客们排好队 。持儿童票、临时身份证的，请走人工通道……”1月17日6时30分 ，温州站检票口传来王燕波熟悉却又略带沙哑 的声音。随着返乡客流高峰到来 ，她都会在车票开检前5分钟，穿梭在排队 的人群里，提醒检票注意事项 ，确保大客流能快速进站上车。

　　作为客运值班员，她的主要工作就是负责班组工作安排 、旅客候车引导、处置突发情况等。多年 的春运经历，让她不仅能顺利化解一切“疑难杂症” ，在工作中还总是多想一步 、多走一步 、多说一句 ，做旅客“暖心人”。

　　6时55分 ，候车厅准时响起K2906次列车 的停检广播 ，乘坐K944次列车 的旅客们立马蜂拥而上，将应急检票通道堵得水泄不通 。“2906还有一个！还有一个 ！”这时 ，对讲机传来安检口 的呼叫 。

　　“大家请让一让，把应急验票通道让出来！”“行李往边上挪一挪！”王燕波立即开始清理应急通道 ，确保晚到 的旅客能顺利上车 。“早上这两趟车是接连检票 ，而且K944次客流比较大，K2906次停检这一会，应急通道就会被K944次的大客流堵住 ，所以通道清理很重要，每一秒都 是关键。”

　　王燕波说，“春运如同‘赛场’ ，需要争分夺秒地守护好旅客出行之路 。”在她口袋常装的小本子上，记录着每天开行 的车次和人数 ，重点标注出大客流列车 ，根据客流灵活调整开检时间 。除了类似K2906次、K944次列车需要短时间内组织大客流上车外 ，她还用贴心服务温暖着旅客出行。

　　某一次，王燕波接到一名年迈老人 的求助 ，老人独自返乡 ，买不到铺位 ，她迅速联系列车长，并送老人上车，为老人办理补票手续 。由于老人携带现金不够 ，使用的又 是老年机，她毫不犹豫地垫付了补票费用。

　　春运期间，王燕波总会“扎”进候车室，举起喇叭，提醒旅客正在检票的车次和做好防疫措施。工作空档，她也会拿着喇叭去广场引导，提前组织旅客进站上车 ，缓解高峰压力。一天下来 ，她平均行走超两万步，说上千句话 。

　　王燕波还有着另一个身份——温州站客运党支部委员。同事们都习惯称呼她为“波姐” ，因为她就像知心姐姐那般温暖着身边的每一个人 。

　　“波姐 ，挺不好意思的 ，现在春运大客流 ，但我父亲肺炎住院，老婆也感染了 ，小孩没人照顾，我能不能申请年休？”刚升级当爸爸 的客运员兰福熠纠结了很久 ，还 是拨通了王燕波 的电话，语气中尽是无奈 。

　　“你放心照顾家里 ，工作 的事 ，别担心 。”挂上电话 ，王燕波就开始忙着人员排班 ，可怎么排都还差一个自助设备引导员 。

　　正当她愁眉不展时 ，处于高中寒假期间的儿子自告奋勇说：“要不我去当志愿者吧，暑运的时候你们教过我如何使用自助设备 。”就这样 ，人员问题解决了 。值岗当天 ，王燕波早早带着儿子到站 ，开展岗前培训后才放心去忙自己 的事 。看着儿子淹没在人海 ，王燕波担忧之余 ，眼底尽 是欣慰 。

　　春运期间，大家常常一忙就忘了吃饭 。王燕波只要得闲，就替岗各个岗位，安排班组人员轮流吃饭，而她自己 的午饭断断续续到下午两点多才吃完。她开玩笑道 ：“这 是健康饮食 ，少食多餐 。”

　　夜幕降临 ，最后一趟列车作业完毕后，王燕波终于脱下已被汗水打湿的防护服，踏上去往医院 的路 。谁也想不到，每天最早到岗、最晚下班 ，照顾到每一个人 的王燕波，其实一直都在单位和医院两头跑 ，照顾因肺炎住院已八十多岁高龄的父亲。

　　在金温铁道公司，还有许许多多个“波姐” 。她们提前到岗、延迟下班，加班加点只为确保旅客运输平安 ；她们舍弃小家，和同事们并肩作战，坚守一线，只为守护万家团圆。(完)

围炉煮茶今冬最火 专家支招怎么煮才能更香更安全******

　　冬日午后 ，约上三两好友 ，盘腿而坐 ，用陶炉点上炭火，架上铁网 ，静静煮上一壶茶 ，围着摆上橘子、番薯、年糕等各类瓜果零食，入冬 的仪式感瞬间拉满。

　　近日一股名为“围炉煮茶”的冬季养生潮流火了 ，惹得无数网友“打卡” ：找角度拍美照发朋友圈，再精心配上文案，一口热茶下肚 ，整个人都暖暖 的 ，这种既美味又极具意境 的休闲方式 ，深受年轻人热捧 。

　　1月11日 ，江城专家提醒 ，“围炉煮茶”虽好，可一定要注意方法，否则可能会带来健康隐患。

　　好友围炉煮茶相谈甚欢

　　几个小时后却晕倒在地

　　48岁 的张先生（化姓）在外务工一年 ，近日回乡后，同村好友吴先生（化姓）特地买来好茶前来探望叙旧，相谈甚欢 的两人在客厅一边围炉煮茶，一边烤着番薯 、年糕 。近3个小时后 ，回到家中 的家人才发现，两人倒在地上，嘴角有呕吐物，呼之不应 ，于是赶紧呼叫救护车将他们送至长江航运总医院。

　　到达医院时 ，张先生和吴先生神志昏迷，接诊 的长江航运总医院康复医学科副主任医师孙莉高度重视，经详细询问家属，了解到意外发生时 ，虽客厅有开窗 ，但缝隙较小，现场有明显未燃尽的炭火及浓烈的炭火味 。凭借高度 的职业敏感 ，孙莉怀疑 ，他们可能 是因不当围炉煮茶造成了一氧化碳中毒。

　　为尽快明确诊断，孙莉建议立即为两名患者完善急诊碳氧血红蛋白、头部CT等检查，确诊为急性一氧化碳中毒（中度）合并中毒性脑病 。时间就 是大脑，孙莉团队及时给予了患者急救高压氧对症治疗 ，经1次治疗后患者意识状态均明显好转 ，后续遵医嘱经过足疗程 的治疗后 ，目前已完全康复出院 。

　　无独有偶 ，上周末 ，24岁 的张女士（化姓）和闺蜜相约在家里围炉煮茶，聊聊天，喝喝茶 ，红泥小火炉 ，气氛拉满。小姐妹们的话题怎么也聊不完 ，从天亮聊到了天黑 ，张女士突然觉得有些头晕 、恶心 ，于 是起身去卫生间，结果一到卫生间就吐了 ，等她吐完缓过劲来回到房间，发现好友已经昏倒在地了。她马上拨打了120急救电话 ，救护车将她们送至武汉市第六医院救治。该院高压氧治疗中心主任胡颖接诊后判断 ，二人均为一氧化碳中毒，这和两人在室内长时间围炉煮茶有关 。

　　室内围炉煮茶存隐患

　　一定要注意开窗通风

　　极目新闻记者看到，在网友“晒”出“围炉煮茶” 的图片中，除了郊外露营、小院聚餐等室外空间 ，越来越多的人开始分享如何宅家“围炉煮茶” 。有 的邀请好友来到家中 ，有的一家三口围炉而坐，煮茶 的场所则是客厅、阳台甚至卧室。而在评论区 的一片羡慕声中 ，也有网友说出疑虑 ：“在家烧炭不会一氧化碳中毒吗？”“我也喜欢这样 的氛围，但担心室内烧炭不安全 。”

　　毋庸置疑，炭火是围炉煮茶的核心 ，但使用炭火 ，却暗藏着不少健康隐患 。1月11日，极目新闻记者采访长江航运总医院、武汉市第六医院等江城多家医院了解到，每到寒冬季节 ，因在室内不当烤火取暖导致 的一氧化碳中毒患者数量都会明显增加，今年冬季因在室内围炉煮茶而引发一氧化碳中毒的病例也显著增多。

　　武汉市第六医院高压氧治疗中心主任胡颖介绍 ，含碳 的物质不完全燃烧时会产生一氧化碳，它是一种无色无味 的气体 ，可以通过呼吸进入人体。人体内绝大部分 的氧是通过与血液中 的血红蛋白结合来运输 的，但由于一氧化碳与血红蛋白的亲和力 是氧气的200多倍 ，所以一旦它进入血液就会迅速抢占血红蛋白 。氧气失去了运输工具 ，机体就会缺氧，缺氧加上一氧化碳蓄积引起的机体中毒反应 ，随之产生一系列症状，就 是一氧化碳中毒 的原理。

　　胡颖指出，由于一氧化碳无色无味 ，所以一氧化碳中毒一般都是悄无声息地发生 。轻度中毒患者会出现头痛 、头晕 、恶心 、呕吐、短暂昏厥，血中碳氧血红蛋白含量达10%至20%；中度中毒患者 ，除上述症状加重外 ，还会出现多汗 、心率加速 、烦躁、嗜睡 、昏迷，血中碳氧血红蛋白约在30%至40% ；重度中毒患者则会陷入昏迷状态 ，引起多器官功能衰竭，并发症和后遗症 的概率很高，严重 的会导致死亡。

　　长江航运总医院康复医学科副主任医师孙莉表示 ，在室内围炉煮茶活动并不安全。因为室内空间比较狭小 ，特别是在门窗都关闭的情况下 ，由于炉火燃烧不充分导致产生 的一氧化碳无法很好地排出，极容易引发一氧化碳中毒 。她提醒，使用炭火的时候一定要尽量让炭火充分燃烧 ，特别是在室内围炉煮茶时，切记一定要注意开窗通风，即使是使用无烟炭 ，也必须要开窗且开窗缝隙不可太小 ，保持空气流通 。

　　选择茶饮方别盲目跟风

　　维C丰富水果烤制应适度

　　除了安全 ，如何喝得健康也 是不少围炉煮茶爱好者关注的重点 。其实“新晋顶流”围炉煮茶，并不是什么新鲜事物 。煮茶 是中国 的传统艺术之一，但如今人们对煮茶有了更多需求 ：既要养生，又要兼顾口感，为此壶中的茶饮方则显得格外重要。

　　那些茶适合围炉煮茶 ？长江航运总医院营养科何艳副主任医师介绍，适合煮 的茶主要有以下三种 ：一是工艺到位 的岩茶 ，因茶叶内质丰厚而适合煮茶 ，如野生岩茶 、老枞水仙 、肉桂等岩茶 。岩茶蕴含丰富 的矿物质元素，有机质含量高 ，高温煮茶时 ，茶汤中浸出物增加，人体能吸收更多茶叶中的营养物质；二是年份长 的茶，例如老白茶、普洱茶 、传统工艺制作 的铁观音等 。这类老茶经过时间沉淀，产生浓郁的“沉香” ，内敛而饱满 ，令人回味；三 是发酵重的茶叶 ，如黑茶 、熟洱、老茶头 、红茶等 。这类发酵程度高的茶叶 ，滋味醇厚 ，适宜煮茶。特别 是红茶除了清饮，加入牛奶用来煮调饮也是别有一番风味 。

　　她指出，不适合煮的茶一般有绿茶、黄茶 、花茶等。因为它们喝的就是新鲜 。如果用来煮 ，过高的水温反而会破坏鲜嫩 的茶味，使咖啡碱析出过多，味道苦涩 。比如花茶放入水中煮沸，会丧失其原有的色、香、味 ，损失大部分营养成分，因此一般建议冲泡饮用 。茶饮方的选择应结合个人喜欢 、茶本身 的特质以及药理等诸多方面来综合选择 ，不能盲目跟风，更不能随意自制 ，以免养生不成反而伤身。

　　对吃货朋友而言 ，现代版的“围炉煮茶”，茶并非主角，各式各样 的茶点最让人心心念念 ，尤其是烤水果 ：烤柿子 、烤甘蔗……拨开清香扑鼻 的果皮，将温热的果肉送入口中 ，简直甜到心坎里 。水果在加热后是否会损失很多营养 ，对身体造成影响？

　　何艳表示，冬季寒冷天气干燥，呼吸系统不适高发，围炉煮茶时确实可以配合一些烤水果，比如橘子、甘蔗等 。水果里面有相当一部分有益于健康 的营养成分，都存在于果皮之上 。如果在吃水果时能把果皮用火烤一烤，就可以把水果皮上有益于健康 的成分 ，烤进果肉中。例如，鲜橘子火烤之后就有了陈皮水 的效果，如果喉咙不舒服 ，吃完之后能起到一定 的化痰作用 。但需要注意的 是，含维生素C丰富的水果尽量不要长时间烘烤 ，只要烤制适度，营养成分 的损失 是微乎其微 的。（周珊 刘望）