“伴侣病了”成为一场对夫妻关系的考验******

　　最近，社交平台上 的风向 ，从朋友圈分享“自己阳了 的体验” ，到关注“阳康”之后的知识科普 ，还有分享“阳了之后 ，伴侣的反应和行为”，也令大家思考亲密关系和“阳康”之后 的人生感悟 。“伴侣阳了”“家庭成员阳了”成为一场对关系的考验 ，从各个角度考察两个人是否 是合适 的伴侣，家人能否一起处理好琐碎 的日常、承担生活 的重压。中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师张燕也通过亲身感受，与记者分享阳前、阳中 、阳后 的心理解读与感悟。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

　　“阳”之前 ，有人焦虑有人窃喜

　　阳之前的心理表现因人而异，有人出现“幻阳”焦虑，也有人产生自认“天选之子”的窃喜。

　　“开玩笑说自己 是‘天选打工人’ ，别人都阳了 ，自己就是被留下来给全家人做饭 的 ，或者被选中在单位干活 的。这种调侃背后 的心理，有一种在竞争环境中被特殊照顾 、被优待的感觉。”张燕表示，也有不少人出现了焦虑心态 ，比如一直注重身材的人突然出现暴饮暴食，认为有正当理由让自己好好吃、好好睡了，但其实内心并没有“放开” ，可能吃完之后就后悔了 ，这些都是阳之前出现 的焦虑心态 。

　　得了“哎呀株” 的男同胞 ，更好命？

　　许多人对这样的段子深有共鸣——高烧40摄氏度 的妻子仍戴着口罩在厨房烧饭 ，39摄氏度的娃活蹦乱跳 ，中的怕不是“跳舞株”之类 ，烧到38摄氏度的老公躺在床上“哎呀”声不断，感觉病得不轻。张燕表示，至于阳中 的心理表现，许多人在朋友圈晒温度，引来许多朋友的关注 ，“卖惨”也 是一种心理需要 ，被关注的感觉还不错。“大家调侃男同胞好像对病痛 的耐受能力要弱一些，当身体出现状况时 ，对身边人会更苛刻 ，尤其 是夫妻之间，觉得她不把自己放在心上，只顾着看手机。生病最脆弱 的时候 ，看谁都不舒服。病人都有怀疑和否定 的想法，产生没有人帮我，无助无望 的情绪 ，更糟糕的想法都会产生 ，也很正常 。这时候特别需要被看见、被照顾，像个婴儿一样。”

　　很多人阳了之后不会向伴侣寻求安慰和关怀，而是等待对方主动询问自己需要什么。如果对方无法“猜中”自己的心思 ，给不了满意的回应和照顾，就会失望，累积的怨念上升为对伴侣 的不满和对关系的怀疑。这十分考验有没有在关系中建立起足够的安全感 ， 是否缺乏对对方 的信任。

　　生病和照顾病人不 是一件单一 的任务 。这个场景下包含着很多问题 的碰撞：两个人看待家务的态度，对疾病和政策 的看法 ，处理突发问题 的方式等等 。重点还是要看 是否有协调 、求同存异 的可能。

　　历经疼痛 、怀疑 、否定 、无助 、无望等种种复杂心理情绪，人们也由此对人生进行重新思考。张燕表示，其实人们一辈子都有被关爱的情感需求，需要家人对我们关爱照顾，结婚后移情，对父母 的需要寄托在另外一半身上。但你会发现，夫妻相处，跟爸妈对自己 的爱，还 是有差别。有时候不会为对方委曲求全，也会招致怀疑 ，他爱我吗？这都是两性关系磨合中 的正常阶段，每个人都会经历 。”所以，面对新冠的考验，这时候对一个人好，往往更容易链接其情感。夫妻之间不妨利用危机 ，更好地表达情感，共患难和经历挫折，让情感更进一步 。”

　　积极思考“生命 的合作”

　　随着朋友圈陆续“转阴”，张燕认为 ，生活 是变化的，大家要适应变化做好准备，迎接挑战 。“我们会发现，关系和陪伴对我们来说无比重要。人生到底什么最重要，只有在最关键时刻 ，才能知道 。平时我们马不停蹄工作，并创造价值 ，但在创造价值 的同时，也不要忽略，更多安慰和陪伴家人，或许会带来幸福感和安全感 。”

　　张燕说 ，“我们也充分意识到 ，生命需要合作，无论你是什么状态，都需要身边有人在，比如亲人，爱人，朋友 。毕竟一个人 的时间和精力有限，需要有同盟 的人，需要与被需要 ，共同存在 。在人际关系中，做好这一点，才能游刃有余 。”因此 ，她建议 ，照顾好身边的人，提供服务和表达需要的事情，才能增进彼此感情 。

　　另外，生活中有许多不确定性，我们努力 的这个过程 ，可以扩大我们的生命质量 。不妨多做一些可以让自己舒服，让身边 的人开心的事情。

当“丝路明珠”遇到上合，读懂习近平所说 的历史启迪******

　　(近观中国)当“丝路明珠”遇到上合 ，读懂习近平所说 的历史启迪

　　中新社北京9月17日电 (记者 梁晓辉)“古丝绸之路为亚欧大陆商品物产大流通、科学技术大传播 、思想观念大碰撞、多元文化大交融作出巨大贡献，也为上海合作组织国家实现和平与发展提供了历史启迪。”在上合组织撒马尔罕峰会上 ，中国国家主席习近平如是说。

　　当地时间15日至16日，上海合作组织成员国元首理事会第二十二次会议在乌兹别克斯坦 的古丝路名城撒马尔罕举行 。于撒马尔罕观上合组织发展，延绵千年的“丝路精神”与不断发展 的“上海精神”在此交汇。

　　“文明 的十字路口”“地球的不老容颜”“举世闻名 的丝路明珠”……当千年古城开启“上合时间” ，撒马尔罕如何以其悠久 的历史照鉴未来 ，带给世人思考。

　　历史上，撒马尔罕因古丝绸之路而兴 ，如今成长为丝绸之路经济带上 的重要城市 ，映照了以和平合作、开放包容、互学互鉴 、互利共赢为内涵的“丝路精神” 。

　　而现实中 ，上合组织因互信 、互利、平等、协商 、尊重多样文明 、谋求共同发展 的“上海精神”，走出一条新型区域组织 的合作与发展道路 ，不断展示出生命力 。

　　“‘上海精神’与‘丝路精神’ 是相通且一脉相承的。”中国上合组织研究中心秘书长邓浩认为，二者都抓住了人类文明发展的大势，主张平等、交流、合作 、共赢 ，“站在了人类历史正确的一边” 。

　　上合组织成立于2001年 ，以协调解决成员国棘手 的安全问题为出发点 ，一路延伸至经济 、文化等多领域合作 ，职能不断扩大 的同时，成员也由最初 的6国增至8国。

　　起初 ，上合组织并不被看好甚至被误读 、唱衰 ，然而走过20多年 ，上合大家庭“朋友圈”不断扩大 ，向心力和吸引力不断上升 ，一路发展成为当今世界幅员最广 、人口最多的综合性区域组织 。

　　回顾上合组织20多年 的发展历史 ，习近平在撒马尔罕峰会讲话中总结其“成功密码”：坚持政治互信，坚持互利合作 ，坚持平等相待，坚持开放包容 ，坚持公平正义。在题为《把握时代潮流 加强团结合作 共创美好未来》的讲话中 ，他还指出 ，这5点经验充分体现了互信、互利、平等 、协商、尊重多样文明、谋求共同发展 的“上海精神” 。

　　“上海精神” 是上合组织 的理念基础和行动指南 。邓浩认为，上合组织成功的根本，在于这一理念具有先进性。

　　邓浩说，“上海精神”超越了当下一些西方国家长期奉行的“冷战思维”“霸权思维”，建立了一种新型的合作模式 ，主张合作、包容、开放 。这其实 是广大发展中国家的共同诉求，也 是世界上大多数国家的诉求 。因此 ，一直有新的国家想加入到上合组织中来。

　　德不孤 ，必有邻 。在撒马尔罕峰会上 ，上合组织成员国领导人签署了关于伊朗加入上合组织义务的备忘录 ，启动接收白俄罗斯为成员国 的程序，以及批准 、同意埃及等8国为新 的对话伙伴。在组织内体现为向心力的“上海精神”，已在世界上展现出十足吸引力。

　　“过去我们践行‘上海精神’取得巨大成功 ，未来我们还要秉持‘上海精神’一路前行 。”习近平展望上合组织未来发展时说。

　　历史照鉴现实，更启迪未来。于撒马尔罕观上合组织发展，习近平进一步倡议“推动构建更加紧密 的上海合作组织命运共同体” ，并提出上合组织下一步发展的中方主张 ：加大相互支持 ，拓展安全合作，深化务实合作，加强人文交流 ，坚持多边主义。

　　落实全球安全倡议 、推动全球发展倡议在本地区落地生根 、继续加强共建“一带一路”倡议同各国发展战略和地区合作倡议对接……习近平所提重点方面 ，被认为既着眼于当下世界安全所需 ，又兼顾发展长远之道 ，也被写入峰会发表的撒马尔罕宣言中。

　　安全与发展向来 是一枚硬币 的两面 ，对百年变局之中 的欧亚地区更 是如此 。当下，该地区安全环境和发展条件遭遇近30年来前所未有的挑战 ，而构建上合组织命运共同体所锚定 的 ，正 是成员国最迫切关心的问题 。

　　上合组织秘书长张明在谈及地区安全问题时认为 ，未来上合组织可从习近平主席提出的全球安全倡议中汲取更大能量 ，将上合组织地区打造成和谐 、安宁、稳定、可持续发展的示范空间。

　　而对于发展问题，吉尔吉斯斯坦卡巴尔通讯社前社长、政治分析师库班透过媒体表示，习近平主席提出 的共建“一带一路”倡议，拉近各国间的距离 ，促进共同发展 。上合组织国家深知 ，共建“一带一路”是各国坚定相互支持、扩大各领域合作的重要途径。

　　“新形势下 ，上合组织对于成员国和地区发展具有更加重要的作用。”中国俄罗斯东欧中亚学会会长李永全指出未来构建上合组织命运共同体 的优势所在 ：“上海精神”正受到越来越多国家 的认可和赞赏 ，上合组织务实合作日益具有生命力 ，上合组织所覆盖的区域是最佳合作对象 。

　　他认为，构建上合组织命运共同体 是“上海精神”的延续，赋予“上海精神”新 的时代内涵 。“中国也再次用实际行动表达对推动上合组织发展的诚意 。”

　　于千年古城撒马尔罕观上合组织发展，“丝路精神” 、“上海精神”、构建上合组织命运共同体一脉相承，历史正启迪当下，照鉴未来。(完)