“老漂族”心理健康需重视******
近年来 ，一些老人为帮助远在他乡的子女带孩子而成为“老漂族”，其中不少人由于不适应新 的生活环境而产生心理问题。本市心理咨询师杨秀华提示，子女要高度关注“老漂族”心理健康，多花时间与老人沟通 ，表现出足够的包容和体谅，给予老人更多的精神慰藉和情感支持 。
“老漂族”主要是指那些年龄在50-70岁，为了帮助子女照顾孙辈 ，或为帮助子女发展事业 ，离开家乡 ，来到子女所在 的城市生活 的老人 ，能够和子女、孙辈生活在一起， 是多么美妙的尽享天伦的画面 ，但环境的改变 、社交 的缺失和习俗的不同 ，以及医疗 、出行等多方面 的不便 ，让不少“老漂族”会感觉无所适从，感到孤单寂寞，还可能因育儿观念、生活方式等差异与子女产生矛盾，长此以往，很容易出现一些心理问题 。
杨秀华提示，子女要有足够 的包容和体谅，给予老人更多 的精神慰藉和情感支持 ，多花时间与老人沟通交流，给父母足够 的关注，给老人一个倾诉的出口 。当父母刚从家乡来到新环境，要给老人一个适应 的过程，积极帮助老人熟悉今后的生活环境 ，带着父母多到新地方转一转、走一走，讲讲新地方的生活习惯、传统习俗 、市井民情等，让老人心里有数、做事有底。父母帮忙照看孙辈、打理家务 ，子女不能彻底放手不管、心安理得地享受父母的照顾 ，而是应该和父母分工合作 ，全家人一起创造和谐 、轻松、幸福 的生活。在节假日里 ，子女应该多带着父母和孩子到户外活动 ，丰富日常生活 ，避免父母 的生活过于呆板单一 ；鼓励父母多参与社会活动，多结识新 的朋友，拓展朋友圈 ，在新的环境中建立新的人际关系。
从老人 的角度来说 ，很多“老漂族”都是为了帮助孩子更好地工作和生活，选择背井离乡 ，要有“既来之、则安之” 的心态 ，转变旧有 的养老观念，积极适应新环境 。主动与孩子沟通交流，遇到烦恼和实际困难，不要憋在心里不说，及时和孩子沟通能解决不少问题 。要主动融入周围环境 ，平时带孩子在社区 、公园等地方玩时 ，多和年龄相仿的邻居 、老人聊天 ，一起锻炼。现在社区经常举办各类活动 ，还有各类舞蹈 、合唱等团队 ，老人可以多参与活动，在空闲时间学些自己感兴趣的事，逐渐积累新 的朋友圈子 ，丰富自己 的精神文化生活 。平时多关注本地的新闻报道 ，多关注有关异地医疗 、养老落户等方面的政策 ，维护自身的合法权益 。当与子女在理念上出现差异时 ，多沟通、学习、倾听 ，积极学习新鲜事物。在节假日时 ，可以回老家探亲 、放松身心。（记者刘波）
华灯辞旧岁 玉兔迎新春！“2023欢乐春节”在瑞典开启******
中新网1月17日电 1月14日，斯德哥尔摩中国文化中心张灯结彩、宾客盈门 ，“2023欢乐春节”活动于此拉开帷幕。中国驻瑞大使崔爱民和夫人李丽红 ，文化参赞兼斯德哥尔摩中国文化中心主任陈晓 ，瑞典莉拉音乐学院创始人妮娜·芭拉比娜(Nina Balabina)，瑞文化艺术界 、教育界人士以及在瑞华侨华人约150人出席活动 。
舞狮伴着喜庆的锣鼓在文化中心大门外欢迎来宾 ，“2023欢乐春节”活动在《欢喜迎新春 亮丽内蒙古》短片中拉开帷幕。崔爱民在致辞中指出，今年是“欢乐春节”连续20年在瑞典举办 。20年来，中瑞两国人民在这里相遇相知 ，两国文化在这里互鉴互赏 ，充分体现了中瑞文化都具有强大 的包容性和开放性。
图片来源 ：斯德哥尔摩中国文化中心崔爱民介绍，中国春节文化 的本质是“天人合一” ，体现了人与人、人与自然和谐相处的文化 。所以 ，在国际交往上 ，中国主张世界各国应尊重文明多样性 ，以文明交流超越文明隔阂 、文明互鉴超越文明冲突、文明共存超越文明优越，共同应对各种全球性挑战，构建人类命运共同体。
图片来源：斯德哥尔摩中国文化中心瑞典莉拉音乐学院创始人妮娜·芭拉比娜表示音乐是全人类共同 的语言 ，它直击心灵，没有国界。多年来，莉拉音乐学院与中国驻瑞典大使馆、斯德哥尔摩中国文化中心有着传统友谊 。她希望在不久的将来再次带领学生访问中国，与中国艺术家和艺术教育界人士开展广泛交流。
图片来源 ：斯德哥尔摩中国文化中心驻瑞典使馆文化参赞兼斯德哥尔摩中国文化中心主任陈晓在致辞中说 ，今天与各位嘉宾共庆第20届“欢乐春节”， 是一件逢十成双 的喜事，希望大家在新 的一年吉祥如意 。斯德哥尔摩中国文化中心成立于2016年，在过去的4年中已举办了近200场线上线下文化活动 。中瑞两国文化在这里交流互鉴 、美美与共。感谢各位嘉宾、各位朋友多年来对文化中心 的大力支持。
图片来源：斯德哥尔摩中国文化中心随后崔爱民向莉拉音乐学院赠送了来自潍坊 的串式老虎风筝 。妮娜·芭拉比娜表示将把它陈列在学校博物馆 ，让更多的学生了解这件来自中国的艺术品。
一场融合中瑞文化元素、中西合璧的精彩文艺演出将活动推向高潮。中瑞两国艺术家的歌声或高亢嘹亮 ，或悠扬婉转，唱响了对春天的期盼；东西方乐器交响共鸣 ，饱含着对新年 的美好祝福 。现场嘉宾沉浸在优美的旋律中，不时报以热烈 的掌声。
图片来源：斯德哥尔摩中国文化中心文艺演出后 ，意犹未尽 的嘉宾继续观赏了《欢乐春节在内蒙》图片展。一幅幅精美的图片将人们带到地域辽阔、民风豪爽 的内蒙古 。这里的林海雪原让同为雪国 的瑞典来宾感到亲切，而沙漠雪景 、游牧渔猎 、奶酒烧麦又让他们感到新奇，激发了他们极大的兴趣。
图片来源：斯德哥尔摩中国文化中心开幕式上，中国文化中心为嘉宾们准备了甘甜酥脆、满口留香的中式点心，为到场的贵宾和小朋友们赠送了欢春吉祥物小兔子，让来宾们带走了欢春T恤衫 ，令整场活动喜气洋洋 ，欢声笑语不断。
继开幕式之后，斯德哥尔摩中国文化中心将在中心各媒体平台继续推出《传承经典·新疆非遗》《中国味道 宁夏之旅》《安逸四川过大年》系列短视频 、《秦时明月汉时关》丝绸之路图片展、《舞动丝路·陇上风华》云展播等精彩内容 。“2023欢乐春节”活动将持续到二月五日元宵节 。(完)
| 百姓彩票地图 |
