睡觉忘摘隐形眼镜，眼球变白险失明！戴隐形需要注意什么 ？******
近日，山东济南一名23岁男子因新婚之夜忘摘隐形眼镜 ，第二天醒来发现一只眼睛竟然看不见了 ，最终通过角膜移植手术才保住了眼球。根据医生的诊断，该男子因忙于婚礼，不但没有摘隐形眼镜，手卫生做得也不好，导致了角膜严重感染。
不少网友看到该新闻后纷纷后怕，表示以后不敢佩戴隐形了。也有网友认为没有那么严重 ，自己有几次睡觉也忘记摘掉隐形，也没有关系。那么 ，晚上不摘隐形真 的有那么大危害吗？我们佩戴隐形眼镜 的过程中需要注意什么 ？一起来看一下~
1 隐形眼镜——眼睛摄氧的阻碍
隐形眼镜又叫作角膜接触镜，佩戴时隐形眼镜覆盖在我们 的黑眼球（角膜）上 ，黑眼球代谢需要氧气 ，其中80%的氧气需要从空气中获得 ，覆盖在眼球表面 的隐形眼镜就像一个屏障，隔绝了黑眼球和氧的接触，影响代谢 。
来源 ：摄图网
此外，隐形眼镜还会吸收水分和细菌 。所以为了佩戴舒适 ，隐形眼镜需要保持湿润，所以它会从我们 的眼睛里吸收水分 ，也会捕获细菌 ，所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要。
所以一般建议佩戴时间不超过八小时 ，否则容易造成角膜缺氧，如眼睛有异物感 、发痒 、干涩等 。
2 晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧
晚上睡觉时 ，眼睛处于闭合状态，再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧。
美国《死亡率与发病率周报》刊登的一项研究指出 ，戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍 。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中，也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明 的风险 。
关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病 的新闻并不少见。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜，并且时常图方便干脆戴着它睡觉，最终发现左眼失明 的案例。根据余杭新闻网 的报道，一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜，刚开始戴着过夜并无不适 ，直到最后出现怕光、流泪不止、痛到睁不开的症状 ，被医生检查出角膜损伤 ，而这正是长时间佩戴、不注意卫生，日积月累造成 的 。
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而这种由于角膜缺氧所引起的并发症大部分 是不可逆转 的 ！所以我们还 是要珍惜角膜，晚上不要戴隐形眼镜入睡 ，每天佩戴不超过8小时 ，一周停1-2天 。
3 佩戴隐形眼镜 ，我们需要注意什么 ？
除了佩戴时间不要过长 ，使用时不注意卫生，在不当 的场景中佩戴隐形 ，也是造成眼睛不适的主要因素。
有学者对隐形眼镜佩戴者进行 的调查分析发现 ，摘或戴隐形眼镜前不洗手 、清洗或护理镜片时不使用专用护理液、清洁镜片不规范等错误行为十分常见。卫生不到位，细菌容易污染镜片，进而对我们 的角膜造成损伤 ，所以我们日常佩戴隐形眼镜时，需要注意 ：
1 、佩戴
剪短指甲、用肥皂洗净双手并擦干，以免损伤镜片 、滋生细菌；
仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物，如有破损则不能佩戴，如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴 ；
分辨镜片的正反面 ，使正面向上佩戴，切勿随意延长更换镜片时间，尽量选择日抛、月抛等周期更短的镜片；
如化妆，应在化妆前佩戴隐形眼镜 ，卸妆前取下隐形眼镜 ，不要使化妆品粘附到镜片表面 。
2、清洗
镜片正反面各揉搓10秒，正反面各冲洗5秒 ，消毒浸泡至少4小时 ；
定期清洗镜片 ，镜盒需每天冲洗，每星期则要消毒镜盒一次 ，最长不可以超过3个月更换新 的镜盒 ；
护理液在开瓶使用后，应及时将盖子盖紧 ，不要用手指触摸瓶口，若没有在规定 的时间内及时用完，也不可再用，应更换新 的护理液。
此外，有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜：
1、从事强度高 的运动时不要戴
如有打篮球等对抗性强 、有身体接触 的运动时不建议佩戴隐形眼镜。如果运动中不小心使面部受到撞击，很可能会使隐形眼镜脱落 ，进而带来不必要 的麻烦 。
2、洗澡 、游泳、泡温泉等涉水场景不要戴
隐形眼镜具有吸附性 ，容易使水中 的病原微生物沉积在镜片上。而且长期佩戴隐形眼镜 的眼睛 ，对病原微生物的抵抗力相对较弱 ，容易被各种病原微生物感染 。
3 、雾霾天不要戴
眼球自身 是可以通过眨眼 、分泌泪液等方法将雾霾中 的灰尘颗粒洗刷掉的。
但是戴上隐形眼镜 ，镜片会阻碍泪液流动 ，杂物无法有效清洁 。此时，雾霾天气中的细小颗粒 、细菌密度增加，隐形眼镜容易吸附这些污染物 ，会加重眼球缺氧状况，容易导致角膜水肿 ，视力清晰度和透明度明显下降，所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜。
4 、 乘坐开窗行驶的车辆 、坐飞机时不要戴
乘坐开窗行驶的车辆时 ， 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多 ；坐飞机时机舱内空气干燥 ；都会使眼镜薄片变硬，眼睛出现不适现象 。
来源：摄图网
5 、经期 、孕期等特殊时期不要戴
经期前及经期过程中 ，眼压会比平时增高 ，眼球四周也较容易充血，特别是有痛经症 的女性，戴隐形眼镜 ，会对眼球产生不良影响。
资料来源：上观新闻、瑞金医院、数字北京科学中心 、北京青年报、央视财经等
整理 ：党敏
持续高价仍旧满房 三亚旅游迎加长版旺季******
火爆 的三亚旅游市场在春节假期后依然延续。1月31日 ，北京商报记者从多家旅游平台了解到，春节假期一些动辄五六千元一晚 的高端旅游酒店在节后房价仍处高位，部分热门酒店甚至还处于满房状态，而这样的情况将一直持续至正月十五 。
部分酒店仍售罄
“节后这两天来亚龙湾的游客依旧很多，我们每次开车出亚龙湾都要排半个小时 的队 。”在三亚度假的游客蒋瑞(化名)告诉北京商报记者 ，自己本以为过了春节错峰游三亚 的游客会少一些 ，酒店会更好订，其实不然 。
“因为将近三年都没有好好地旅游 ，所以我们计划订个比较舒适 的酒店，但没想到稍微高端一点的酒店房源都很紧张。”蒋瑞说道。北京商报记者在携程旅行App上看到，三亚亚特兰蒂斯酒店1月31日-2月3日均已无房间可以预订，2月4日-5日的海景双床房、海景大床房等房型显示已售罄；无独有偶，三亚艾迪逊酒店1月31日-2月1日 的所有房型均被订满 ，2月2日也有部分房型显示被订完 。
价格方面 ，一些热门酒店的房价在春节假期后仍持续处在高位。北京商报记者在携程旅行App上查询到，三亚保利瑰丽酒店1月31日豪华海景房 的房价为5573元/晚，海景泳池大床房 的房价为7673元/晚；三亚香格里拉度假酒店1月31日豪华阁大床房的价格为5986元/晚。不难看出，即便假期已经结束，但三亚春节期间的余温还在持续释放 。
除酒店外 ，三亚 的免税市场也在持续发热。北京商报记者在三亚国际免税城探访看到 ，免税城内人头攒动 ，不少品牌店门口排起长队 ，部分奢侈品品牌需要排队至少一个小时才能进店。免税城内的工作人员告诉北京商报记者：“过年期间一直都 是这么多人，不知道具体要持续到什么时候 。”
在免税城内排队等待购物的孙先生表示：“因为我们在三亚买了房 ，所以几乎每年冬天都会来三亚，往年免税城里 的人也都很多，但我感觉今年 的人更多了 。”
三亚旅游酒店行业协会会长刘凯强表示，以往在节后都会有来错峰旅游 的游客 ，但今年春节后来三亚旅游 的整体游客人数相比往年要多一些 ，甚至比疫情前的2019年还要多 。蒋瑞谈到 ，相比往年，今年春节三亚旅游市场的“旺季”时间更长了。
元宵节后陆续回归平价
“三亚旅游市场火热的情况将一直持续到正月十五，目前有不少酒店 的房价从正月十五左右开始回落。”有酒店相关负责人透露 。
北京商报记者从携程旅行App上看到，三亚亚特兰蒂斯酒店2月5日(正月十五)海景大床房 的房价为3088元/晚，而1月21日除夕当晚 ，同房型的房价为5688元/晚 ；2月12日的同房型房价为2188元/晚，与除夕的房价相比 ，降幅超60%。同样 ，三亚珊瑚湾文华东方酒店1月21日翠园轩高级园景大床房的价格为6231元/晚 ，2月5日同房型房价为3827元/晚 ，降幅近40%；2月12日 的房价为2195元/晚 ，降幅超60%。这就意味着 ，正月十五后部分酒店价格开始回落 ，陆续回归到平日房价水平 。
刘凯强表示，即使会有错峰游市场 ，但毕竟过了春节的峰值 ，各酒店对春节初七以后 的房价都有所下调 ，但这也带动了初七到正月十五期间入住率的提升 。而最近价格上涨 ，与酒店入住率趋于满房的状态密不可分，各酒店也在用市场进行调节 。
而民宿市场也有相同 的情况发生。小猪民宿相关负责人介绍：“目前来看，三亚 的热度还在持续，三亚民宿价格没有大幅下滑。三亚此前也都是过了正月十五价格才会逐渐恢复。因为很多三亚民宿订单订到正月十五，所以库存比较紧张 ，小猪民宿平台上三亚地区最长 的单笔订单订了超过90天。”
同程旅行数据显示，春节假期过后 ，热门旅游目的地 的酒店价格略有回落 ，例如 ，三亚1月28日-31日入住的酒店均价(平均每间夜价格)降幅为18.1% 。同时 ，机票价格在节后逐步进入下行通道。
淡季将转换经营策略
“正月十五以后，学生基本都上学了，亲子客流肯定会有所减少 。接下来 ，各酒店可能会针对会议 、团队以及时间较为充裕 的度假散客做一些准备，推出一些优惠措施等吸引消费者。”刘凯强说道 。
针对平季 的准备工作，三亚亚特兰蒂斯酒店公关总监徐翔宇表示 ，旺季过后会安排部分酒店员工进行休整 ，同时也会针对会议 、团建等进行相关布局 。
不只 是当地酒店企业 ，在线旅游平台也在积极营销 。据了解，同程旅行近期上线了“旅行开年心动出发” 的活动，预订三亚、西双版纳等热门目的地的酒店会有相应 的优惠 。
北京第二外国语学院中国文化和旅游产业研究院副教授吴丽云认为 ，近年来，三亚 的淡旺季逐渐在淡化 ，以往暑期 是三亚的淡季，但 是在近两年 的暑期 ，三亚酒店的入住率还是比较高的。
业内人士分析指出 ，经过三年疫情 ，消费者出游的需求在这个春节得以释放 ，也有部分消费者更青睐于节后的错峰游 ，从而使今年三亚 的旅游市场持续火热。同时，2月6日起 ，试点恢复全国旅行社及在线旅游企业经营中国公民赴有关国家出境团队旅游和“机票+酒店”业务。而此时，三亚便是众多消费者出游的首选目 的地 。
吴丽云指出 ，待出境游完全放开后 ，可能会对三亚旅游市场有一定 的影响。虽然三亚 的度假设施相对完善，但服务方面存在一定欠缺和不足，加之价格较贵 ，可能会有部分消费者选择价格较为便宜的东南亚国家，届时会分流三亚旅游市场 。
北京商报记者 吴其芸/文
