睡觉忘摘隐形眼镜 ，眼球变白险失明！戴隐形需要注意什么？******

　　近日 ，山东济南一名23岁男子因新婚之夜忘摘隐形眼镜，第二天醒来发现一只眼睛竟然看不见了，最终通过角膜移植手术才保住了眼球。根据医生的诊断 ，该男子因忙于婚礼，不但没有摘隐形眼镜 ，手卫生做得也不好，导致了角膜严重感染 。

　　不少网友看到该新闻后纷纷后怕，表示以后不敢佩戴隐形了 。也有网友认为没有那么严重，自己有几次睡觉也忘记摘掉隐形，也没有关系 。那么 ，晚上不摘隐形真的有那么大危害吗 ？我们佩戴隐形眼镜 的过程中需要注意什么？一起来看一下~

　　1　隐形眼镜——眼睛摄氧的阻碍

　　隐形眼镜又叫作角膜接触镜 ，佩戴时隐形眼镜覆盖在我们 的黑眼球（角膜）上，黑眼球代谢需要氧气 ，其中80% 的氧气需要从空气中获得，覆盖在眼球表面的隐形眼镜就像一个屏障，隔绝了黑眼球和氧 的接触，影响代谢。

来源：摄图网

　　此外 ，隐形眼镜还会吸收水分和细菌 。所以为了佩戴舒适，隐形眼镜需要保持湿润，所以它会从我们的眼睛里吸收水分 ，也会捕获细菌，所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要。

　　所以一般建议佩戴时间不超过八小时 ，否则容易造成角膜缺氧 ，如眼睛有异物感、发痒、干涩等 。

　　2　晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧

　　晚上睡觉时，眼睛处于闭合状态 ，再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧 。

　　美国《死亡率与发病率周报》刊登 的一项研究指出 ，戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍 。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中 ，也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明的风险。

　　关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病的新闻并不少见 。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜 ，并且时常图方便干脆戴着它睡觉，最终发现左眼失明 的案例。根据余杭新闻网 的报道，一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜，刚开始戴着过夜并无不适，直到最后出现怕光 、流泪不止 、痛到睁不开的症状 ，被医生检查出角膜损伤，而这正是长时间佩戴 、不注意卫生，日积月累造成的 。

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　　而这种由于角膜缺氧所引起的并发症大部分 是不可逆转的 ！所以我们还是要珍惜角膜，晚上不要戴隐形眼镜入睡，每天佩戴不超过8小时，一周停1-2天。

　　3　佩戴隐形眼镜，我们需要注意什么？

　　除了佩戴时间不要过长，使用时不注意卫生，在不当 的场景中佩戴隐形 ，也 是造成眼睛不适 的主要因素。

　　有学者对隐形眼镜佩戴者进行 的调查分析发现 ，摘或戴隐形眼镜前不洗手、清洗或护理镜片时不使用专用护理液 、清洁镜片不规范等错误行为十分常见 。卫生不到位，细菌容易污染镜片 ，进而对我们 的角膜造成损伤，所以我们日常佩戴隐形眼镜时，需要注意：

　　1、佩戴

　　剪短指甲、用肥皂洗净双手并擦干，以免损伤镜片、滋生细菌；

　　仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物，如有破损则不能佩戴，如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴 ；

　　分辨镜片的正反面 ，使正面向上佩戴 ，切勿随意延长更换镜片时间，尽量选择日抛 、月抛等周期更短 的镜片 ；

　　如化妆，应在化妆前佩戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜，不要使化妆品粘附到镜片表面。

　　2 、清洗

　　镜片正反面各揉搓10秒 ，正反面各冲洗5秒 ，消毒浸泡至少4小时；

　　定期清洗镜片 ，镜盒需每天冲洗 ，每星期则要消毒镜盒一次，最长不可以超过3个月更换新的镜盒；

　　护理液在开瓶使用后，应及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口 ，若没有在规定的时间内及时用完，也不可再用，应更换新 的护理液。

　　此外 ，有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜：

　　1、从事强度高的运动时不要戴

如有打篮球等对抗性强、有身体接触 的运动时不建议佩戴隐形眼镜 。如果运动中不小心使面部受到撞击 ，很可能会使隐形眼镜脱落，进而带来不必要的麻烦 。

　　2、洗澡 、游泳、泡温泉等涉水场景不要戴

隐形眼镜具有吸附性 ，容易使水中的病原微生物沉积在镜片上 。而且长期佩戴隐形眼镜的眼睛，对病原微生物 的抵抗力相对较弱 ，容易被各种病原微生物感染 。

　　3、雾霾天不要戴

眼球自身是可以通过眨眼、分泌泪液等方法将雾霾中的灰尘颗粒洗刷掉 的 。

　　但 是戴上隐形眼镜 ，镜片会阻碍泪液流动，杂物无法有效清洁 。此时 ，雾霾天气中 的细小颗粒 、细菌密度增加 ，隐形眼镜容易吸附这些污染物，会加重眼球缺氧状况，容易导致角膜水肿，视力清晰度和透明度明显下降 ，所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜。

　　4 、 乘坐开窗行驶的车辆 、坐飞机时不要戴

　　乘坐开窗行驶的车辆时， 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多；坐飞机时机舱内空气干燥；都会使眼镜薄片变硬 ，眼睛出现不适现象 。

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　　5 、经期 、孕期等特殊时期不要戴

　　经期前及经期过程中，眼压会比平时增高，眼球四周也较容易充血，特别是有痛经症 的女性，戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响 。

　　资料来源：上观新闻、瑞金医院、数字北京科学中心、北京青年报、央视财经等

　　整理 ：党敏

2022年长沙铺排重大项目1766个 累计完成投资5116亿元******

　　长沙坚持项目为王、项目为大、项目为先，2022年共铺排重大项目1766个，累计完成投资5116亿元——

　　稳住项目建设“主战场”

　　华声在线全媒体记者 周韬 金慧

　　通讯员 徐艳艳

　　1月8日，长沙市委 、市政府主要领导兵分两路，马不停蹄，一天时间现场观摩14个长沙市重大项目 ，总结盘点2022年项目建设成果 ，为今年项目建设和发展积蓄动能。

　　2022年 ，长沙坚持项目为王 、项目为大 、项目为先 ，全年储备项目639个 ，预估总投资7800亿元;共铺排重大项目1766个，累计完成投资5116亿元;新引进“三类500强”项目80个，完成全年目标任务 的285%，实现了全年储备、铺排 、新引进项目“三量齐增”，稳住了项目建设的“主战场”，挺起了高质量发展 的“硬脊梁” 。

　　以久久为功之“劲” ，构筑产业高地

　　2022年是项目建设加压奋进 的一年，也 是精彩纷呈的一年。

　　灰白色的外墙 、干净整洁的环境 ，走进星邦智能国际智造城，偌大 的生产车间鲜见操作人员，映入眼帘的全 是智能化生产线 。

　　“当年开工、当年建设、当年投产 ，创造了项目建设的速度奇迹!”星邦智能装备股份有限公司项目负责人介绍，目前项目一期已建成达产，预计年新增产值100亿元 ，实现税收超5亿元。

　　“长沙速度”绝非个例 ：天创精工超精密加工制造基地项目从签约到开工1个月内完成 ，10个月实现竣工投产;楚天思优特从选址 、设计 、施工到最终交付 ，一座无尘洁净工厂拔地而起，只用了短短45天;岳麓山实验室集聚区项目实现主体封顶 ，工期提前半年……

　　追求高效 ，更要讲究高质。2022年长沙项目建设成绩可圈可点：博世汽车、三一集团18号工厂被认证为“世界灯塔工厂”;星邦智能国际智造城项目入选“全球工程机械50强” ，长沙成为全球第二个拥有5家以上世界工程机械50强企业 的城市;博大科工汽车轻量化精密零部件生产研发基地项目 ，成功突破卡脖子技术，引领行业前沿;申亿精密高端装备零部件智能制造工厂项目，成为国内首个集高端精密零部件技术攻关、设计生产和标准检验于一体的智慧化样板工厂……一个个重大项目成为长沙高质量发展的“新引擎” 。

　　长沙项目建设高效 、高质推进，离不开全市上下抓项目 的高度共识。各级领导干部靠前指挥 、加强统筹、主动协调，各级部门强化政策指导、要素供给 、服务保障。持续实施“一周一通报、一月一调度、一季一讲评、半年一考核 、一年一观摩” ，进行“新开工、未开工、新竣工、未复工、已复工问题清单”台账管理 ，建立重大项目建设投融资 、征拆腾地、审批服务、招商落地等4个要素保障组 ，及时调度跟进项目建设情况，先后组织4轮集中开竣工活动 、3次项目拉链活动，营造抓项目的浓厚氛围 、形成促产业 的强大合力。

　　项目兴则产业兴 ，产业兴则经济兴。2022年全市实施重大产业项目955个 ，累计完成投资3905亿元，涌现出一大批成长性好 、层次水平高 、创收能力强 的好项目。

　　以水到渠成之“举”，拓展投资洼地

　　在长沙大华科技有限公司的智能生产车间 ，一台台网络摄像机完成自动装配、测试、包装，日产量可达2万台。该项目负责人说 ：“项目建设进度非常快速高效，2个月落地，3个月建成投产 ，我们投资湖南有信心!”

　　一年前还 是一片黄土 ，如今已 是一排排厂房。德赛电池储能电芯项目2022年1月签约落户望城 ，当年签约 、当年开工、当年完工 。这并不 是德赛集团第一次“牵手”望城 。2019年,该公司首个智造产业园项目落户望城 ，成为成功投资的典范 。

　　“时隔3年我们再次合作 ，当地政府为企业发展创造了良好 的环境 。”深圳市德赛电池科技股份有限公司董事长刘其表示 ，公司计划将望城打造为全球最重要 的生产基地之一。

　　这是企业持续投资的坚定信心，也是长沙招商的经典案例 。

　　招商引资是项目建设的活力之源 。2022年 ，长沙持续发起招商“四季攻势”，全年新引进重大项目200个 ，总投资2380亿元 ，项目个数和总投资都超过上年水平 ，其中 ，第三代半导体开福金霞产业园、万象生态教育智慧城、比亚迪新能源乘用车及零部件生产基地、楚天生物医药与生命科学产业链建设项目等投资超百亿 的项目共6个 ，成为长沙经济发展与稳投资 的“压舱石”。

　　长沙新引进“三类500强”企业项目80个，增长20.9% ，总投资达860亿元。目前在长投资 的世界500强企业已达180家 ，为全市产业加快发展蓄势赋能 。

　　以营商环境之“优” ，夯实发展福地

　　从第一次接触到项目签约，仅2个月;从厂房 的第一根桩打下去到第一台设备入场 ，仅9个月……桑特液压集成阀块智造项目负责人张法林 ，十分认可长沙 的营商环境。

　　好 的营商环境就 是生产力 、竞争力 。2022年6月 ，长沙发布建设国际国内一流营商环境行动方案 ，提出要以营商环境之“优” ，带动投资项目 的“增” 。

　　聚焦项目难题 ，长沙全力精准帮扶 ，推动项目极简审批 。如湘江新区推行“一枚印章管审批”，望城经开区推行“建设承诺制”“拿地即开工” ，长沙县要求项目审批实现在省级规定基础上平均提速50%……

　　长沙市领导及联点负责人一次次深入项目一线，现场调度帮扶，协调解决项目建设 的难点和堵点 。千名干部联千企 ，帮助企业解决各类问题1.2万余个 ，如宁乡经开区设立8个项目小分队解决项目建设难题 ，宁乡高新区实行“每周一早餐会”调度机制 ，解决项目困难……

　　大项目推动大发展 。2022年，长沙项目数量持续攀升，预期效益可观。中伟新能源全面建成达产后产值将达500亿元 ，年税收超10亿元;九典制造高端制剂研发产业园项目全面投产后，年产值将达60亿元 ，亩产税收最高可达770万元;大陆集团中央电子工厂项目达产后预计年营业收入可达30亿元 ，创造就业岗位1000个;九芝堂国药健康产业园项目达产后预计年产值10亿元 、年税收2亿元……

　　自2019年提出“产业项目建设年”以来 ，长沙每年新春“第一会”都以项目建设“起手”、年底以项目观摩“收官” ，为项目建设 的熊熊之火添柴加薪，为城市高质量发展添砖加瓦 。