超1.5亿人次！更多优质冰雪资源下沉到群众身边******

　　央视网消息：第九届全国大众冰雪季12月24日在黑龙江哈尔滨启动 ，北京 、上海 、重庆、天津、河北 、吉林 、辽宁、新疆等地也设立了分会场。活动将持续到明年4月份 ，计划开展群众冰雪赛事活动近1500项，参与总规模预计超1.5亿人次。

　　在位于松花江哈尔滨段江面上 的冰雪嘉年华现场 ，各式各样 的冰雪运动鸣枪开赛。冰壶 、冰球、雪地足球等运动点燃了群众“上冰玩雪”的热情 。赛龙舟 、打雪仗，上千名群众一起尽享冰雪乐趣，共同体验这冬日特有 的冰雪魅力。

　　据统计，本届大众冰雪节群众冰雪赛事活动共计1499项 ，其中，冰雪活动696项、冰雪赛事689项 ，冰雪嘉年华及其他综合性活动等114项。预计“第九届全国大众冰雪季”，全国冰雪运动参与总规模将超1.5亿人次。

　　国家体育总局冬季运动管理中心副主任黄志勇：活动更加精准聚焦人民群众多样化冰雪运动需求，把更多优质冰雪资源下沉到群众身边，不断加大群众身边的场地、设施 、赛事 、活动供给 ，做到便民、利民 、惠民。

不同变异株 是否会导致再感染 ？抗病毒药物该如何使用 ？老年人如何做好健康监测 ？专家回应【科学防疫小贴士】（65）******

　　北京大学第一医院感染科主任 王贵强

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　　不同变异株是否会导致再感染？

　　对于绝大部分免疫力正常 的人来说 ，半年内人体内都会存在有效的免疫抗体 ，同一毒株的二次感染概率极低，即便感染了也不会出现严重症状 。

　　如果出现新的变异株 ，或者新的亚分支表现出很强的免疫逃逸能力， 是可能导致再感染的。根据人体内的免疫抗体 ，再感染 的间隔时间越短 ，症状通常越轻 ，间隔时间长了 ，症状就偏重 。因此 ，这轮疫情过后，大家仍要注意做好健康防护。

　　02

　　抗病毒药物该如何使用 ？

　　高龄老人，尤其是有基础病、没有接种疫苗的高龄老人，属于高风险人群 ，面对疫情要早发现早干预 。一些口服的抗新冠病毒小分子药物 ，可以在发病或感染得到明确诊断后尽早使用 ，一般在5天内使用。

　　这类抗新冠病毒小分子药物存在与其他不少药物相互作用的问题，也会有一些副作用 ，因此务必在医生指导下使用。此外 ，研究显示 ，这类药物不能用于预防性治疗，对重症患者的效果也不明显。

　　03

　　老年人如何做好健康监测？

　　呼吸的频率是很重要 的指标 。如果呼吸特别快 ，每分钟超过30次 ，并有气短 ，需及时到医院就医 。建议有老年人 、基础病人群的家庭备指氧仪 ，若指数低于93则表现为重症 ，若出现低于95或94的情况 ，也需进行早期吸氧。

　　一些有基础病 的老年人在平卧静息状态下的氧饱和度正常，但在活动时氧饱和度会明显降低。因此 ，建议有基础病 的老年人在静息时、活动后均进行血氧测量，若下降明显则说明存在重症风险 ，应及时到医院治疗 。

　　居家时 ，若血氧饱和度降低，有条件的可以在家进行吸氧 。由于新冠重症导致呼吸衰竭的情况，都是从低氧血症开始 的。所以为什么有基础病的老年人相对脆弱 ？ 是因为其对低氧 的耐受性差 ，低氧会诱发一系列基础病的加重，导致重症甚至死亡。因此，早期干预解决低氧 的问题， 是降低重症和死亡风险最有效的手段之一 。建议居家 的老年人有指氧仪的随时测，能吸氧尽可能吸氧。

　　来源：新华社 、央视网