台湾2022年气温持续偏暖 南部雨量近30年来最少******

　　中新社台北12月30日电 台湾气象部门30日表示 ，2022年台湾气温持续偏暖 ，雨量呈现北多南少的状况，南部雨量出现近30年以来最少 。

　　综合中央社 、中时电子报等台湾媒体报道 ，台“中央气象局”预报中心主任吕国臣介绍，截至12月27日 ，2022年全台11站平均气温为24.1摄氏度；气候特征为春季正常偏暖 ，梅雨季偏冷且降雨集中，夏季高温少雨 ，侵台台风偏少 ，秋冬季先暖后冷 。整体而言 ，各地气温偏暖 。

　　数据显示 ，今年台湾雨量呈现北多南少的状况 ，南部 的台南 、恒春及大武站平均雨量只有1299毫米，创下近30年来最少纪录。

　　台“中央气象局”表示 ，目前中、东太平洋 的冷海温逐渐减弱，预测拉尼娜现象将持续到明年春季后恢复正常，研判明年第一季台湾各地平均气温正常 的概率较大 ，雨量为正常到偏少 。

　　该部门还提醒 ，适值台湾南部水库水位大多偏低 ，呼吁民众爱惜水资源 、注意节约用水 ，同时提醒每年1月和2月是最冷 的月份，冬季平均气温即使偏暖，仍间有低温出现，应适时做好御寒措施。(完)

“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

　　不少市民疑惑 ：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短 、咳嗽等症状呢？4日 ，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。

　　新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友 ，建议可以尝试四种缓解呼吸急促 的体位 ：

　　俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；

　　前倾坐位：坐在一张桌子旁边 ，腰部以上前倾 ，头颈趴在桌面 的枕头上 ，手臂放置于桌子上 ，或者坐在椅子上 ，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；

　　前倾立位 ：立位下 ，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定 的支撑面上；

　　背部依靠立位 ：背靠墙壁 ，双手置于身体两侧 ，双足距墙约30cm，两腿分开 。（记者江梦晴 通讯员周鹏）